Wszystko

Najnowsze

Archiwum

gocha_34
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....4
  • 2
@gocha_34: Do głowy przychodzi mi na razie:
- medytacja
- pisanie pamiętnika (są naukowe dowody że to pomaga. Możesz zobaczyć książkę "Terapia przez pisanie")
- prowadzenie wdzięczniczka
- oczywiście jakiś sport

Ale są to rzeczy które trzeba robić na bieżąco, no może oprócz pamiętnika
  • Odpowiedz
gocha_34
  • 8
Właśnie zakończyłam 3 letnia terapię indywidualna dalej nie dochodzi do mnie ze niby jestem zdrowa pozostało utrwalać to czego się nauczyłam zamiast się teraz cieszyć płaczę jak dziecko panowie
Na koniec jeszcze zostałam przytulona a łzy same kąpały niekontrolowanie, napewno będzie mi brakować tych spotkan
Bardzo emocjonujące przeżycie ogółem
#depresja #terapia #terapeuta #psychiatria #emocjonujace
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Dzień dobry.

Możecie polecić mi #psychiatra #terapeuta? Zależy mi żeby był konktetny i pomógł ocenić pewne kwestie mojego życia a nie" pomagał znaleźć odpowiedź w sobie". Mam kilka pytań i szukam odpowiedzi specjalisty. Wiem że nie powie mi "masz zrobić to, to i to" ale mógłby dosadnie powiedzieć co myśli. Głównie chodzi o tematy rodzinne/małżeńskie/rodzicielskie itd. Najlepiej z województwa Pomorskiego, online ale może być całkiem
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
outro123
outro123
  • 0
Poszukuję dobrego psychiatry jeśli chodzi o fobię społeczną, dokładnie z okolic Bierunia, Oświęcimia, Tychów. W końcu postanowiłem, że coś zrobię z tym gównem bo tak się nie da żyć. Nigdy się nie leczyłem a już 28lvl. Od razu mówię, że nie mogę sobie pozwolić by co tydzień latać na takie spotkania i płacić po 150 zł + lekarstwa. Jak wygląda kwestia jeśli chodzi o receptę i tabletki? Dzięki za namiary. #lekarz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
troglodyta_erudyta
  • 1
@vCertus szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie terapii na własną rękę, opierając się wyłącznie na czytaniu materiałów, zwłaszcza przy fobii społecznej.
Jasne, to może być pomocne. Sam wspomagałem się różnymi książkami podczas psychoterapii, które pomogły mi lepiej zrozumieć wiele rzeczy, ale wiem, że bez faktycznej terapii nie przyniosłyby większego skutku.

Terapia to jednak bezpośredni kontakt z człowiekiem, który potrafi odpowiednio zmotywować i obiektywnie stwierdzić gdzie leży problem i jak z nim walczyć
  • Odpowiedz
Kordian_ziom
  • 5
Dobra, zdecydowałem się w końcu iść do terapeuty, więc pytam. Dobry, profesjonalny, inteligentny (nieskromnie powiem, że siebie uważam za dość bystrego, więc prosty chłop nie zyska mojego autorytetu) terapeuta w #warszawa? Nie mogę sobie pozwolić na słowa "cena nie gra roli", więc koszt niestety też biorę pod uwagę. Ktoś coś?

#terapeuta #terapia #psychologia #psychiatria #pytanie #pomocy #
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Cześć mireczki i mirabelki, kojarzy ktoś dobrego psychoterapeutę, a może nawet psychiatrę w okolicach gdynii? Jeżeli będzie naprawdę tego warty to mogę przemyśleć gdańsk aczkolwiek jest to już i tak spory kawałek do jazdy.

Szukam kogoś kto pomógłby mi się uporać z dda, kilkoma lękami i ciągłym stresem (nawet w totalnie normalnym miejscu i sytuacji napada mnie lęk jakbym się czymś stresował ( ͡° ʖ̯ ͡°)). Nie umiem
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Alver
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Roballo
  • 3
Jak to jest mireczki.. lepiej iść do terapeuty czy psychologa, a może jeszcze ktoś inny się znajdzie?
Chodzi o trudne dzieciństwo i zastanawiam się do kogo warto by się było wybrać.

A drugie pytanie jak to jest z nfz w takich wypadkach? Pomógłby ktoś doradził gdzieś w trójmieście?

#trojmiasto #psychologia #terapeuta #psycholog #nfz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
E.....a
  • 2
@Roballo Tylko psychoterapeuta może prowadzić psychoterapię, która pozwoli gruntownie przepracować problemy. Psycholog ma wiedzę bardziej ogólną, a psychoterapeuta ukierunkowaną na pracę z człowiekiem i jego problemami. To też zależy od tego, jak poważne masz problemy - jak duży wpływ mają na Twoje życie. Poczytaj sobie o tym, jak wygląda psychoterapia i jakie są jej rodzaje.
  • Odpowiedz
D.....o
D.....o
  • 2
@Roballo Musisz pochodzić w różne miejsca. Na początek najlepiej idź do psychiatry i on Ci da skierowanie do psychologa,a później do psychoterapeuty. Ogólnie wszędzie jest mówione,że na terapię czeka się kilka lat. A znam przypadki gdzie podobno trzeba czekać,a dostaje się terapię od ręki na nfz. Więc tak jak napisałem wyżej. Chodź wszędzie gdzie się da i probuj coś ugrać.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi