Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mmm_MMM
  • 33
6 grudnia - piątek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱 Ekstraklasa

18:00
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 6 grudnia - piątek - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 🇵🇱 Ekstrak...

źródło: 2024-12-06

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ukiss
  • 6
Pierwsza zdobyta bramka w historii piłkarskiej reprezentacji Polski padła 28 maja 1922 roku w meczu ze Szwecją. Strzelcem był Józef Klotz.

Źródła:

Ukiss - Pierwsza zdobyta bramka w historii piłkarskiej reprezentacji Polski padła 28 ...

źródło: repr

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hellyea
  • 1
@PiotrusPan: pewnie są, ja nie znam. Osobiście przeglądałam stronki z opisami ćwiczeń (wisywałam w Google „atlas ćwiczeń”) wybierałam sobie po parę ćwiczeń na każdą partię tak, żeby mieć do tego sprzęty i najlepiej znać minimum dwa warianty ćwiczenia (jakieś analogiczne na wolne ciężary i na wyciągi na przykład), żeby znać w razie, gdyby coś było na siłce zajęte. Testowałam zestawy, wybierałam, co mi odpowiada i testowałam następne aż został mi
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
mam patent na głód, zaczęło mi się już mocno zimno robić w ręce autentycznie, zmarzły mi mocno w ciepłym pomieszczeniu ręce :D
i jakieś lęki/niepokój (?) wchodzić, ale jeść mi się nie chciało, rano owsianka z mlekiem z 650 kcal i kubek soku pomidorowego ze 100 kcal i do teraz nic, oczywiście zeżarłem teraz dopiero co 10 zapiekanek czyli z 1400-1500 kcal wyszło z sokiem pomarańczowym czyli razem z 2200-2300 kcal dzisiaj
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmm_MMM
  • 38
5 grudnia - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽
🇵🇱 Puchar Polski - 1/8 finału
15:00 - Olimpia Grudziądz - Jagiellonia Białystok, TVP Sport
18:00 - ŁKS Łódź - Legia Warszawa, TVP Sport
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 5 grudnia - czwartek - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 🇵🇱 Puchar...

źródło: 2024-12-05

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kureci_paratko
kureci_paratko
  • 0
@bdm_bq zależy jak przygotujesz. Jednak wchłanianie się witamin i środowisko w jakim się to odbywa ma duże znaczenie. I tak. Myślę, że jest dużo lepsze i więcej przyswojonych witamin niz w przypadku łykaniu suplementu czy wrzucenia tabletki musującej do szklanki wody.

Nie wiem czy coś się zmieniło, ale od dawna uczono, że witaminy dzielą się na te rozpuszczalne w tłuszczach i te rozpuszczalne w wodzie. Dlatego warto delikatnie zmienić dietę i
  • Odpowiedz
mmm_MMM
  • 42
4 grudnia - środa - terminarz sportowy #mmmecz

Piłka nożna ⚽

🇵🇱 Puchar Polski - 1/8 finału
15:00 - Unia Skierniewice - Ruch Chorzów, TVP Sport
@mmm_MMM +411
OGŁOSZENIE - nowa lista do wołania
#mmmecz
Robię nową listę do codziennego wołania do terminarzy. Jeśli nadal chcesz być wołany zaplusuj ten wpis.

Zdaję sobie sprawę, że duża część z Was była zainteresowana głównie igrzyskami, a dostaję sygnały, że nie wszyscy mogą cofnąć plusa na starej
mmmMMM - 4 grudnia - środa - terminarz sportowy #mmmecz Piłka nożna ⚽ 🇵🇱 Puchar P...

źródło: 2024-12-04

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi