Kiedy chcesz sportowo i aktywnie spędzić czas, ale coś ci chrupnie w kolanie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#zalesie #sporttoniezdrowie

Biegać mi się zachciało. Ale mam problem: po pewnym czasie zawsze czuje kłucie w boku. Tak jakby kolka ale chyba nie. Jakieś pro tipy od doświadczonych jak się tego pozbyć?
#kiciochpyta #sporttoniezdrowie #bieganie

#pokazsiniaka #sporttoniezdrowie

Tak bardzo chciałam o siebie zadbać i poprawić swoją kondycję, że chyba przegięłam XD Dziś rano wstępnie zdiagnozowałam sobie przepuklinę w pachwinie. Fakt, w kwietniu nie żałowałam sobie wysiłku, po zejściu z Esji byłam obolała przez kilka dobrych dni jeszcze po urlopie. Potem poszłam za siłą ciosu i się zmotywowałam - dużo ćwiczyłam i codziennie rower. Rwało mnie po tej Esji, potem przeszło, jak zaczęłam ćwiczyć czasem rwało, potem nie. Wczoraj lekkiPokaż całość

#sporttoniezdrowie #starezdjecia

Za każdym razem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#heheszki #humorobrazkowy #smiesznypiesek #sporttoniezdrowie #piesel

#sporttoniezdrowie #taylorswift
#bojowkataylorswift

poszłam na jakiś chore zajęcia fitness, ja pierdzielę, nie wstanę jutro , chyba ułożę sobie laptopa, przekąski i picie koło łóżka... :|
#gorzkiezale #sporttoniezdrowie

O Mój Boże
Tramwaj mi chciał #!$%@?ć i przebiegłem z dziesięć metrów. Nie polecam 2/10
___
#zalesie #sporttoniezdrowie #pracbaza

Mój kumpel doszedł do wniosku, że pora zrobić coś ze swoim piwnym brzuchem. Znalazł w necie jakąś stronkę, gdzie użytkownicy umawiają się na wspólne granie w piłkę. Zapisał się do składu, mecz ustawiony na niedzielę. Dzień wcześniej pełny wyrzeczeń. Rezygnacja z piwerek na sobotniej imprezie, zdrowa dieta powerady nakupione. W niedzielę to nawet pojechał po buty do piłki nożnej. Pierwszy kontakt z piłką na rozgrzewce, naderwany mięsień czworogłowy nogi xD. Wniosek? PiwoPokaż całość

#heheszki #przegryw #sporttoniezdrowie

Murki,

Siedzę na chacie ze skręconą nogą. Boli maksymalnie, chodzić nie można i nawet palcem ruszyć ciężko. Dajcie plusika na pocieszenie bo jutro trzeba jeszcze do pracy się jakoś doczłapać o kulach.

#zebroplusy #oswiadczeniezdupy #oswiadczenie #przezsportdokalectwa #sporttoniezdrowie

leżę w szpitalu z połamaną nogą. pocieszcie mireczki ( ͡° ʖ̯ ͡°) rano decyzja ordynatora czy wkrecaja śruby...
#szpital #rower #trochesiecykam #sporttoniezdrowie

Mirki, ktoś może polecić jakiś stabilizator na kostkę po złamaniu czy brać pierwsze lepsze?

#medycyna #sport #sporttoniezdrowie #pytanie

#sporttoniezdrowie #heheszki #ladnapani

Nie wiedziałem, że w #baseball można się bić jak w #hokej hue uhe
#sporttoniezdrowie #heheszki #rakcontent

https://streamable.com/neei
#pilkanozna #sport #sporttoniezdrowie

I #!$%@? noga po bieganiu boli tak ze wole juz nie chodzic xd #sporttoniezdrowie