Uprawy domowe to sposób na zdrową i naturalną żywność we własnym domu. Jednak nie zawsze mamy na to czas i nie zawsze wiemy jak się za to zabrać...

Ciekawy artykuł między innymi o tym, że sam brak glutenu w diecie nie odchudza oraz o tym, że osoby które nie muszą, nie powinny całkowicie eliminować z diety produktów zawierających gluten.

Komosa ryżowa (quinoa) to roślina, pochodząca z Ameryki Południowej. Jest niezwykle bogata w różne witaminy i składniki mineralne. Dlaczego warto spożywać komosę ryżową i  jak ją przygotować? Czy komosa ryżowa jest zaliczana do zbóż? Komosa...

Czy interesując się zdrową żywnością nie „nacięliście się” przynajmniej raz na produkt, który okazał się nie tak zdrowy jak zachwalała reklama? W tekście przeczytacie o pułapkach informacyjnych, które zastawiają na nas producenci, sprzedawcy i marketingowcy.

Prawie wszystkie produkty znane jako superfoods – jagody goji, nasiona chia, sok z noni czy orzechy macadamia – mają obce pochodzenie, więc kosztują niemało. Dlatego dziś konfrontujemy je z naszymi rodzimymi odpowiednikami, które wcale nie są gorsze!

Strona poświęcona zdrowej żywności, a przede wszystkim temu co możemy czerpać z natury - z młodego jęczmienia.

„Kiedy słyszymy, że w Polsce jest czegoś najwięcej na świecie, (a nie chodzi o ilość pomników JPII), to prawie zawsze mówiący to człowiek mija się z prawdą. Tym razem było nie inaczej(...) Liczby podawane przez Światową Organizacje Zdrowia są dwa razy mniejsze niż te polsatowskiego”.