Wszystko
Najnowsze
Archiwum
663 995 + 17 + 17 + 13 + 14 + 14 = 664 070
dpd ten tydzień, a dziś chomik odpalony i jak @itolek100 pisał rozbujamy #stacjonarnyrownik?
#rowerowyrownik #ruszlodz
Skrypt | Statystyki
dpd ten tydzień, a dziś chomik odpalony i jak @itolek100 pisał rozbujamy #stacjonarnyrownik?
#rowerowyrownik #ruszlodz
Skrypt | Statystyki
@solimoes: Chętnie bym powrzucał swoje statsy do #stacjonarnyrownik ale fajnie by było gdyby Skrypt obsługiwał te wpisy.
@kebab_z_ostrym - jest szansa, żeby do Twojego skryptu dodać #stacjonarnyrownik?
@kebab_z_ostrym - jest szansa, żeby do Twojego skryptu dodać #stacjonarnyrownik?
@PanBulibu: @solimoes: Widzę że jest potrzeba to odpaliłem na próbę starą wersję statystyk równikowych i przerobiłem ją na wersję dla chomika - przygotowałem też wersję skryptu wczytującą wpisy z tagu podobnie jak na zwykłym równiku czyli z dodawaniem.
Najlepiej zacznijcie sobie od zera w następnym wpisie na tagu ( ͡~ ͜ʖ ͡°).
http://rowerowyrownik.cf/stacjonarny/
Jak macie chęć to
Najlepiej zacznijcie sobie od zera w następnym wpisie na tagu ( ͡~ ͜ʖ ͡°).
http://rowerowyrownik.cf/stacjonarny/
Jak macie chęć to
Hej rowerowe świry!
Uda nam się jakoś rozbujać #stacjonarnyrownik ?
Zima to dobry czas na #trenazer #zwift i inne różne tego typu rzeczy!
Wołam #rower dla zasiegu oraz może uda sie dorzucić opcję w skrypcie gdzie jest #rowerowyrownik oraz #sztafeta
Być może byłoby więcej chętnych do chwalenia się swoimi wynikami na chomiku!
Może w tym roku zrobimy jakiś postęp
Pzdr
Uda nam się jakoś rozbujać #stacjonarnyrownik ?
Zima to dobry czas na #trenazer #zwift i inne różne tego typu rzeczy!
Wołam #rower dla zasiegu oraz może uda sie dorzucić opcję w skrypcie gdzie jest #rowerowyrownik oraz #sztafeta
Być może byłoby więcej chętnych do chwalenia się swoimi wynikami na chomiku!
Może w tym roku zrobimy jakiś postęp
Pzdr
8484-24-30-31=8399 FTP builder nie konsekwentnie, mało w tym tygodniu, za dużo niespodzianek. Udanego kręcenia w 2021 wszystkim :-)
#stacjonarnyrownik
#stacjonarnyrownik
FTP builder konsekwentnie
8614-30-22-22-21-35=8484
nie wiem czy te plany treningowe na #zwift mają jakiś większy sens, bo coś podejrzanie lekko mi to idzie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) z ERG włączonym. Level 10 wbity wiza do Francji zdobyta, kod promocyjny wykorzystany, z karty nie ściągnęło na ten miesiąc.
#stacjonarnyrownik #trenazer
8614-30-22-22-21-35=8484
nie wiem czy te plany treningowe na #zwift mają jakiś większy sens, bo coś podejrzanie lekko mi to idzie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) z ERG włączonym. Level 10 wbity wiza do Francji zdobyta, kod promocyjny wykorzystany, z karty nie ściągnęło na ten miesiąc.
#stacjonarnyrownik #trenazer
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
8688 - 13 = 8675
Wreszcie ruszyłem rower po operacji, także teraz będzie pomału do przodu, aż do wiosny.
#stacjonarnyrownik
Wreszcie ruszyłem rower po operacji, także teraz będzie pomału do przodu, aż do wiosny.
#stacjonarnyrownik
8808-30-30-6-22-32=8688
mój urobek z tego tygodnia na chomiku, po teście FTP i ustawieniu ERG jakoś idzie lepiej :-)
#stacjonarnyrownik
mój urobek z tego tygodnia na chomiku, po teście FTP i ustawieniu ERG jakoś idzie lepiej :-)
#stacjonarnyrownik
pytanko 1, jestem na 8 levelu, zniknęły mi mapy Londynu, mam tylko Richmond, Watopie i Insbruck, to zależy od obciążenia serwerów? Francja najbardziej mi się podobała ale tylko na FTP test mnie wpuściło tam, tak to nie mam. Od czego to zależy?
Pytanko 2, co oznaczają te ikonki: jakieś auto dostawcze, i inne jakieś różne co się pojawiają?
Pytanko 3 mogę własną trasę narysować i po niej jechać?
Pytanko 4, gdzie jest
Pytanko 2, co oznaczają te ikonki: jakieś auto dostawcze, i inne jakieś różne co się pojawiają?
Pytanko 3 mogę własną trasę narysować i po niej jechać?
Pytanko 4, gdzie jest
8843 - 35 = 8808
W miłym towarzystwie kolejny event ZTPL.CC - Prawie.PRO Deca Ride (D)
#stacjonarnyrownik
W miłym towarzystwie kolejny event ZTPL.CC - Prawie.PRO Deca Ride (D)
#stacjonarnyrownik
@itolek100: nie wspominam mile żadnego treningu/Cf pod egidą tego teamu. Jedynie piątkowe treningi treningi są spoko, ale te chłopaki poza ztpl w nazwie mają mało wspólnego z tym k----------m wzajemnej adoracji.
8866-23=8843
ten co mnie namawiał na test FTP....to niech Cię świnia powącha ( ͡° ͜ʖ ͡°), myślałam, że zejdę, tętno 170 a wynik marny, oj marny. Jakie mieliście wyniki na testach?
#stacjonarnyrownik #trenazer #szosa #zwift
ten co mnie namawiał na test FTP....to niech Cię świnia powącha ( ͡° ͜ʖ ͡°), myślałam, że zejdę, tętno 170 a wynik marny, oj marny. Jakie mieliście wyniki na testach?
#stacjonarnyrownik #trenazer #szosa #zwift
8959 - 20 - 5 - 28 - 25 = 8881
Trochę pojeżdżone, przy okazji udało mi się pobić rekord watów przez 20min. (ʘ‿ʘ)
#stacjonarnyrownik #rower #trenazer #zwift
Trochę pojeżdżone, przy okazji udało mi się pobić rekord watów przez 20min. (ʘ‿ʘ)
#stacjonarnyrownik #rower #trenazer #zwift
źródło: comment_1606912048M7DHW15rWJTBdf4R0xGPwH.jpg
Pobierz
9534 - 4 - 21 - 4 - 37 - 28 - 18 - 23 - 36 - 19 - 5 - 17 - 7 - 25 - 43 - 20 - 30 - 12 - 60 - 33 - 8 - 20 - 7 - 31 - 6 - 38 = 8982
Zaczynam odejmowanie na tagu #stacjonarnyrownik
Zachęcam do dodawania swoich jazd na trenażerze
#zwift #
Zaczynam odejmowanie na tagu #stacjonarnyrownik
Zachęcam do dodawania swoich jazd na trenażerze
#zwift #
9831-22-10-13-20-23-15-22-10-30-30-10-10-12-20-50=9534
no to i ja odejmę moje kilometry z trenażera, zwift a trochę MyETraining-całkiem ciekawie się zapowiada, dziś przejechałam najdłuższy dystans i upodliłam się strasznie na wulkanie w Watopi
#stacjonarnyrownik
no to i ja odejmę moje kilometry z trenażera, zwift a trochę MyETraining-całkiem ciekawie się zapowiada, dziś przejechałam najdłuższy dystans i upodliłam się strasznie na wulkanie w Watopi
#stacjonarnyrownik
@solimoes wiadomka, nie ma wmordewind więc i prędkości większe ;) te 100km pyklo w 3h z minutami, w życiu bym takiego wyniku na żywo nie wykręcił, tym bardziej gravelem.
Wszyscy się boją tego testu FTP i każdy go odkłada bo boi się będzie słaby wynik. Sam się zbierałem z 2 miesiace a koniec końców wynik wyszedł wyższy niż się spodziewałem i treningi od razu stały się bardziej wymagające.
Wszyscy się boją tego testu FTP i każdy go odkłada bo boi się będzie słaby wynik. Sam się zbierałem z 2 miesiace a koniec końców wynik wyszedł wyższy niż się spodziewałem i treningi od razu stały się bardziej wymagające.
@solimoes oczywiście że się da po płaskim ;)
Odpalasz trasę Tempus Fugit - masz 25m podjazdów na 17km i jeździsz w kółko ;)
Albo rower czasowy, wtedy podjazdów masz 0.
Odpalasz trasę Tempus Fugit - masz 25m podjazdów na 17km i jeździsz w kółko ;)
Albo rower czasowy, wtedy podjazdów masz 0.
10 417 - 30 - 31 - 30 - 37 -30 - 27 - 38 - 37 - 37 - 29 - 36 - 18 - 39 - 33 - 55 - 30 - 17 - 32 = 9 831
Regularność jak na mnie dość duża, ale lepsze to niż całodniowe wpatrywanie się w komputer czy też ekran telewizora. Jednakże zbrzydziło mi to chomikowanie że hej¯\_(ツ)_/¯ a o zgrozo, tylko to
Kwarantannowo
Regularność jak na mnie dość duża, ale lepsze to niż całodniowe wpatrywanie się w komputer czy też ekran telewizora. Jednakże zbrzydziło mi to chomikowanie że hej¯\_(ツ)_/¯ a o zgrozo, tylko to
testowo w nawiązaniu do wpisu .... nie umiem dodać wpisu z rowerowegorownika, ale pojawił się skrypt
#stacjonarnyrownik