Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 18
Zwift wypuszcza swoje tranażery - reklamują go jako "Smart trainer with an even smarter price" xD 500 euro
https://eu.zwift.com/pages/zwift-hub
#rower #zwift
https://eu.zwift.com/pages/zwift-hub
#rower #zwift
- 0
@Cypherspeed: było "zakop" ( ͡º ͜ʖ͡º) https://www.wykop.pl/wpis/67563375/a-jednak-zwift-w-pazdzierniku-wypusci-swoj-trenaze/
- 1
@lukglo86: przepraszam, nie przeglądam tagu zwift :(
A jednak! Zwift w październiku wypuści swój trenażer! To przebrandowany Jet black volt i będzie kosztować 500 Euro (w zestawie kaseta do wyboru 8, 9, 10, 11 i 12 rzędów)
#zwift
#zwift

- 0
@plonace_kalosze: wygląda fajnie, może być korzystną alternatywą dla Kickr Core. Jeśli miałbym kupić w podobnej cenie refuba od wahoo to bym się zastanowił co wybrać. Kwestią nieznaną jest awaryjność tego sprzętu.... wiadomo teraz zaczną się beta-testy na klientach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@plonace_kalosze: no i spoko, ale bym wolał jedna czy dwie generacje poczekać, aż rozwiążą problemy wieku dziecięcego.
Pytałem już na facebooku ale tam nie wiedzieli więc ostatnia nadzieja zostaje w was.
Chciałbym się dowiedzieć czy jest możliwość wgrania zewnętrznych plików z treningiem (utworzone w trainer day bądź podobnych ) do sterowania poprzez licznik (edge 520 plus) trenażerem w trybie erg? Albo czy mogę wgrać gdzieś trening i łączyć to poprzez licznik do trenażera. Ogólnie szukam jakiegokolwiek połączenia z możliwością wykonywania treningów, coś takiego jak w zwift ale solo bez
Chciałbym się dowiedzieć czy jest możliwość wgrania zewnętrznych plików z treningiem (utworzone w trainer day bądź podobnych ) do sterowania poprzez licznik (edge 520 plus) trenażerem w trybie erg? Albo czy mogę wgrać gdzieś trening i łączyć to poprzez licznik do trenażera. Ogólnie szukam jakiegokolwiek połączenia z możliwością wykonywania treningów, coś takiego jak w zwift ale solo bez
- 0
@mirekwirek ok jasne czyli powiedzmy jak mam ułożony plan w innej aplikacji to muszę go przepisać bo nie mogę zaimportować bezpośrednio.
@Rydzyk102: niestety nie wiem czy się da, bo nie widzę opcji "importuj trening". Więc trzeba będzie przepisać.
Ale jak to przejdziesz to fajne są takie treningi. Kiedyś bawiłem się na zwift, ale tanie to nie jest. A skoro mamy garminy ;)
Ale jak to przejdziesz to fajne są takie treningi. Kiedyś bawiłem się na zwift, ale tanie to nie jest. A skoro mamy garminy ;)
- 18
213 356 + 31 = 213 387
Półtorej godziny w siodle, trochę w------l dostałem od Zwifta, łącznie 5.5h w tym tygodniu, jutro przerwa, a w niedziele raczej z rana jakaś przejażdżka na spokojnie i na świeżym powietrzu. W ogóle, jestem pod wrażeniem, że po półtorej godziny Zwifta, z Macbooka Air z M1 zeszło tylko 20% baterii.
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa #rower
Półtorej godziny w siodle, trochę w------l dostałem od Zwifta, łącznie 5.5h w tym tygodniu, jutro przerwa, a w niedziele raczej z rana jakaś przejażdżka na spokojnie i na świeżym powietrzu. W ogóle, jestem pod wrażeniem, że po półtorej godziny Zwifta, z Macbooka Air z M1 zeszło tylko 20% baterii.
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa #rower
źródło: comment_1662148863RV9xevbM70kqGmVXd2x3Bw.jpg
Pobierz- 16
213 331 + 9 + 16 = 213 356
Odpaliłem ten Build Me Up, jakieś Pedalling Drills 30 minutowe, a potem 30 minut w Peletonie z jakimiś ziomkami. Łącznie godzinka dzisiaj.
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa #rower
Odpaliłem ten Build Me Up, jakieś Pedalling Drills 30 minutowe, a potem 30 minut w Peletonie z jakimiś ziomkami. Łącznie godzinka dzisiaj.
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa #rower
- 11
213 314 + 17 = 213 331
SST (short), takie sobie kliknąłem, jakiś plan treningowy na Zwift jest dobry dla lamusa takiego jak ja? Bo całkowicie nie mam pojęcia co tam klikać
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa #rower
SST (short), takie sobie kliknąłem, jakiś plan treningowy na Zwift jest dobry dla lamusa takiego jak ja? Bo całkowicie nie mam pojęcia co tam klikać
#stacjonarnyrownik #zwift #szosa #rower
jakiś plan treningowy na Zwift jest dobry dla lamusa takiego jak ja?
@veracholera: Prawdopodobnie build me up będzie dobrym wprowadzeniem w zwiftową zimę treningową dla początkującego.
Z takich co mogę odradzić, to niech Cię ręka Pantaniego broni żeby klikać w tt tune up
- 2
nogi budujesz na siłowni nie na rowerze
@Hipodups: Jak to, a nie na niskiej kadencji i wysokiej mocy? ʕ•ᴥ•ʔ
polecasz jakieś strony/fora/grupki
@veracholera: szosa.org
- 11
213 282 + 10 + 22 = 213 314
Pojeździłem i popróbowałem sobie, w sumie śmieszna sprawa to kręcenie w domu
#stacjonarnyrownik #zwift #rower #szosa
Pojeździłem i popróbowałem sobie, w sumie śmieszna sprawa to kręcenie w domu
#stacjonarnyrownik #zwift #rower #szosa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
- 17
728 718 + 40 + 28 = 728 786
W końcu plan, dopiero teraz bo jeszcze się klarował. Dalej zarypane zatoki, lecz z dnia na dzień jest delikatnie lepiej. W sobotę na sprintach, znów dowaliłem w zatoki, w niedzielę nie odważyłem się wyjść na rower ani trenażer.
Od poniedziałku okupuję trenażer, by doleczyć te zatoki. W poniedziałek było trochę walki z trenażerem (albo bardziej użytkownik nie radził sobie) i wyszło to słabo, wczoraj
W końcu plan, dopiero teraz bo jeszcze się klarował. Dalej zarypane zatoki, lecz z dnia na dzień jest delikatnie lepiej. W sobotę na sprintach, znów dowaliłem w zatoki, w niedzielę nie odważyłem się wyjść na rower ani trenażer.
Od poniedziałku okupuję trenażer, by doleczyć te zatoki. W poniedziałek było trochę walki z trenażerem (albo bardziej użytkownik nie radził sobie) i wyszło to słabo, wczoraj
źródło: comment_166141167641iMvuJbBNiQiEA2ApbTl2.jpg
Pobierz- 0
@Hipodups: ja powiem szczerze ze przynajmniej w moim przypadku na ERG jest ciężej.
Mam kickera cora i utrzymanie na nim rownych watów w danym zadaniu jest trudniejsze niż na dworzu. Mam zrobić 5x5 na 110% to odpalam i wiem ze te waty muszę non stop trzymać i pracuje dokładnie na tej mocy, a nie 10% czasu na mocy 100% i 10% czasu na mocy 115%. No i raz na jakiś
Mam kickera cora i utrzymanie na nim rownych watów w danym zadaniu jest trudniejsze niż na dworzu. Mam zrobić 5x5 na 110% to odpalam i wiem ze te waty muszę non stop trzymać i pracuje dokładnie na tej mocy, a nie 10% czasu na mocy 100% i 10% czasu na mocy 115%. No i raz na jakiś
- 1
@TypowyXD: Tzn nie chodzi w tym o problem z utrzymaniem mocy, a o to, że samodzielnie ją kontrolując w organiźmie zachodzą niby lepsze adaptacje = trening jest bardziej skuteczny. Ale jestem na początku swojej drogi z trenażerem więc będę testować w trakcie zimy :)
- 1
@sargento: ale na zwifcie w lecie?
- 2
@Cypherspeed: a co się robi z takim kimś na zwifcie? rozmawiasz sobie czy kręcisz i w grupie jest taki celebryta? serio pytam bo nie chomikuje
- 4
#rower #szosa
Zacząłem szukać jakiejś alternatywy dla #zwift , nawet coś znalazłem, wszystko za darmo:
https://www.onelap.com/
https://www.virtuprocycling.com/
Zacząłem szukać jakiejś alternatywy dla #zwift , nawet coś znalazłem, wszystko za darmo:
https://www.onelap.com/
https://www.virtuprocycling.com/
źródło: comment_1661260366aPHaKJoliG5W5pbEkPZrdm.jpg
Pobierz- 2
@i-marszi: Rouvy family plan 88$/6 miesięcy/3 osoby - już te 150zł na pół roku można zapłacić. Miałem Virtupro (tam wcześniej trzeba było chyba pisać do nich wiadomość na FB z prośbą o utworzenie konta) i jako osoba która latała 2 sezony na Zwift to stwierdzam, że nie ma co się oglądać na darmowy crap. Na koniec poprzedniego sezonu testowałem rouvy (dwa darmowe tygodnie) i na ten sezon już mam ugadaną
- 2
@i-marszi: a Wahoo SYSTM sprawdzałeś? Najlepsza platforma z treningami, tzn najsensowniejsze plany treningowe + ćwiczenia core, yoga itp.
- 0
- 2
@nikogo_nie_ma_w_domu: ja bym był raczej za opcją przedłużenia łańcucha, ale fakt jest taki, że to jest wina ekstremalnie z-------o projektu trenażera, a nie twoja.
@nikogo_nie_ma_w_domu @ujdzie Noo krótszy to on nie powinien być. Tak jak ktoś pisał wyżej. Trzebaby zmienić przerzutkę na taką z krótszym wózkiem.
@cotamguwniaki: zadzwon/napisz do chlopakow z RBIKE na wroclawskiej
- 1
@Krul_Macc: dzieki, serwisowalem tam juz rower i rzeczywiscie polecam. Chlop w 30 sekund przez telefon mi powiedzial co mam zrobic i bebenek siedzi. Dzieki!
- 233
I koniec rumakowania na #rower w tym sezonie ( ͡° ͜ʖ ͡°) to było piękne 10,5k km, ale pora na wstawienie blachy w obojczyk xD wy mnie tam za dużo #kwadraty nie wyzbierajcie :P miałem kupić nową #szosa, ale chyba przesune zakup do kolejnego sezonu. Może dozbieram na 105 w Di xD
No a teraz pod nóż ( ͡° ͜
No a teraz pod nóż ( ͡° ͜
źródło: comment_165820780923lEFTSFlhMpZU4Hmg2rtt.jpg
Pobierz- 79
- 235
- 0
@iMarek22: wyślij na PW login albo po prostu zrób request to Cię dodam
- 0
@van_der_bike: masz zablokowane pw xD
- 0
- 0
@lukglo86: palec wskazujący ( ͡° ͜ʖ ͡°) wsiadam na trenażer odpalam go na najwyższy poziom i fajrant. Nie ma dla mnie żadnego sensu ustawianie wiatraka do tętna. Ja się grzeje, warunki cięższe jak na dworzu więc na nic mi takie bajery
@TypowyXD: no każdy ma swoje preferencje, ja np. chwalę sobie Headwind za to sterowanie tętnem + strumień powietrza który wieje od dołu w tors, a nie centralnie w twarz.





















#szosa #rower #zwift