[dsomgi00]

Wydawać by się mogło, że latamy w kosmos, lądujemy na inne planety, księżyce, badamy odmęty oceanu, mamy szeroki dostęp do wiedzy w internecie do wszystkiego, więc powinno być też jasne mając dostęp do wiedzy z zakresu dietetyki, nawet na naszym polskim podwórku np. dietetyka nie na żarty, że takie podstawy jak to, że tyje się od nadwyżki kalorycznej/dodatniego bilansu kalorycznego jest oczywiste. Niestety nie wśród wykopowych ekspertów ds. dietetyki.
#mikrokoksy #dieta #mirkokoksy #silownia

[WypadlemZKajaka]

@dsomgi00: Keto jest ok jeśli masz dużo tłuszczu i chcesz to zrzucić. Na dłuższą metę żadna monodieta nie jest zdrowa.

[WypadlemZKajaka]

xD

@COWEED_19: uwielbiam poważne dyskusje

[pannakota]

@dsomgi00: A co cię to obchodzi jak kto żyje? Bierzesz pod uwagę ludzi, którzy są na jakiejś diecie ze względów zdrowotnych (zalecenia od lekarza) czy to też jest bullshit? Nie każdy może sobie pozwolić na jedzenie czego popadnie. Co do wygodności to może zostaw to do oceny ludzi, którzy korzystają z danego stylu żywienia, bo dla niektórych niewygodne będzie 5 posiłków dziennie, a dla innych niejedzenie ciastka czy wypicie piwa.

[dsomgi00]

@pannakota: Nie chodzi mi tutaj o moje stanowisko w stosunku do ketogenicznej diety, a to jaką głupotę osoba niżej napisała.

[BigDaddyy]

@dsomgi00: Srogie piguły.xD no ale duzo osób lubi sie oszukiwać szukając magicznego sposobu.

[brere]

@WypadlemZKajaka: bo tu nic innego nawet nie wypada napisać niż "xD". Jak masz za dużo tłuszczu to ucinasz kcal żeby być na deficycie energetycznym a nie ketoza #!$%@?, koniec tematu.

[WypadlemZKajaka]

@brere: oczywiście, że tak, w pełni się z tobą zgadzam. Keto zostało rozpropagowane jako dieta idealna ale nią nie jest. W pewnych przypadkach może się sprawdzić i tyle.

[zwierzeta_sa_spoko]

@dsomgi00: zaplusuję, bo faktycznie dieta keto według niektórych to lek na całe zło. Mam takich lekko ulanych znajomych i #!$%@? o tym keto w kółko, a jak byli ulani tak są. I zdziwko, że ja nie jestem i co nieco pod skórą widać, a dużo mniejsze restrykcje żywieniowe. Deficyt kaloryczny i #!$%@? tu i tam, a nie magiczna wiara w super keto, które jedynie czasem może pomóc.

[In_thrust_we_trust]

@dsomgi00: odwieczna beka z myślenia magicznego i negowania nauki. Wyznawcy keto to trochę takie szury od płaskiej ziemi xD

[deshix]

@WypadlemZKajaka: #!$%@? bo na keto szybko spadną ci kg, a to Janusza i Grażynkę ucieszy, bo oni się odchudzają dla numerków, grunt to ważyć mniej, a nie mieć mniej tłuszczu.

[In_thrust_we_trust]

@pannakota: jesteś opóźniona w rozwoju?

[OttoVonAnus]

Nagroda dzbana roku 2021 ląduje bezkonkurencyjnie do @popularny_polityk
Gratuluje

[MinisterPrawdy]

Jak masz za dużo tłuszczu to ucinasz kcal żeby być na deficycie energetycznym a nie ketoza #!$%@?, koniec tematu.

@brere: To jest spore uproszczenie, wręcz prostactwo. Obniżenie ilości składników w diecie to nie jest to samo co obniżenie kcal. To nie kcal są metabolizowane, tylko składniki pokarmowe. Jedne łatwiej, inne trudniej. Łatwiej zmetabolizujesz 10 porcji kostki masła przyjmowane co dwie godziny niż szklankę oleju wypitą duszkiem, ale na raz możesz zjeść

[brere]

@MinisterPrawdy przykro mi, ale #!$%@? głupoty

[MinisterPrawdy]

przykro mi

@brere: no nie zesraj się.

[In_thrust_we_trust]

@zwierzeta_sa_spoko: nawet na maku mozna redu zrobić jesli trzymasz deficyt ;)