[dejwidn]

Dobre światło i nawet coś widać ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #pokazforme

[umcyk]

@dejwidn skośne niezłe ale dołu brzucha to ty nie masz xd

[K.....r]

@dejwidn: Zrób zdjęcie z naturalnym światłem i prosto, wtedy porozmawiamy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dejwidn]

@umcyk no cóż, nobody's perfect
( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[umcyk]

@dejwidn rób brzuszki głową w dół Mirku :)

[kcpi]

@dejwidn: co za s---------y u góry XDDDD Zajebista forma byku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kopinho]

@dejwidn niemęsko to wygląda, kaloryfer jest dla chudych szczurów na strzała

[dejwidn]

@umcyk wiem wiem, ale brzuch robię baardzo sporadycznie

[dejwidn]

@Kopinho chłop to ma być chłop

[V.....y]

@dejwidn: jest dobrze :)

[BooB]

@dejwidn: niezła forma, czy musisz się wyrzekać piwa kebabów i fast fooda? Dieta non stop?

[Kopinho]

@dejwidn ciesze sie, ze sie rozumiemy. Do maka na bigmaca leć, a nie jakieś diety dla leszczy mordeczko

[dejwidn]

@BooB nope, nie mam diety i nie ograniczam się

[BooB]

@dejwidn: to c--j, biere się też za forme, ile w tygodniu przesiadujesz na siłce?

[dejwidn]

@BooB zazwyczaj 3-4, w ostatnim czasie 1-2 bo wolę sobie w piłeczkę pokopać

[maciej__]

@dejwidn musisz mieć sporo aktywności skoro się nie ograniczasz

[mlsh]

@maciej__: dla niego nie ograniczanie może oznaczać 3kkcal

[dejwidn]

@mlsh
@maciej__ prawda, nie oznacza to że codziennie ładuję w siebie kilogramy śmieci
Po prostu jak mam na coś ochotę to sobie to zjem

[sokool]

@dejwidn: czekam na komentarz @ChoNoTu

[tenportaltodno]

@dejwidn: dawaj bez spodni 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

[mlsh]

@dejwidn: ogólnie płasko i pewnie w koszulce mało co wygląda żebyś coś ćwiczył ale na plażę w sam raz.