Wpis z mikrobloga

@huntforfur: Bo nie wiem jak jest stretch reflex po polsku. A polskie źródła dotyczace siłowni i treningu to gówno 100 lat za murzynami. Ktoś sobie wpisze "stretch reflex" czy "dead bench" w google i od razu wyskoczy mu dokładnie to, o co każdemu chodzi, prezentacja ćwiczenia i 100 innych źródeł. A "dead bench" chyba nawet nie ma odpowiednika po polsku.
@huntforfur:

nie trzeba wymyslac xdd


To jak po polsku jest JM press, dead stop bench, stretch reflex, pullover, larsen press, GHR i wiele innych.

Jeśli już coś ma polską nazwę to będzie zapewne 2x dłuższy i łatwo pomylić ją z czymś innym. np. GHR można nazwać żurawiem, ale żuraw to bardziej nordic hamstring curl niż GHR i zacyzna się problem...