@BQP: Kupiłeś wagę za 150zł i sprzedałeś za 120?

@BQP: kupiłeś za 80? :)

@MiltonSquire: 160 cm? ( ͡º ͜ʖ͡º)

@glikoproteina: Przynajmniej masz bardziej kobiece proporcje. Lepsze to niz gdyby miało wejsć w bebech i ramiona. Nie ma nic bardziej aseksualnego niż taki gruby babochop na chudych girach. Za chudymi w sumie też niespecjalnie przepadam, nie tylko ja z resztą.

@n_____S zawsze jak jest kupon to podnoszą cenę wysyłki...

@nickszalinski: tak

@Slaqer mam z biedy, działa ok

@wiaderkoo ma Androida i "Libra" nie jest idealny ale mi pasuje

@rybsonk: kiedyś byłem przegrywem, chudzielcem, stuleją. teraz tylko chudzielcem i przegrywem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@MiltonSquire: tylko nie doprowadź się do anoreksji milton (╯︵╰,) i tu wcale nie chodzi o wagę, a o psychikę

@przemmek113: ja w biedronce kupiłam, jest super

@przecin3k: @Kvazar: Pod warunkiem, że te dodatkowe 10-15 kg to mięśnie, a nie tłuszcz.

prawidłowa waga, lepiej być za chudym niż za grubym

@betonkomorkowy: za ciężki jesteś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@betonkomorkowy: Nie. Ostatnio tylko musiałem baterie zmienić. Wydaje mi się, że jakiś czas temu jakiś Mirek zalał i też przestała mu działać.

@niewiem1979 Nie idź tą drogą :)

@niewiem1979: Dokładność zwykle +/-15 punktów procentowych ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A co, nic w ogóle nie piłeś? No właśnie. To woda dużo "ciąży"

@wujeklistonosza: Zrób fikołka!

@reasonable całkiem nieźle jak na ulańca :)

normalne ja potrafię 3 kg d-----ć w 4 h

@Shinzin: to się spaślaku rusz z dupą a nie.

Pokaż spoiler

@Shinzin: za dużo jesz pewnie albo za mało. A jak serio się dużo ruszasz to znaczy, że za szybko na dużą ilość ruchu wszedłeś i teraz ciało potrzebuje jeszcze większego bodźca.

Prosta zasada na początek powinna pomóc: zero mąki (i produktów pochodnych typu pieczywo itd), zero słodyczy i napojów słodkich. Sama woda + kawa do picia bez cukru. Ruch: min 3x1godz / tyg. Najlepiej razem z treningiem siłowym ale jakPokaż całość