Lubię to uczucie gdy jeszcze się nie śpi, ale już nie do końca jest na jawie. I myśli same przelatują przez głowę.

#sen

Jak naprawić swój zegar biologiczny?
Problem w tym że nawet o 3 w nocy nie jestem zmęczony, a jeżeli nie muszę wstawać do śpie nawet do 13.
Ponad 24h bez snu, a potem regularne chodzenie częsciej spać?
#pytanie #sen #zdrowie

#sen Łoo Mireczki, ale miałem sen, wczoraj chyba.. łaczył w sobie jakos 4 wymiary, w snach nawet największe dziwactwa wyglądają normalnie, ale jakby je przenieść na real i do jakiegoś scenariusza filmowego to by wyszły dziwne rzeczy...

Jak się obudzę za wcześnie i nie moge zasnąć pomimo zmęczenia, to jest sens leżeć dalej w łóżku (w sensie, czy to pomoże w jakimś stopniu na zmęczenie) czy to tylko strata dnia?

#sen #zdrowie

#zalesie #horror
Ale miałem #koszmar, wczoraj bawiłem się w #programowanie #arduino i dzisiaj śniło mi się że jestem wykopowym programistą 15k. Na szczęście to tylko #sen.

Co warto brać na dobry sen?
Dobrze działa dwusetka żołądkowej z energetykiem, ale trochę niebezpiecznie co dzień przechodzić taką kurację. Szukam alternatyw, by nie leżeć 30min przed zaśnięciem z głową w poduszce, a raczej zasypiać chwilę po położeniu się ;)
#pytanie #sen #kiciochpyta

Mirki, które używały #xiaomi #miband #miband2, chciałbym zapytać o opinie na temat tych opasek. Szczególnie interesuje mnie opcja "inteligentnego wybudzania". Dobrze się to sprawuje? Czy to faktycznie wybudza w płytkiej fazie snu? Czujecie się wypoczęci?
Jak pozostałe funkcje?

Szukam czegoś, co pomoże mi wyjść z łóżka wtedy jak dzwoni budzik, a nie po wciśnięciu drzemki dwadzieścia razy, przez co tracę mnóstwo czasu.
Jeśli nie ten produkt, to polecaciePokaż całość

Używa ktoś poduszki ergonomicznej? Jest sens w to inwestować jeśli kręgosłup zdrowy? #dom #sypialnia #spanie #sen #rozwojosobisty #kiciochpyta

Murki ratujcie poradą. Potrzeba mi jakiś skutecznych leków nasennych bez recepty. W ostatnim czasie nie potrafię przespać całej nocy. Zasypiam w miarę sprawnie ale sen trwa dwie-trzy godziny i później rzucam się jak wesz na grzebieniu. Macie coś sprawdzonego?

#leki #sen #medycyna #apteka

Dzieci jak to dzieci w nocy zawsze się odkrywają. Swego czasu za nim poszedłem spać wchodziłem do pokoju córki sprawdzić czy znów się nie odkryła. Pewnej nocy zastałem taką sytuację ( ͡° ͜ʖ ͡°) #dziecko #pokazcorke #heheszki #sen #nocnazmiana #takbylo Nie wiem ile czasu tak spała ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Co na spokojny sen? Mleko, melisa, cokolwiek? Ostatnio mam trochę stresu i ciężko mi spać :c

#sen #bezsennosc #zdrowie #pytanie

Śniło mi się, że do kamienic była podciągnięta osobna sieć kanalizacyjna, w których przez spłukiwane resztki jedzenia zalęgły się szczury w dużych ilościach. Gryzły załatwiających się ludzi w pośladki przez co ci chorowali na depresję.
#sen