Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Co zrobić, jak brakuje czasu na trening? Zacząłem chodzić już ponad 10km dziennie i na więcej zwyczajnie brakuje mi czasu. A na bieganie - mam zbyt zniszczony kręgosłup, jeszcze nie mogę zacząć... Postanowiłem inaczej rozłożyć swój trening i zrobić sobie tydzień próby - po tygodniu napiszę, czy się udało :)

https://www.youtube.com/watch?v=MUHnoKaELcY

#trening #spacer #bieganie #youtube #chudnijzwykopem #odchudzanie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siema potrzebuje pomocy, musze orzejsc 5km (zadanie z wf) i pokazac ss z jakieś aplilacji typu gps ze tyle przeszłem i czas w jakim to zrobiłem.
Znacie może jakoms aplikacje w której będę mógł to zrobić bez wychodzenia z domu?
#pomoc #zadanie #wf #spacer #gps #fakegps
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Aeciatko: ten sposob wyrabiasz u psa nerwicę natręctw. Z moim psem prawdopodobnie w taki sposób bawił się poprzedni właściciel i teraz reaguje na każdego "zajączka" na ścianie. Wszystkie ściany są podrapane.

Pies się nie bawi, tylko się frustruje, bo nie może złapać tego czegoś, co ucieka i nie zamykasz mu łańcucha łowieckiego.
Po czym poznac czy pies się bawi? Najprościej obserwując napięcie mięśni - mocno spięte oznaczają, że to już
  • Odpowiedz
@ainthere: no ale pies w naturze nie ma konkurowania dla konkurowania, to jest różnica między ludźmi a psami jednak ( ͡° ͜ʖ ͡°) kontynuujesz bo już "musisz", twój poziom stresu, wkurzenia i wszystkiego jest już taki, że masz ochotę wyjść z siebie. To nie jest kwestia przegrania z człowiekiem, to po prostu przestaje być zabawa.

jak sam zauważyłeś, Twój pies nie umie przestać, więc coś jest
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach