Wczorajsze podjazdy Alcudia - Sa Calobra na Majorce ( ͡° ͜ʖ ͡°). 44km, 1230m w górę. Bolało.
10525-44=10481
#stacjonarnyrownik #rouvyar #szosa

chyba tag nie żyje, ale nic, odejmę sobie 10548-12-8-3=10525,
przy okazji jakieś rady dla #zwift? nic tam nie widzę, np ile km jeszcze zostało do końca trasy? da się to jakoś skonfigurować? Bardzo dużo ludzi tam jedzie, nie da się ich wyłączyć (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Pierwsze wrażenia mam raczej średnie, nie potrafię się tam odnaleźć, za dużo opcji chyba, ale to dopiero pierwszyPokaż całość

halo, tag działa?
#stacjonarnyrownik

10 859 - 11 - 14 - 14 - 10 - 22 - 10 - 10 - 9 - 10 - 11 - 14 - 8 - 13 - 11 - 10 - 10 - 11 - 9 - 14 - 11 - 10 - 11 - 9 - 9 - 14 - 9 - 8 - 9 = 10 548
#stacjonarnyrownik #rower #trenazer
Nie wiedziałem,Pokaż całość

10 902 - 43 = 10 859
Dzisiaj test FTP. Not great, not terrible.

#stacjonarnyrownik #ruszstatek

11 200 - 30 - 37 - 31 - 30 - 44 - 30 - 39 - 57 = 10 902
Hurr #stayhome hurr durr na trenażer wskakuj. Tagu jak nie było komu wypełniać, tak ciągle nie ma( ͡° ʖ̯ ͡°) I cyk kolejne 10h wytopu
#stacjonarnyrownik #zwift

#szosa #stacjonarnyrownik
11 422 - 57 - 48 - 36 - 25 - 31 - 25 = 11 200
Kwarantanny ciąg dalszy, byle do piątku ( ͡° ʖ̯ ͡°) Obecna sytuacja pokazuje jak duży potencjał ma #zwift, jednoczesne 30 tysięcy użytkowników to już coś. Pan CEO to fajny gość i miejmy nadzieję iż wykorzysta okazję na jeszcze większy rozwój platformy. ZaproszeniePokaż całość

11744 - 26 - 66 - 31 - 16 - 78 - 105 = 11 422

dzisiejsze 105, nogi trochę bolą, zrobiłem 25 x volcano circuit ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#stacjonarnyrownik

11950 - 45 - 28 - 28 - 34 - 36 - 25 - 10 = 11744

Dzisiejsza jazda przerwana pęknięciem opony, przyznam że tego na chomiku się nie spodziewałem

#stacjonarnyrownik #ruszmiasto #zwift #szosa

WpisPokaż całość

12 023 - 73 = 11 950
no to 3h kręcenia za mną, ale 4h chyba bym już nie wytrzymał
#stacjonarnyrownik #zwift #ruszmirko

12173 - 15 - 34 - 26 - 75 = 12 023

#stacjonarnyrownik #zwift #ruszmirko

12514 - 38 - 20 - 43 - 14 - 43 - 20 - 27 - 25 - 25 - 35 - 33 - 18 = 12173

No to zaczynamy ostatni miesiąc przed powrotem na mazowieckie asfalty ( ͡º ͜ʖ͡º)

#stacjonarnyrownik #ruszmiastoPokaż całość

12 563 - 49 = 12 514

dotychczas to moje najdłuższe kręcenie na trenażerze

#stacjonarnyrownik #zwift #ruszmirko

12694 - 32 - 18 - 29 - 52 = 12 563
z tego tygodnia, a dziś 2 h 30 min kręcenia (ʘ‿ʘ)
#zwift #stacjonarnyrownik #ruszmirko

12717 - 23 = 12694

Za wczoraj.

#stacjonarnyrownik #ruszmirko

WpisPokaż całość

12979 - 45 - 34 - 32 - 53 - 29 - 37 - 32 = 12717

Rezultaty mojego dwutygodniowego gejowowania :D

#stacjonarnyrownik #ruszmiasto #zwift

WpisPokaż całość

13023 - 22 - 22 = 12979

Kręcenie w dni wolne od biegania.

#stacjonarnyrownik #ruszmirko

WpisPokaż całość

13043 - 20 = 13023

#stacjonarnyrownik #ruszkrakow

13067 - 24 = 13043

#stacjonarnyrownik #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

13178 - 111 = 13067

Chciałem rozchodzić zażenowanie, spowodowane przebiegiem tegorocznego plebiscytu #topwszechczasow lecz pokój mam za mały i trzeba było pedałować.

#stacjonarnyrownik #ruszmiasto #topwszechczasow #zwift

WpisPokaż całość