@HuopWsiowy niech sobie chłop zrobi spód do pizzy z twarogu (sam taki spód ma 60g białka). 250g chudego twarogu, 1 jajko, 50g mąki, ulubione przyprawy, aby w smaku nie było, aż tak jałowe. rozgniatasz widelcem, powstałą papę, kładziesz na blachę (wcześniej wyłożoną papierem do pieczenia) i do piekarnika na 15-20 minut w 200 stopniach. wyciągasz, dajesz ulubione dodatki, znowu zapiekasz i smacznego
  • Odpowiedz
@smutna_raszpla: O, pierwsza odpowiedź tego typu co mi chodziło, czyli nie jogurt z orzechami tylko serio jakiś przepis, w miare prosty i fajny, taki od jego dla jego. Nie ukrywam, jak baba ma więcej takich rzeczy, to poproszę, jednak do czegoś się przydała baba
  • Odpowiedz
@kuroszczur: Znalazłem pracę w PL gdzie zarabiam to, co bym zarobił na saksach (jak się policzy wydatki związane z Niemcownią)
@NiskiHuop Bo i tak jem go wystarczająco dużo. Ponad to chciałbym by tłuszcz w mojej diecie pochodził głównie z ryb, orzechów, no takie zdrowe tłuszcze a nie smalec.
@co_onie miłego
  • Odpowiedz
@HuopWsiowy
Kurrrde już żem myślał, że to ja odkryłem cebulę w tostach, a tu się okazuje, że zaspałem
Genialna sprawa, tak minimalnie chociaż krążek albo dwa wrzucić i długo długo potrzymać. Myślałem, że będzie za ostre i niedobre, ale tościk łapie wtedy taką słodycz i ostrość. Pomidory i bazylię też polecam, ino się fest nagrzewają (pomidory, bazylia nieszczególnie)
  • Odpowiedz
@tomwick55: Ja jak pierwszy raz robiłem sobie do pracy "nocne" owsianki, to trochę się przeraziłem, jak z małego słoiczka płatków, jogurtu, malin i nasion chia, wyszło mi prawie 500 kcal. Porcja wyglądała jak do zjedzenia "na 4 łyżki". Ale jednak coś w tych płatkach jest, że jest to mega sycące i pierwszego dnia nawet nie zjadłem całości, tylko przywiozłem resztkę do domu i nie byłem głodny. Później zmniejszyłem ilość płatków
  • Odpowiedz
  • 2
@Vadzior: no mam akurat co tydzień na targu jednego handlarza warzywami co kisi byle do przy okazji, a ten topinambur niby sam uprawia (chyba że to taka tylko gadka).

Kiszenie fajna sprawa, ale dobrze mieć porządne warzywa do tego.

@Sarza01: ostatnio robiłem zakwas buraczany, ale w sumie zbyt późno odcedzilem, bo chyba dopiero po 3 tygodniach i super te buraki się ukisily i na surowo wcinam.
  • Odpowiedz
@paula_pila: zawsze dziele kajzerkę na 3 części by więcej prawdziwego jedzenia w nią włożyć.
Obydwie wkładki zawierają to samo czyli ser żółty, jajko, szynkę, ogórek kiszony, sałatę i szczypiorek.
Brakuje jeszcze rzodkiewki i papryki ale nie miałem ich dziś pod ręką. I pomidor, ale jakoś nie pasował mi do jajka.
I w zasadzie lepiej komponuje sie szynka konserwowa ale rzadko u mnie w lodówce gości
Z tego wszystkiego jajko jest
  • Odpowiedz