via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mam pytanie, przymierzam się do pierwszego rowera na przejażdżki głównie popołudnia/weekend, miasto i okolice. Trasy myślę max 50 km na początek. Przymierzałem się do Kross Trans 5.0 ale zastanawiam się czy warto iść w trekking, czy lepiej coś innego, może ? Zależy mi na tym żeby plecy nie cierpiały, jako że cały dzień spędzam przed komputerem.

#rower #szosa
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kakaraper:
Jeżdżę dużo, ostatnie dwa lata po 14k km. Jeżdżę od jakichś 4-5 lat. Moje wyniki w porównaniu do wysiłku jaki w to wkładam są raczej słabe, większość moich znajomych jeździ mniej i ma lepsze efekty (może w tym tkwi ich sukces?). Mają FTP po 300W. Tylko rower i trochę ćwiczeń na wzmocnienie brzucha i grzbietu.
Ten trening był specyficzny dlatego wyszła tak duża moc znormalizowana, średnia była chyba koło
  • Odpowiedz
Moc znormalizowana chyba nie jest zbyt dobrym wyznacznikiem w takim razie - polecam spróbować jechać przez godzinę z mocą 300 W ( ͡° ͜ʖ ͡°). Jakie masz ftp W/kg?
  • Odpowiedz
Koszulka rowerowa to potrzebna rzecz na krótkie trasy? Jeżdżę zazwyczaj po 15-30 km 1x w tygodniu wiec zabieram tylko 2 bidony bo w razie czego wrócę do domu pieszo. Jeżdżę dla zdrowia i poprawy kondycji, intensywnie ale nie zależy mi na czasie. Kupiłem ostatnio jakąś za 120 zł, przymierzyłem w domu, ale na rower jednak poszedłem w takiej w jakiej na siłownie chodzę (dobrze odprowadza pot, ale nie przylega do ciała). Było
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JuanAntonioGonzalo: Spodenki wg mnie bardziej przydatne, ale koszulka też jak najbardziej użyteczna. Dobra koszulka jest miarę obcisła, ma szerokie ściągacze i antypoślizgowe wstawki, więc nie łopocze na wietrze i nie powoduje też obtarć, bo trzyma się na miejscu. Materiał odprowadza pot ale jest przewiewny, więc nie będzie wrażenia mokrej i zimnej szmaty. Ma kieszenie na plecach - bardzo wygodne i łatwe do korzystania nawet w trakcie jazdy (telefon, klucze, narzędzia,
  • Odpowiedz
Polecam tego makaroniarza, to nie jest jakiś pro bikefitter a "samouk amator" sporo się dowiedziałem i dokonałem dzięki niemu paru poprawek, w prosty sposób do zrozumienia pokazuje i tłumaczy. ()
Pierwszy materiał rozłożony na wszystkie ważniejsze podstawy bikefittingu a w drugim skupia się tylko na wysokości siodełka.
#rower #szosa #gravel
k.....t - Polecam tego makaroniarza, to nie jest jakiś pro bikefitter a "samouk amato...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki rowerowe, planuje kupić sobie nowy kask na rower. Mam do wydania 100 na karcie w Decathlonie i rzuciły mi sie w oczy te dwa modele.

Ktoś ma i może polecić albo odradzić? Jak z wygodą wentylacją itp??

Może lepiej kupić coś innego (jeżeli coś do 250zł jest wartego uwagi to bardzo chetnie przyjme propozycje, bon wykorzysta się na cos innego)

#rower #szosa #decathlon
dejno2_zlote - Mirki rowerowe, planuje kupić sobie nowy kask na rower. Mam do wydania...

źródło: comment_1652345979KoRLetFzocXoXun8SyJ1YM.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 73
256 380 + 20 + 37 + 15 + 59 + 36 = 256 547

Rozjazd po wyścigu, praco-domy, trening i ustawka.
W sumie na ustawké wybrałem się jak z nożem na strzelaninę bo opona 25mm tak średnio na szutry się nadaje. Byłem zaskoczony, że wytrzymała bez problemu. Na szczęście nowy rower już się składa :)

#rowerowyrownik #gravel #rower #szosa
Mr_Trabalski - 256 380 + 20 + 37 + 15 + 59 + 36 = 256 547

Rozjazd po wyścigu, praco-...

źródło: comment_1652343479jOJdJLeSyv1eyy36USzGiL.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pękła mi linka od przerzutki tylnej w szosie ( kalmkomanetki shimano sora) i chciałem wymieć samodzielnie i popełniłem błąd.. wsadziłem nową linkę zanim usunąłem urwaną końcówkę co skutkowało że przerzutka nie została przerzucona na koniec kasety, więc nowa linka się "nie nawija" po przerzuceniu biegu. macie pomysł jak to wyciągnąć ? próbowałem z 2h wypchnąć jakoś z powrotem linkę ale blokuje się bo to nie ten kąt. od dołu próbowałem się dostać
Berud - pękła mi linka od przerzutki tylnej w szosie ( kalmkomanetki shimano sora) i ...

źródło: comment_1652341372Z95hX3oiixveUFl6VUNsjt.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 80
Co to za przyjemnosc jezdzic szosa po ulicy, mialbym caly czas z tylu glowy, ze jakis typ w-------i mi sie w rower xD dlatego wole jezdzic po lesie i dotleniac mozg swiezym powietrzem, a nie spalinami xD
#rower #szosa
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@shymeck: Problematyczne to się robią jak masz 50 km do najbliższego nieodwiedzonego kwadratu, albo trzeba uskuteczniać podróże pociągiem/samochodem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@shymeck: Problematyczne to sa jak po 1-2 kwadraty by domknac zielony/niebieski musisz dygac 1000m w pionie.. Albo w ogole by ruszyc niebieski do przodu musisz planowac hike na 6-8h (czyli wg tabliczek ~10h).
Dopoki wszystko płaskie to luz!

@MoroMoro: A ja narzekam ze mam pod 30km jazdy do najblizszego nie odwiedzonego i potem rundka wychodzi ~80km i 2k m.. Ale to jeszcze do przezycia, najgorsze ze pociag by
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 96
255 808 + 303 = 256 111

Gminobranie sandomierskie :D +14 gmin
Rano 10*C... Plandekę zdjąłem dopiero po 2h, gdzieś za Niskiem. Po południu garmin pokazał 27*C (°° . Gorąco jak... Ten klimat w PL jest zbyt umiarkowany xDD. Planem minimum było zamknąć się w 12h netto. Także na spokojnie bez szarżowania, coby obczaić jak takie trzysta daje w palnik. Zaskakująco łatwo poszło (w
pawlos10rs - 255 808 + 303 = 256 111

Gminobranie sandomierskie :D +14 gmin
Rano 10*...

źródło: comment_1652303366ZHwclXJ3fLsZAr6v793l2g.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Rano 10C... Plandekę zdjąłem dopiero po 2h


@pawlos10rs: Ja mam zawsze wtedy problem bo jest zgrzany i spocony, ale trzeba zdjąć bo będzie gorzej i przy tych ~17C taki mokry schniesz na wietrze. Niezbyt przyjemne, ale co zrobisz :D

Poza tym to sztos, taka średnia na 300 km, Kudos!
  • Odpowiedz
ej jak się wkręcić w jakieś ustawki?
pojeździł bym z kimś ale nie mam pojęcia jak w to wejść :(
tak wiem najlepiej znajdź se takich kolegów to będziecie razem kręcić, s---------a społeczna mocno więc to odpada
#szosa
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szukam roweru stricte miejskiego, a'la holenderka na wysokiego faceta 190cm. Zależy mi ma dobrym osprzęcie. Budżet +- 2k. Coś polecacie? #rower #szosa Przykładowe zdj w komentarzu
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@snickers77: za 2k obecnie dostaniesz dolna półkę jakościową xd chyba że pójdziesz w stronę crossa to obczaj firmę kands
  • Odpowiedz