[runnerrunner]

Baran Trail Race

60 km w Węgierskiej Górce 💪 i 2571 m przewyższenia 🏔️👆🆙, 7h:12min.
Fajne widoczki miałem

#bieganie #biegajzwykopem #ultratrail #gory #redukcja #odchudzanie

[wincenty1]

@runnerrunner: kołczan masz na plecach?

[runnerrunner]

@wincenty1: Nie, akurat nie wziąłem, zapakowałem normalnie do plecaka. No ale chyba już wcale kijków nie będę brał na te biegi, bo prawie wcale ich nie używałem.

[Elmirka16]

@runnerrunner co że sobą zabrać na taki bieg?

[runnerrunner]

@Elmirka16 Zależy który, jakiś konkretny? No i zależy od doświadczenia. W sumie na trasie są punkty żywnościowe, więc ja wziąłem tylko 5 żeli energetycznych. No ale zjadłem w trakcie tylko 3, jedzenia na punktach nie mogłem wdusic. Więc przebiegłem ten bieg na 3 żelach i nawet bez śniadania ( 1 banan rano ) Za to dużo piłem.

[622732]

@runnerrunner Dlaczego? Byłem na DFBG jako kibic w tym roku, to na dystansach powyżej maratonu właściwie każdy miał te kijki. W sumie zastanawiałem się czy im to w ogóle potrzebne.

[runnerrunner]

@622732 Z kijkami trzeba umieć biegać, jeśli nie bardzo umiesz, to tylko przeszkadzają. No ale to tylko moje zdanie, może je zmienię. Inną sprawą jest to, że nie trenuję w górach, więc nie mam jak się nauczyć, pora to chyba zmienić. 🙂

[622732]

@Elmirka16 W każdym biegu organizator podaje obowiązkowe wyposażenie. Co bierzesz ponad to zależy od ciebie.

[bugzer]

@runnerrunner ok