Jest jakaś aplikacja na iOS iPhone na siłownię gdzie wprowadzę sobie plan od trenera z nazwami ćwiczeń i… będą tam uwzględnione przerwy oraz animacje/filmiki jak wykonywać ćwiczenie?

Najlepiej w języku polskim i tak żeby nazwy ćwiczeń dało się wyszukiwać w języku angielskim (tak rozpisuje trener).

Może być płatna ;)

#iphone #apple #mikrokoksy

Mam takiego PC i myślę co wymienić by był wydajniejszy. Na pewno wymienię budę i dodam chłodzenie lepsze bo mam zwykłe boxowe, zastanawiam się nad lepszą kartą graficzną taką do 2k, co polecacie lub macie inne pomysły co zmienić?
#kiciochpyta #komputery #pcmasterrace #pc

Ma ktoś jakieś starsze filmy mistrza? #wszechstronnymistrz

#wszechstronnymistrz

Warto oglądać Mando jeśli nie jestem jakimś turbofanem Star Wars i w sumie widziałem tylko 2 stare części i "Łotr 1"?

#mandalorian #disneyplus #seriale

Teatr upokorzeń #mecz #united

Old Trafford. Teatr Marzeń. Każdy marzy by stamtąd s--------ć

#mecz #united

siemano, jakiś czas temu popełniłem takiego mema o man utd
#heheszki #pilkanozna #premierleague #memy #manchesterunited

Siema, gdyby dopadło Was kiedyś zwątpienie, czy brak motywacji by przed treningiem wykonać odpowiednią rozgrzewkę i aktywować wszystkie mięśnie by następnie na treningu chociażby napinać je we właściwej sekwencji (a wiem dobrze jaki problem stanowi nieaktywna stopa przy przykładowo wyciskaniu leżąc) to łapcie tutaj konkretny filmik motywacyjny, który mam nadzieję pomoże Wam w sumiennym podjęciu się tej ważnej i niestety często pomijanej kwestii
#mikrokoksy #silownia #trojbojPokaż całość