Wszystko

Najnowsze

Archiwum

itolek100
  • 7
Hej rowerowe świry!
Uda nam się jakoś rozbujać #stacjonarnyrownik ?
Zima to dobry czas na #trenazer #zwift i inne różne tego typu rzeczy!
Wołam #rower dla zasiegu oraz może uda sie dorzucić opcję w skrypcie gdzie jest #rowerowyrownik oraz #sztafeta
Być może byłoby więcej chętnych do chwalenia się swoimi wynikami na chomiku!
Może w tym roku zrobimy jakiś postęp
Pzdr
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
solimoes
  • 0
FTP builder konsekwentnie

8614-30-22-22-21-35=8484

nie wiem czy te plany treningowe na #zwift mają jakiś większy sens, bo coś podejrzanie lekko mi to idzie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) z ERG włączonym. Level 10 wbity wiza do Francji zdobyta, kod promocyjny wykorzystany, z karty nie ściągnęło na ten miesiąc.
#stacjonarnyrownik #trenazer
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kobrys13
kobrys13
  • 1
@solimoes: to zależy, pierwsza połowa FTP buildera jest lajtowaz druga zdecydowanie przesadzona.
Popatrz na tygodniowe TSSy

Moim zdaniem treningi wbudowane w zwift to bardziej fitness a nie kolarstwo, ale co ja się znam
  • Odpowiedz
Takiseziom
Takiseziom
Takiseziom
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
solimoes
  • 0
pytanko 1, jestem na 8 levelu, zniknęły mi mapy Londynu, mam tylko Richmond, Watopie i Insbruck, to zależy od obciążenia serwerów? Francja najbardziej mi się podobała ale tylko na FTP test mnie wpuściło tam, tak to nie mam. Od czego to zależy?
Pytanko 2, co oznaczają te ikonki: jakieś auto dostawcze, i inne jakieś różne co się pojawiają?
Pytanko 3 mogę własną trasę narysować i po niej jechać?
Pytanko 4, gdzie jest
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Desmosedici
Desmosedici
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@itolek100: nie wspominam mile żadnego treningu/Cf pod egidą tego teamu. Jedynie piątkowe treningi treningi są spoko, ale te chłopaki poza ztpl w nazwie mają mało wspólnego z tym k----------m wzajemnej adoracji.
  • Odpowiedz
itolek100
  • 0
@wflu: ja mam wrażenie że jeździ się lepiej a na pewno efektywniej.
w naturze zanim się zebrałem, wymyśliłem gdzie tu jechać to 20min mi zajmowało, a tu pyk 5min i już jadę
  • Odpowiedz
itolek100
  • 8
9534 - 4 - 21 - 4 - 37 - 28 - 18 - 23 - 36 - 19 - 5 - 17 - 7 - 25 - 43 - 20 - 30 - 12 - 60 - 33 - 8 - 20 - 7 - 31 - 6 - 38 = 8982

Zaczynam odejmowanie na tagu #stacjonarnyrownik
Zachęcam do dodawania swoich jazd na trenażerze


#zwift #
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
solimoes
  • 3
9831-22-10-13-20-23-15-22-10-30-30-10-10-12-20-50=9534
no to i ja odejmę moje kilometry z trenażera, zwift a trochę MyETraining-całkiem ciekawie się zapowiada, dziś przejechałam najdłuższy dystans i upodliłam się strasznie na wulkanie w Watopi

#stacjonarnyrownik
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mindfock
Mindfock
  • 1
@solimoes wiadomka, nie ma wmordewind więc i prędkości większe ;) te 100km pyklo w 3h z minutami, w życiu bym takiego wyniku na żywo nie wykręcił, tym bardziej gravelem.
Wszyscy się boją tego testu FTP i każdy go odkłada bo boi się będzie słaby wynik. Sam się zbierałem z 2 miesiace a koniec końców wynik wyszedł wyższy niż się spodziewałem i treningi od razu stały się bardziej wymagające.
  • Odpowiedz
Mindfock
Mindfock
  • 0
@solimoes oczywiście że się da po płaskim ;)
Odpalasz trasę Tempus Fugit - masz 25m podjazdów na 17km i jeździsz w kółko ;)
Albo rower czasowy, wtedy podjazdów masz 0.
  • Odpowiedz
Desmosedici
  • 2
10 417 - 30 - 31 - 30 - 37 -30 - 27 - 38 - 37 - 37 - 29 - 36 - 18 - 39 - 33 - 55 - 30 - 17 - 32 = 9 831

Kwarantannowo

Regularność jak na mnie dość duża, ale lepsze to niż całodniowe wpatrywanie się w komputer czy też ekran telewizora. Jednakże zbrzydziło mi to chomikowanie że hej¯\_(ツ)_/¯ a o zgrozo, tylko to
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi