Dużo chodzę po górach i mam obtarte kostki, nie ma czasu sie kiedy zagoić. Jakie plastry lub inne poleacie na ochronę kostek? W jaki sposób regenerujecie swoje stopy po długim marszu? #gory #gsb #podrozujzwykopem

Nowy rekord #gsb

https://sucha24.pl/artykul/romek-ficek-z-rekordem/917916

#gory #bieganie

#gsb #gorce #pttk #turystyka #chwalesie #gory #podrozujzwykopem

W sobotę w końcu odhaczyłem rzecz z listy do zrobienia, o której bardzo długo myślałem chociaż nie jest czymś nadzwyczajnym. Przeszedłem się po moich terenach - Gorcach. Trasa 44km z niecałym 1500m pionu co z perspektywy kolarza górskiego, którym częściej jestem niż piechurem jest żadnym wyczynem. Ale na koniec wędrówki byłem tak podjarany, że idąc tą samą trasę, która na rowerze robiłem już wiele razyPokaż całość

Hej miraski chciałem się pochwalić że udało mi się przejść główny szlak beskidzki #gsb przedwczoraj. To była mega przygoda na której spotkałem masę wspaniałych ludzi, naogladalem się pięknych widoków i spałem w naprawdę ciekawych miejscach. Była to wyprawa, która dała mi wiele satysfakcji, pozwoliła przetestować mój organizm i oczyściła umysł (wszak prawie dwa tygodnie bez zmartwień życia codziennego potrafi zdziałać cuda).

O szlaku pierwszy raz dowiedziałem się kilka lat temu właśnie zPokaż całość

Hej miraski, podsumowanie dnia 9. Wczoraj wstałem na kwaterze w Kątach dość późno i z mocno obolałymi nogami. Postanowiłem tego dnia trochę później wyjść i przy okazji napisać podsumowanie z 2 wcześniejszych dni. Dodatkowo postanowiłem w tym czasie pomoczyć nogi w wodzie (na kwaterze była miska). Ostatecznie wyszedłem około 9:30 i zacząłem wspinaczkę na wzgórza nad Kątami, posuwając się w stronę Chyrowej.

Wczorajsza burza nie przyniosła wiele deszczu ale mimo to trawyPokaż całość

Elo Miraski poniżej podsumowanie 7 i 8 dnia mojej wędrówki (tj piątek sobota) przez #gsb Wczoraj postanowiłem wyruszyć dość wcześnie z rana więc podsumowania nie było.

Piątek - Jak co dzień po śniadaniu (pasztet z bułką i banany) ruszyłem przed ósmą w dalszą wędrówkę. Pierwszym celem była Krynica - popularne sanatorium. Zejście z schroniska na Jaworzynie Krynickiej jest dość strome i w niektórych miejscach trasa poprowadzona jest przez krzaki ale dało radęPokaż całość

Hej miraski, zbliżam się do 7 doby na #gsb dzień wczorajszy był bardzo satysfakcjonujący, udało się dojść że schroniska na Pohybie do schroniska na Jaworzynie Krynickiej, ponad 45 km. Dodatkowo zdobyłem Radziejową, najwyższą górę Beskidu Sądeckiego, która wlicza się do korony gór polskich a na koniec miałem okazję przejść przez naprawdę śliczne krajoznawczo tereny dla mnie - lasy bukowe.

Dzień jak zawsze zacząłem od śniadania (bułki z pasztetem i jabłko) i wpisuPokaż całość

Hej miraski, wczoraj zakończyłem kolejny dzień zmagań z #gsb udało mi się przejść Gorce i wejść na Beskid sądecki. Dziś atak na Radziejową i dalej w świat ( ͡º ͜ʖ͡º)

Wczoraj na schronisku zjadłem lekkie śniadanie, pogadałem że współtowarzyszami z pokoju (para i ziomek którzy też robią GSB tylko w drugim kierunku) ogarnąłem się i po pożegnaniu, chwilę przed 8 ruszyłem w dalszą trasę.

Pierwszym celem byłoPokaż całość

#dziendobry miraski, pozdro z Turbacza. Piękny widok na Tatry tu jest. #gsb #gory #podroze #podrozujzwykopem

Dziś szybkie podsumowanie mojej dotychczasowej wyprawy. Jak wiecie że wcześniejszych wpisów zacząłem marsz głównym szlakiem beskidzkim w piątek po południu, dziś jest środa w tej chwili jestem w schronisku na Turbaczu. Plany miałem bardziej ambitne i chciałem iść co najmniej 40 km dziennie ale życie zweryfikowało że nie ma co być aż tak pewnym swego ( ͡Pokaż całość

Elo miraski, kolejny dzień na #gsb leci, dziś gorąco aż się w cieniu pod drzewem chce się siedzieć zmaist isc( ͡º ͜ʖ͡º)

Dziś start z #jordanow a kierunek Turbacz. Z fartem miraski #gory #podrozujzwykopem #podroze

Miraski pocie ze mną kompot, #babiagora zdobyta, najwyższy szczyt na #gsb jeszcze tylko 400 km do przejścia i fajrant ( ͡º ͜ʖ͡º)

W oddali widać #tatry

#gory #podrozujzwykopem #podroze

Mirki, chce zrobić główny szlak beskidzki i potrzebuje jakiegoś zegarka, który zapisze mi trasę na strave, bo telefonem tego nie ogarnę. Co polecie, może być używka, za nieduże pieniądze, bo jeszcze muszę kupić śpiwór.
#gory #gsb #garmin #smartwatch

Po 7 latach od przejścia, w końcu zebrałem się żeby wysłać książeczkę PTTK do weryfikacji i zakupić odznakę.

#gory #pttk #glownyszlakbeskidzki #gsb #beskidy

Mirki szukam dobrych, lekkich butów górskich bez goretexa. Potrzebuję ich na lato do przechodzenia długodystanowych szlaków (ponad 250 km) w niskich górach. Zastanawiam się pomiędzy typowymi podejściówkami a jakimiś dobrymi butami do biegania. Jakieś propozycje/porady?

Pokaż spoiler

#trekking #gory #buty #gsb #beskidy

Mirki jaki śpiwór do spania wiosną latem i jesienią polecacie?
#podrozujzwykopem #podrozujzwykopem #gory #gsb #rower

Mirasy i Mirabelki poszukuje przewodnika Główny Szlak Beskidzki napisany przez panią Agatę Hanula, może ktoś z Was ma na zbyciu ?

#gsb #gory #szlaki #podroze #przewodniki #ksiazki

Pijcie ze mną kompot, mireczki! Po ośmiu latach Główny Szlak Beskidzki ukończony #gory #pttk #glownyszlakbeskidzki #gsb #beskidy

Czołem górskie świry!
Udało mi się przejść Główny Szlak Beskidzki w niecałe 15 dni! Żeby dostać odznakę wystarczy 21. Gdybyście nie wiedzieli, szlak prowadzi przez główne granie Beskidów w Polsce od wschodu na zachód. Zaczęłam w Bieszczadach w Wołosatym, a skończyłam w Ustroniu na Śląsku. Jestem cebulakiem więc spałam głównie pod namiotem oprócz kilku dni kiedy lało i bałam się że przemoknę.
Z chęcią posłużę radą, można zadawać pytania ( ͡°Pokaż całość

Mój stary jest fanatykiem tworzenia albumów i kronik. Całe mieszkanie #!$%@? zdjęciami, wycinkami z gazet, czasopismami i notatkami. Cóż, zawsze to lubił, a teraz na emeryturze musi coś robić, by sobie czas zająć. Ja sam najwyraźniej też mam trochę takich genów, bo choć tematyka o której on robi kroniki mnie totalnie nie interesuje, to zapragnąłem stworzyć coś podobnego. Tylko w temacie, który mnie interesował, czyli #gory.
Jak byłem małym gówniakiem zafascynowałaPokaż całość