@Michael_Proteins: wiadomo że ja jako autor tego bałaganu będę się bronił ale w sumie 16proc wydaje się być w miarę realne Naweylt jak patrzę po ludziach na grafice w Google to może tak by
@elofrytki: tak jak wyżej zawsze mogę coś pomóc, ale jak dalej będziesz twierdził, że wiesz lepiej to po co mnie wołasz , też następnym w tej samej sprawie daję na czarno listo.
Wyniki z jakiś maszynek za ~150zł nie są i nie będą dokładne
@azterias: @DanielKrul: nie twierdze ze wiem wyszstko oceniacie mnie an podstawie tego ze w weekend napisalem 2 posty i uwazacie ze nic nei robie jak widac trenieng i diete mam
nie sztuak zorbic trening po 1.5h gdzie 3 minuty rpzerwa u mnie wystarczy dodac po minucie przerwy i juz z 30
@DanielKrul: widizales moj plan ? podstawy fbw bojow na 5 i 10 powt 3 raz w tyg kiedys jeszcze na koniec trenignu 3 s drazka i poreczy ale teraz nie mam dostepu do teo
@elofrytki: ziom, bo każdy Ci mówi ile masz mniej więcej %BF a ty dalej walisz jakimiś wypisami z maszynki, która nie jest nic warta. Jak ty masz 12-16% , to ja przy tobie wyglądam jak jakiś grecki adonis, a sam mam z 12% na moje oko.
https://cdn.discordapp.com/attachments/521840530028494867/673840520254062602/asdasd.png
https://cdn.discordapp.com/attachments/521840530028494867/673840671194349568/dfdfd.png
12-16% wyszlo
moim zdanei faktycnzie z 16% moge miec
@wiera87: @marek-witman: @CampbellPrice: @kRpt: @azterias:
@no_clue: @markov90: @joolekk: @tom44: @kamilsonik: #mikrokoksy
oraz jakas inbody co sie lapie i prad jakos leci
zkaldajc ze mam 16% to a chce z okolo 10% to
moge spalic z te 8kg (czyli 6kg tlusczu) i wazyc
wiadomo samemu zawsze ma sie mniej a ktos ma wiecej
naczytalem sie troche o tym i widze ze nie jest to suepr dokladne
podobno dexa czy jakies inne analizatory sa bardziej dokladne
Naweylt jak patrzę po ludziach na grafice w Google to może tak by
Rusz ten leniwy zad do roboty, a nie zajmujesz się gównami.
Dodaje na czarno, bo rzygać mi się chce jak widzę ten syf, który produkujesz
Komentarz usunięty przez autora
Wyniki z jakiś maszynek za ~150zł nie są i nie będą dokładne
oceniacie mnie an podstawie tego ze w weekend napisalem 2 posty i uwazacie ze nic nei robie
jak widac trenieng i diete mam
nie sztuak zorbic trening po 1.5h gdzie 3 minuty rpzerwa
u mnie wystarczy dodac po minucie przerwy i juz z 30
podstawy fbw bojow na 5 i 10 powt
3 raz w tyg
kiedys jeszcze na koniec trenignu 3 s drazka i poreczy ale teraz nie mam dostepu do teo
Jak ty masz 12-16% , to ja przy tobie wyglądam jak jakiś grecki adonis, a sam mam z 12% na moje oko.
dobra
nie che byc tym cemento glowym
rozumiem nei wygaldam zajebiscie mimo stazu
chcoaiz