[Duzy_Dziki_Zwierz]

poprzedni wpis:
https://www.wykop.pl/wpis/43810633/poprzedni-wpis-https-www-wykop-pl-wpis-43652019-po/

waga poprzednio: 101,0
waga obecnie: 100,7

dodaje 25g PRODUKTÓW ww do śniadania w DT, i 25 g PRODUKTÓW ww do przedostatniego w DNT . Wlatuje npp.

Głód doskwiera trochę mniej, bezsenność dalej męczy, ale to minie z czasem. Poza tym naderwałem znowu klatę, więc jej dzisiaj nie poćwiczę. Wrzuciłem znowu bpc 157 i msm, żeby to troszkę przyspieszyć, ale cudów się nie spodziewam. Reszta bez zmian. Nudny tydzień ( ͡° ͜ʖ ͡°)

DT:

kcal:3,786

WW:440

T:62

B:391

DNT:
kcal:2,838

WW:181

T:105

B:310

No, to chyba wszystko. Standardowo zapraszam do czarnolistowania, jeśli ktoś nie chce tego widzieć/czytać #duzydzikizwierz #zwierznascene

Dzisiaj wrzucam zdjęcie wczorajszego śniadania, klasyczny omlet 3 jajka 350g białek, pół szalotki do środka i przyprawy, curry, sól pieprz i papryka wędzona plus ogórki i pomidory, i jaglanka z cynamonem , bo nie mogłem się zdecydować na słodko czy na słono :-D


#mikrokoksy #silownia #dieta #jedzenie

[kRpt]

@Duzy_Dziki_Zwierz kurka ale mało Wungli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@kRpt: jeszcze kilka tygodni

[Kwiatuszek_Mateuszek]

@Duzy_Dziki_Zwierz ile razy miałeś już naderwaną klatkę ?

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Kwiatuszek_Mateuszek: drugi raz, w tym samym miejscu. Widocznie coś się nie wylezyło do końca ostatnio.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Kwiatuszek_Mateuszek: siniak się zrobił na bicepsie, ale nic nie bolało, myślałem, że gdzieś się uderzyłem czy coś. A tu we wtorek klikło, zabolało i teraz jest lipa xd