[dejwidn]

Dobre światło i nawet coś widać ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #pokazforme

[P.....a]

@Kopinho: ty wrzuc swoje foto, ciekawa jestem jak meski jestes
@dejwidn: mam tylko ciut mniejszego od Ciebie :)

[dejwidn]

@KierowcaSanek będzie ~9 lat

[Kopinho]

@PoProstuOna: xD jeśli dociągnę redukcję to wrzucę obiecuje :*
@ChoNoTu: no nieźle, 5g po kazdym posiłku?

[P.....a]

@Kopinho: dobrze ulancu, bede czekala cierpliwie

[C.....u]

@Kopinho: stary dzisiaj 3 porxja wjechala. W lapie mi juz z 5cm uroslo od tego

[r.....0]

@dejwidn: ile w pasie?

[madmat]

@dejwidn: Zajebista forma. Tak z ciekawości, mierzyłeś sobie zawartość tłuszczu w organizmie? Ile to jest, ze 13-15%?

[c.....i]

@dejwidn mrau

[sprawa]

@dejwidn szacunek mireczku. Twoja forma mnie motywuje. Ja obecnie redukcje robię. W zimę dobilem do 30% bf przez to że siedziałem tylko na kompie i zarlem. Redukcja od początku kwietnia i jest już 25% póki co i nie wygląda to juz tak źle. Planuję zejść do 13% tak myślę. Bieganie (interwaly), silka 3 razy w tygodniu i czasem coś też rower.
Ale twoja forma sztosik. Sam też kiedyś będę taką miał

[cirilla1989]

@dejwidn: dobrze wygladasz ;)

[xCinek]

@dejwidn: spoko forma, nie kazdy chce być koniem 2x2 metry (w tym ja)
ile w łapie siedzi? xD

[CaleZycieZielony]

@dejwidn: Wyruchałbym Cię z mydłem i bez.

[mathes]

@ChoNoTu: najlepsze 500g placebo na rynku i prawie za darmo, tylko 20 zł ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sergiuszn]

@dejwidn: fajnie! zazdroszczę formy

[Crisu]

@dejwidn kozak , jaka waga

[Bonzai5]

@dejwidn: jest mega (｡◕‿‿◕｡)

[Taipei]

@dejwidn: Perfect man doesn't exi... , a tak serio dobra forma plus bardzo estetyczna (｡◕‿‿◕｡)

[dudekk602]

@dejwidn forma formą, robienie gały robieniem gały, ale co to za sikor?