[Kasahara]

Ja wiem, ze jestem spoko ziomek i każdemu odpowiem tu publicznie jak i na priv odpowiem - uwielbiam to co robię i dostaję nawet co chwila #!$%@? do żony, ze każdemu na Mirko na privach odpisuje i doradzam za friko, jeśli dostaję konkretne pytania. Nie mam parcia, ze muszę każdego brać pod skrzydła i kosić hajs (tym bardziej, ze są tu osoby, bardziej ogarnięte ode mnie i mają więcej niż 34 cm w bicu jak ja) - i tak mam roboty po uszy

Ale na chrystka, jak można do kogoś pisać "ej ułóż mi dietę, plan, suplementację za darmo" "daj dietę na 2600 kcal" "ułóż mi plan pod barki/klatę". Czy ludzie nie mają RiGCzu już? Czy po prostu myślą, ze mam gotowe rozpiski, które rozprowadzam? Bo właśnie mnie nurtuje czy to po prostu zwykła głupota i nieświadomość czy już pogrzało (╯︵╰,)

Albo po prostu wczoraj po tym poście z posiłkami to trafiło na główną a nie tylko na tagi - bo serio skrzynka #!$%@? +30 wiadomościami jak w/w

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #odchudzanie #chudnijzwykopem #fullborsukworkout

[LewackiKrul]

@Kasahara: Pokazuj nicki takich Januszków xD

[Szimu]

@Kasahara: jak chca gotowe rozpiski, takie same dla kazdego to polecam bociana2703 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Pietrek9]

@Kasahara: Szkoda gadać xd szkoda strzepic ryja

[P.....a]

@Kasahara jak widzimy, nie tylko rozowe sa roszczeniowe

[Larkin21]

@Kasahara: dobra Borsuk, ile tego mastera teraz, bo nie odpisałeś a mam jeszcze tylko 1 flakon

[Kasahara]

@Larkin21: bijesz tyle towaru na ile Cię tylko stąć , im więcej towaru, tym większa łapa.
@PoProstuOna: różowe to akurat mają ten RiGCz i żadna akurat tu czegoś takiego nie #!$%@?ła

[Ciastek993]

@Kasahara: różowe jedyne co muszą, to po prostu nie #!$%@? za dużo ( ͡º ͜ʖ͡º) dlatego nie piszo

[Larkin21]

@Kasahara: wiedziałem że dobry z Ciebie trener

[P.....a]

@Ciastek993 ja pisalam raz do @Kasahara

[C.....u]

@Kasahara: dasz palca to ci #!$%@?ą całą rękę

[C.....r]

@Kasahara wszedzie sa takie #!$%@? xD jak na jakims olxie
-"panir daje 20zl i przywieź mi pan"
-"ale to kosztuje 600zl"
-"#!$%@? sram ci do ucha nikt ci tego nie kupi"

[pheroni]

@Kasahara: różowe jedyne co muszą, to po prostu nie #!$%@? za dużo ( ͡º ͜ʖ͡º) dlatego nie piszo

Oj, uwierz, samo nie #!$%@? za dużo nie wystarczy jak różowa chce dobrze wyglądać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[151346136]

@Kasahara: dej rozpiskę na 2200

[So_I_Scream]

@Kasahara: no to wyślesz czy nie???????!!!...

[So_I_Scream]

Tylko pamiętaj żeby dietka za free też była, bo urlopik tuż tuż, hehehe

[Mr_RIP]

@Kasahara:
Ignoruj debili. Porady jakie dajesz za free w tagu są na tyle wartościowe, że jak komuś zależy to najpierw spyta o cenę za bardziej skomplikowane doradztwo czy diety.

[Kasahara]

@Thulmund: Jasne. Zapraszam.
@pheroni: masz rację. Potrzebują zazwyczaj więcej czasu niż faceci. Mniejszy potencjał hormonalny do budowy masy, mniejszy potencjał do budowy siły, objetości muszą z tego powodu być dość duże, treningi ciężkie. A jak jakaś jest jeszcze wyższa to w ogóle #!$%@?.
@ChoNoTu: ja powoli rozumiem jaglaka, patryka2703, furiata, ze dają gotowce, 95 % ludzi i tak bedzie zadowolonych a oni mają #!$%@?. Może to i droga (

[M.....k]

@Kasahara ej kreatyna lepiej po masturbacji czy przed?