[Kasahara]

Ja wiem, ze jestem spoko ziomek i każdemu odpowiem tu publicznie jak i na priv odpowiem - uwielbiam to co robię i dostaję nawet co chwila #!$%@? do żony, ze każdemu na Mirko na privach odpisuje i doradzam za friko, jeśli dostaję konkretne pytania. Nie mam parcia, ze muszę każdego brać pod skrzydła i kosić hajs (tym bardziej, ze są tu osoby, bardziej ogarnięte ode mnie i mają więcej niż 34 cm w bicu jak ja) - i tak mam roboty po uszy

Ale na chrystka, jak można do kogoś pisać "ej ułóż mi dietę, plan, suplementację za darmo" "daj dietę na 2600 kcal" "ułóż mi plan pod barki/klatę". Czy ludzie nie mają RiGCzu już? Czy po prostu myślą, ze mam gotowe rozpiski, które rozprowadzam? Bo właśnie mnie nurtuje czy to po prostu zwykła głupota i nieświadomość czy już pogrzało (╯︵╰,)

Albo po prostu wczoraj po tym poście z posiłkami to trafiło na główną a nie tylko na tagi - bo serio skrzynka #!$%@? +30 wiadomościami jak w/w

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #odchudzanie #chudnijzwykopem #fullborsukworkout

[Kasahara]

@berti:

Jeśli ktoś idzie 1 raz na siłownie i nie zgłasza jakiś problemów strukturalnych to dostaje to samo FBW A, B, C które mam opracowane z ciężarami od pustej sztangi i o tym informuję, no bo dlaczego by nie. No ale z dietami to akurat ciężko o kopiuj wklej nawet technicznie.

Albo właśnie masz rację za 100 PLN dać "template" a za wyższą cenę prowadzenie.

Najśmieśniejsza jest inna historia. Ja nigdy,

[mateja888]

@Kasahara: przykre, ale moze napisz sobie post co i jakie masz zasady i bedzie clear

[Kasahara]

@mateja888: nie ma też większego sensu, bo rotacja osób na tutejszych tagach jest duża - no chyba, ze jakoś w profilu można na wykopie

[pawel_je]

@Kasahara: "#!$%@? Cię na krystka, #!$%@?" xd

[Diumen]

@Kasahara: Serio tak łatwo można na tym kosić hajs? Na dietach/treningach online?
Bo ja prawdę mówiąc się dziwię jak znajomi wg mnie żartują sobie z mojej sylwetki mówiąc "Nie mów tak, bo powiem Diumenowi", czy podczas oglądania 'Take me out' "Gdyby diumen tam wszedł to żadna by nie nacisnęła czerwonego przycisku" itp. A może coś jest jednak na rzeczy, ale wg mnie niczym specjalnym się nie wyróżniam, po prostu chodzę na

[Kasahara]

@Diumen:

Ja jestem zszokowany zapotrzebowaniem na takie rzeczy. Nie prowadzę fanpage, nie mam instagrama, cośtam nagrałem na YT a na wykopie ile tu osób jest na tagach 5-6 tysięcy? A ciągle ktoś coś. Więc podejrzewam, że ktoś ze znaną mordą może zarabiać z tego tysiące.

Śmieszną sprawą jest, ze mam 34 cm w łapie, a podbijają do mnie na siłowni dwa razy więksi ludzie pytając o to jak robić siad... a

[Kasahara]

@pawel_je: prawie dostałem bana za tego mema ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Sharley]

@Kasahara: Mordeczko, ile tej keratyny przy planie full biceps workout?

[herejon]

@Kasahara: poprosiłbym o dietę , ale boje się że jeszcze rozpiszesz i głupio było by mi nie zacząć xD

[Diumen]

@Kasahara: Mam podobnie (introwertyk here), ale chyba będzie trzeba to zmienić skoro pieniądze wchodzą w grę...

[Kasahara]

@Sharley:

Tyle ile Cię tylko stać, im więcej tym lepiej, im dziwniejsza jej forma, ciekawszy desing opakowania i wyższa cena tym większe przyrosty. Proponuję zaczynać od 50 g i zwiększać co tydzień

[Kasahara]

@herejon: Jak ktoś zamówi i nawet zapłaci a nie zacznie to rzucam Borsuczą Klątwę i taka osoba nigdy nie ma przyrostów.

[Sharley]

@Kasahara: Normalnie w tyłek, czy w biceps kłuć?

[Kasahara]

@Sharley: tylko w czopkach aplikowane przez kolegę, nigdy nie piłeś wódki w Rosji w tej sposób? Nie nadajesz się do tego sportu.

[lastro]

@Kasahara: Skoro:

Ja wiem, ze jestem spoko ziomek i każdemu odpowiem tu publicznie jak i na priv odpowiem - uwielbiam to co robię i dostaję nawet co chwila #!$%@? do żony, ze każdemu na Mirko na privach odpisuje i doradzam za friko, jeśli dostaję konkretne pytania. Nie mam parcia, ze muszę każdego brać pod skrzydła i kosić hajs

to o co ci #!$%@? chodzi?

[Kasahara]

@lastro:

O nic. Jestem Borsukiem z napięciem przedmiesiączkowym. Uważaj, bo w piętę Cię ugryzę. A bez pięty taki kozak nie będziesz.

[lastro]

@Kasahara: Do tego masz jakieś problemy psychiczne

[Kasahara]

@lastro: RAWR ʕ•ᴥ•ʔ

[Grzesiek_astronaut]

@Kasahara: #elektrodacontent( ͡° ͜ʖ ͡°)

[rhaya]

@Kasahara: odsyłaj ich do oskarka :D

[Twinkle]

@Kasahara: Nie odpisuj.

[Twinkle]

@ChoNoTu: @Kasahara: Btw. Czajcie, że kiedyś rozpisałam gościowi z zaburzeniami odżywiania jadłospis na tydzień i ćwiczenia do domu ZA DARMO. I to wszystko tak ładnie rozpisane, żeby nie spędzał więcej niż 20 minut w kuchni. Pytałam go potem co kilka dni czy chociaż zrobił zakupy. PRZEZ MIESIĄC NIE ZROBIŁ. Potem coś jeszcze do mnie jęczał, ale mu powiedziałam, że nie będę się produkowała nawet za pieniądze, skoro on nie pofatyguje

[C.....u]

@Twinkle: mnie denerwuje jak komus pomoge przez neta, a on nawet #!$%@? nie napisze

[Twinkle]

@ChoNoTu: Ototo.

[a.....l]

@Kasahara Ludzie to po prostu wieśniaki. Skoro ktoś pisze do Ciebie w taki sposób, to inaczej niż wieśniactwo nazwać tego nie umiem.

[IntruderXXL]

Serio tak łatwo można na tym kosić hajs? Na dietach/treningach online?

@Diumen: Pieniędzy w tym biznesie jest "w #!$%@?" tak bym to najlepiej określił. Tylko jak chcesz tyle zarabiać to jest tego cena, trzeba się sprzedać i to w naprawdę jak dla mnie podły sposób. Wiedza czy osiągnięcia mają tutaj drugoplanową rolę, liczy się reklama, to jak się sprzedasz. Schemat jest naprawdę prosty, mogę ci go wręcz opisać.

Najlepiej zaczynać od

[ladzik]

@Kasahara to co w końcu zrobić żeby mieć więcej niż te 34cm w bicku (づ•﹏•)づ

[Kaplanka]

@Kasahara żona ma rację, bierz hajs za diety, żeby potem nie było, że ty się męczysz tyle godzin, wysyłasz dietę, a potem zero odzewu od osoby zainteresowanej.

[yahoomlody]

@Kasahara: wielka mi filozofia ułożyć plan xD

Pn klata biceps
Śr plecy triceps
Pt nogi barki

[PurpleHaze]

@yahoomlody: a gdzie brzuch?

Aaaa fakt brzuchem nikomu nie #!$%@? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[Re-volt]

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
MIRKO REKLAMA
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@kasahara uklada profesjonalne plany za mniej niz gotowe kopiuj-wklej od gwiazd youtube/insta wiec nie januszujcie tylko dajcie mu kilka zloty zeby chlopak mial chociaz na bialko z #bulkpowders ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[6th_Sense]

@Kasahara tak się zareklamowales, że aż się chce pisać po darmowe porady :D

[MartwyGoryl]

@Kasahara: Dasz palec, to zjedzą całą rękę...

[s.....y]

@Kasahara: Dobra, ale ej ułóż mi dietę, plan za darmo.

[Rymbaba]

@Kasahara: Adam skończ z takimi wpisami bo później trzeba 100+ komentarzy przeglądać xD