Kupiłem trenażer Wahoo Kickr Core, żeby mieć na czym jeździć zimą i zastanawiam się, co jeszcze muszę dokupić. Wiem, że nie ma w zestawie kasety i opcje są dwie: zdejmować z koła albo dokupić drugą. Skłaniam się ku tej drugiej opcji. W swoim Tribanie RC120 mam kasetę 8 rzędową 11-34, więc domyślam się, że taką samą powinienem kupić do trenażera.

Znalazłem taką https://www.centrumrowerowe.pl/kaseta-shimano-altus-cs-hg31-pd16042/ Jest napisane, że "przeznaczenie mtb/trekking". To ma jakiekolwiek znaczenie. RóżniPokaż całość

Mirki,
Nadchodzącą zimę tym razem niestety w większości spędzę na #trenazer . Więc powoli zabieram sie za kompletowanie szpeju. Myslalem nad elite suito t lub wahoo kickr core. Czy to juz jest czas gdzie mozna coś zlapac w fajnej cenie czy raczej za pozno/wczesnie? Moze Wam sie gdzies cos ostatnio rzucilo w oczy w fajnej cenie?

A moze jakis inny trenazer dd polecacie?
#rower #szosa #Pokaż całość

Muszę popracować nad podstawą treningu na #rower - zajeżdżanie się codzienne do końca nie ma sensu, codzienne upalenie na PRy.
Jesteście w stanie polecić książkę/pdf na ten temat?

Fajne treningi były na #zwift ale nie ukrywajmy wolę na zewnątrz. Nie do końca potrzebuję szczegółowej rozpiski, nie chcę trenera - chcę zrozumieć czemu i dlaczego.

#kolarstwo #trening #treningkolarski

Można korzystać z trenażera elitę suito bez zasilania z sieci? Wiadomo ze by nie było sterowania. Tylko czy takie jechanie bez zasilania nie zniszczy go? Przydałby się na rozgrzewki przed zawodami
#zwift #rower #trenazery

Jak to jest z tym banem dla rosjan i białorusinów? ZWIFT informował, że zablokował usługi w tych krajach ale i tak widuję ruskie flagi przy nickach, można to gdzieś zgłaszać?
#zwift

całkiem nowy interfejs na zwifcie, ciekawe, ciekawe
#zwift

Na stronie Zwift jest promocja na trenażery i Wahoo Core kosztuje 575€. Zastanawiam się czy nie wziąć i potestować. Myślicie, że jak mi się nie spodoba, to nie będę miał później problemów ze zbyciem? Widzę, że w każdym sklepie u nas kosztuje 3500-3700 zł czyli o 1000 drożej niż mogę kupić w DE
#kolarstwo #rower #zwift

I tak się leciało ostanie 29km, żeby zaliczyć ostatni event z serii Tour of Watopia 2022. Teraz mogę spokojnie odinstalować #zwift z PC i telefonu.

9482 + 20 = 9502
Watopia - Tick Tock, krótko, bo późno i mało czasu...

#stacjonarnyrownik #zwift

Jako, że w poprzednim tygodniu skończył mi się abonament na #zwift , a szkoda mi było na tydzień lub dwa płacić kolejne 65zł to nadarzyła się okazja do przetestowania #rouvy .

Plusy:
+ 14 dni free trial
+ przejrzyste menu
+ różnorodność trasPokaż całość

Mireczki w #rouvy jest możliwość sterowania aplikacją za pomocą telefonu, coś jak #zwift companion? #trenazer

Czy tak duże tętno to kwestia niewytrenowania? To moja druga delikatna jazda w ciągu ostatnich 8 miesięcy. Przyznam szczerze, ze nigdy nie lubiłem kręcić cardio, ale w tamtym roku było zdecydowanie lepiej. W czasie jazdy czułem się całkiem dobrze, nie odcinało mnie, a garmin pokazywał ze jade w 4.5-5 strefie tętna

#szosa #rower #zdrowie #zwift

9422 + 60 = 9482
Pierwszy sezon zimowy na zwifcie chyli się ku końcowi, więc w ramach wisienki na torcie dzisiaj Ven-Top z nawrotką i dodatkowym podjazdem, żeby zdobyć trona (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#stacjonarnyrownik #zwift

9388 + 34 = 9422
Watopia - Hilly Route + podjazdy

#stacjonarnyrownik #zwift

9348 + 40 = 9388
Watopia - Climber's Gambit

#stacjonarnyrownik #zwift

9307 + 41 = 9348
Richmond - Cobbled Climbs

#stacjonarnyrownik #zwift

9281 + 26 = 9307
Innsbruck - 2018 UCI Worlds Short Lap

#stacjonarnyrownik #zwift

9241 + 40 = 9281
Innsbruck - Lutscher

#stacjonarnyrownik #zwift

9188 + 53 = 9241
Innsbruck - Achterbahn

#stacjonarnyrownik #zwift

9144 + 44 = 9188
NYC - Astoria Line 8 & podjazdy

#stacjonarnyrownik #zwift