Daily reminder, że różowe jak i zarówno #lgbt chcą męskości a żeby ją uzyskać jest tylko jeden sposób.
RUCHY #!$%@? co myślisz, że ciężary same się podniosą? Dont worry brah we got this.
#p0lka #mirkokoksy #przegryw #blackpill #redpill #mgtow #niebieskiepaski #zyzz #zyzzpropaganda

GO #!$%@?
#p0lka #mirkokoksy #przegryw #blackpill #redpill #mgtow #niebieskiepaski #zyzz #zyzzpropaganda

#p0lka #mirkokoksy #przegryw #blackpill #redpill #mgtow #niebieskiepaski #zyzz #zyzzpropaganda

Cześć sportowe świry, wrzucam update 11 tygodnia masy.

Co aktualnie robię?
-jestem na 11tym tygodniu masy, moim celem jest jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja.

Jak żyję?Pokaż całość

T.A.t.U - All The Things she Said Subzonik remix [Nxc edit]

#hardstyle #hardmirko #zyzz

Cześć sportowe świry, wrzucam update 10 tygodnia masy.

Co aktualnie robię?
-jestem na 10tym tygodniu masy, moim celem jest jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja.

Jak żyję?Pokaż całość

https://www.youtube.com/watch?v=rhDYgv3-E3w&ab_channel=MQ
#zyzz

Hej sportowe świry, przesyłam Wam aktualnie jak jem na masie 4000 kcal i makro jak na screenie.

Co będę zmieniać?/ Co zmieniłem? (#!$%@?ą mnie te moje jelita i muszę zlokalizować co mi je #!$%@? z jedzenia)

-wyjebię ten kefir na kefir nie z mleka, ale to muszę na tygodniu, bo w mojej pobliskiej biedronce nie ma nic...
-#!$%@?łem mleko, zastąpiłem tym napojemPokaż całość

#p0lka Mają przepotężny ból dupy o ruskiego trolla z ukrainką i teraz jejczą na ukrainki bo ktoś obraził ich wielkie nadmuchane ego. xD

Reakcja prawdziwego polskiego mężczyzny wygląda w ten sposób:

Pokaż spoiler

Cześć sportowe świry, wrzucam update 9 tygodnia masy. (pierwsze problemy)

Co aktualnie robię?
-jestem na 9tym tygodniu masy, moim celem jest jebnięcie 140kg na klatę do 1 maja.

Jak żyję?Pokaż całość

We gonna make it brah
#mirkokoksy
#przegryw #zyzz #redpill #blackpill #propagandagimnastyczna

Jeszcze pół roku i bede wygladal jak #zyzz
#mirkokoksy

Cześć sportowe świry, wrzucam update 8 tygodnia masy. (pierwsze problemy)

Co aktualnie robię?
-jestem na 8tym tygodniu masy, moim celem jest jebnięcie 140-150kg na klatę do 1 maja.

Jak żyję?Pokaż całość

#zyzz #humorobrazkowy

#zyzz #mirkokoksy #wychodzimyzprzegrywu To już 33 lata wszystkiego najlepszego byczq FUARK

https://www.youtube.com/watch?v=JfiWch82Wu4
#przegryw #mikrokoksy #wychodzimyzprzegrywu #zyzz #motywacja

Cześć sportowe świry, wrzucam update 7 tygodnia masy.

Co aktualnie robię?
-jestem na 7tym tygodniu masy, moim celem jest jebnięcie 140-150kg na klatę do 15stego maja.
(dopóki będę mógł jeść i nie będzie problemu z trawieniem, to lecę ile się da, trzeba korzystać)

JakPokaż całość

Cześć sportowe świry, wrzucam update 6 tygodnia masy.

Co aktualnie robię?
-jestem na 6tym tygodniu masy, nie jestem pewien jak długo będę masował, słucham się swojego trenera.
(dopóki będę mógł jeść i nie będzie problemu z trawieniem, to lecę ile się da, trzeba korzystać)

JakPokaż całość

Cześć sportowe świry, wrzucam update sylwetki.

Co aktualnie robię?
-jestem na 5tym tygodniu masy, nie jestem pewien jak długo będę masował, słucham się swojego trenera.
(dopóki będę mógł jeść i nie będzie problemu z trawieniem, to lecę ile się da, trzeba korzystać)

JakPokaż całość

Poleciłby ktoś jakieś kanały na yt odnośnie tematu sterydów plusy minusy jak to wygląda przy kłuciu dupy przez dłuższy czas itd itd angielski nou problem, z góry dziękuję, wprowadzam się w temat powoli :).
#sterydy #silownia #zyzz