Wszystko

Najnowsze

Archiwum

morgahard
  • 6
20823 - 21 - 13 - 15 = 20774

Jednak trening wszedł dobrze, więc zrobiłem tydzień lżejszy odpoczynek i dziś teścik. W teście 20 minutowym średnia 299 (ten jeden wat...), równo 6 tygodni temu było 15 wat mniej, więc progres dość wyraźny. W tym czasie na trenażerze spędzałem średnio 2:30 tygodniowo (plus do kupy może ze 3 godziny na rowerze), więc serio można mieć progres i nie katować się jakoś super ostro, dlatego
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
morgahard
  • 0
No i skrypt mi odjął 0, za dwie aktywności, musiałem edytować. Swoją drogą brak możliwości edytowania dystansu na stravie mnie mówiąc delikatnie w-----a i jest kompletnie niezrozumiałe. Bo co, bo oszukam innych na dystans? Przecież to mój dziennik, nie używam go do szpanownia dystansem... Za to jak w uploadzie miałem średnia 72 km/h przez godzinę to wszystko w porządku, bo appka z trenażera nie kłamie.
  • Odpowiedz
morgahard
  • 7
21047 - 20 - 14 - 14 - 24 - 1 = 20974

Postanowiłem jednak wrzucać dystanse zbiorczo raz na tydzień (wraz z podusmowaniem i planem na kolejny), zamiast taką drobnicą rzucać. W Październiku i Listopadzie robiłem najmniej jak się dało, byle się nie zasiedzieć przez zimę. I okazało się, że nawet tak niewielkim nakładem jak 2 godziny tygodniowo jakoś ta moc rośnie, nie powiem, dało mi to sporego kopa motywacyjnego. Na dodatek
morgahard - 21047 - 20 - 14 - 14 - 24 - 1 = 20974 Postanowiłem jednak wrzucać dyst...

źródło: comment_e0Ez4l1ny64kdMSl8IzaIaWe4VcW8L2u.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
morgahard
  • 1
@budgie zawiesił mi się telefon i ucięło mi pięć minut z jednego treningu (cool down tylko i na szczęście do zwiechy się zapisało, nie zmusiłbym się do powtórki ( ͡º ͜ʖ͡º))
  • Odpowiedz
morgahard
  • 7
21099 - 23 = 21076

Spróbuję dołączyć do zabawy, może będzie się motywować. No i mam postanowienie, żeby w tym roku trochę lepiej notować treningi.

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
galonim
  • 12
21190 - 6 - 70 = 21114

https://www.strava.com/activities/1343762851 - wczorajszy wyjazd w miasto i kapeć. Pompowanie co 1km i dojechałem :D

https://www.strava.com/activities/1345275555 - za późno wstałem i nie było czasu w gravelu zmieniać dętki więc z trenażera zlazł triban. To jego drugi wyjazd na świeże powietrze po zmianie grupy. Rano pogoda była jeszcze ok ale pod koniec zamarzało mi już wszystko więc pojechałem się rozgrzać patrząc jak pływają morsy

#
galonim - 21190 - 6 - 70 = 21114 https://www.strava.com/activities/1343762851 - wczo...

źródło: comment_Cpc8D7JB2fK1mPkaTFqtoMiOpJl5PRTY.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mortal84
Mortal84
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@villemo69: A dziękuję. Świetna zabawa, bardzo mi się podoba. Nie wiem czy bez tego miałbym aż taką motywację do kręcenia na trenażerze. A tutaj jeszcze ani razu mi się nie nudziło.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi