W zdrowym ciele, zdrowy duch!
I wszyscy razem!
#sporttoniezdrowie #smiesznypiesek

Zaebane z fb

"Statystycznie 2 na 3 osoby mają talent do parkouru"

#heheszki #sporttoniezdrowie #parkour #gif

1. zaraź się pasją do #bieganie
2. luty - cieplejsze dni, pora wrócić na szlaki!
3. w przypływie motywacji załóż sobie robienie 30km/miesiąc (biegasz przeważnie po 5km)
4. wszystko idzie dobrze, połowa miesiąca, a Tobie brakuje już tylko 12km... #wygryw - uda się! #czujedobrzeczlowiek
już widzisz siebie na zawodach w kwietniu na 10km ( ͡° ͜ʖ ͡°)
4,76. postanów pójść za ciosem, skorzystać z multisporta i pójśćPokaż całość

#bieganie 45 minut 5,2 km ( ͡° ͜ʖ ͡°) jak na pierwszy bieg od ponad pół roku to całkiem całkiem
#bieg #sporttoniezdrowie #lublin #runtastic #run

#gimbynieznajo #sporttoniezdrowie

2h grania w tenisa w sobotę i niedzielę przy 37/39*C to nie był dobry pomysł.
#sport #sporttoniezdrowie #tenis #oswiadczenie

Te uderzenie zabiłoby 90% osób oglądających tego gifa :D

Pokaż spoiler

#sporttoniezdrowie #heheszki

Do brata:

-Jak na rolkach śmigasz, to jak hamujesz, normalnie hamulcem, czy T-stop?

-Czasem w trawę wjeżdżam, jak jest, albo napieram w kogoś, tak żeby na niego upaść.

#rolki #dialog #skutecznehamowanie #sporttoniezdrowie

Pokutuję od wczoraj za wyskok na 180 km w ciągu weekendu. Niby nie takie dystanse na 2 dni się robiło, ale tym razem bez żadnej rozgrzewki a sezonu początek. Boli i spuchło mi prawe ścięgno achillesa, posmarowalem traumonem, zjem coś przeciwzapalnego, zobaczymy co z tego będzie. Na następny wtorek muszę być w pełni sprawny, bo dużo chodzenia będę miał.

O! A może to kwestia źle ustawionego bloku? Z lewą nogą wszystko ok...Pokaż całość