Mirki od zawsze miałem problem ze spaniem ale od ostatnich 2 tygodni to makabra, śpię po 5-6 godzin rano czuję się jak przezuty wszelkie bieganie przed snem lipe daje stresu także nie mam do kogo polecacie się udać w tej sprawie? #sen #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #zdrowie #bezsennosc
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

drakan8
- 1

dziekuje
via iOS- 2
@drakan8: Też miałem taki problem, poznałem różowego z 4 lata temu i jak śpi koło mnie to zasypiam od razu, a jak jej nie ma to mam problem z zaśnięciem.

drakan8
- 1
Kurka sam nie wiem co jest chyba do rodzinnego zajde
- 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
@Synethic223: ej no to w-----a mocno. Ale czasmi sie zdarza żę zasypiasz spowrotem i sen dalej leci. Sny W-------o .
- 26
Ale miałem w--------y sen, 10/10
Japonia, plaża.
Nagle info o tsunami.
S----------o.
Bieg z plaży do auta, przepychanie się międzu ludźmi.
Japonia, plaża.
Nagle info o tsunami.
S----------o.
Bieg z plaży do auta, przepychanie się międzu ludźmi.
- 4
@apaczacz: Kiedyś ciągle dręczyły mnie sny katastroficzne gdzie motywem była woda i tsunami, widocznie naoglądałem się materiałów o powodziach - tsunami itp no i fakt pracy nad morzem, ciągle człowiek ma styczność z wodą, jeden z takich porąbanych snów które pamiętam też z motywem wody, to sen w którym unosiłem się na środku morza czy oceanu, woda była czarna jak smoła, totalna cisza, a wokoło mnie pływały rekiny.
@apaczacz: To po czsosnku. Nie jedz go więcej na kolację.
- 1
#kiciochpyta #sen #materace i może jeszcze trochę #aliexpress
Mirki i Mirabelki, przydałoby się wybrać jakiś dobry materac. Polecicie coś na czym człowiek się wyśpi i nie będzie wstawał zmęczony rano? Budżet tak 1500-2000 zł.
Mirki i Mirabelki, przydałoby się wybrać jakiś dobry materac. Polecicie coś na czym człowiek się wyśpi i nie będzie wstawał zmęczony rano? Budżet tak 1500-2000 zł.
i może jeszcze trochę #aliexpress
@Nexiu: ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) chyba jak każdą sprężynę osobno przyślą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Nexiu: idź do sklepu z materacami i niech Ci dobiorą do Twojej wagi. Mi mówili, że idealny to taki jak leżysz na boku i kręgosłup jest poziomo w lini prostej. Do tego pasująca poduszka i tęsknisz za łóżkiem :)
7
Jak wstać rano?

Jak wstać rano? Wszystko wytłumaczone w prostej i przyjemnej do oglądania formie.
z- 2
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
Czy koszmary kobiet różnią się od tych, które miewają mężczyźni?

- Jeżeli śnił się komuś koszmar, to bardzo dobrze - powiedział dr Zenon Waldemar Dudek, psychiatra. Dlaczego?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
- 1
@damianooo5 tak to sa niestety te fakty autentyczne o ktorych fizjologom sie nie snilo
cała fizyczna rzeczywistość to tylko symulacja i jest tworzona z wyższych wymiarów egzystencji
@damianooo5: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_rSynZ2eww2WBFMhyROwC962YmSEe29bt.jpg
Pobierz- 4
Miałam dziś dziwny sen. Pracuje w jakimś starym domu. coś jak stary amerykański drewniany dom pod lasem.Wchodzę do środka, ukazuje mi się przeszklony pokój w którym jest stół a na nim leży nóż. W pewnej chwili nóż się sam unosi. Obserwuję to w obecności dwóch innych osób i mówię;, "patrzcie, nóż się sam podnosi". Po czym ukazuje się moim oczom sylwetka dziewczynki, która ujawnia się trzymając ów nóż. Patrze na jej twarz
konto usunięte via Android
- 0
@cyberyna to proste, poprzedni wlasciciel twojego domu zgwalcil i zamordowal jakas dziewczynke i ona teraz szuka ofiar na ktorych moglaby wyladowac swoj gniew!!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
6
Czy rzeczywiście mamy "ranne ptaszki" i "nocnych marków"? | Nauka BEZ fikcji

Znacie te wszystkie złote rady z artykułów typu - zrób te rzeczy, a będziesz żył dłużej, prawda? Więcej owoców, więcej ćwiczeń, mniej fast foodów i zawsze jest też coś o śnie. A to śpij więcej... A to kładź się i wstawaj wcześniej... No właśnie! Czy to dobra rada, jeżeli ktoś woli pracować nocą?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dlaczego muszę spać 12 godzin, żeby wstawać naturalnie bez budzika? Jak się leczyć? #zdrowie #spanie #rozwojosobisty #sen
- 3
@DanieI: Sen, to regeneracja. W zależności od sytuacji twój organizm potrzebuje go więcej lub mniej.
Jeśli ćwiczysz - dolicz sobie godzinę.
Jeśli brakuje słońca/jesień (witaminy, depresja) - dolicz sobie godzinę.
Jeśli dużo pracujesz - dolicz sobie godzinę.
Jeśli słabo się odżywiasz - dolicz
Jeśli ćwiczysz - dolicz sobie godzinę.
Jeśli brakuje słońca/jesień (witaminy, depresja) - dolicz sobie godzinę.
Jeśli dużo pracujesz - dolicz sobie godzinę.
Jeśli słabo się odżywiasz - dolicz
- 1
@Ancro: faktycznie masz rację. Nie liczy się czas tylko jak efektywnie go wykorzystujemy... a co do ćwiczeń to wiele osób twierdzi, że chodzenie na siłownie to nie strata czasu, wręcz przeciwnie, bo to pozwala im spać krócej i mieć więcej energii. Wydaje mi się, że jest to spowodowane nie tyle skróceniem czasu snu, lecz poprawą jego JAKOŚCI.
konto usunięte via Android
- 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@PyraPrzeznaczenia: przeczytałem 'szczeciniaczka'
@PyraPrzeznaczenia: no świnka jest szalona ale czasem jak usiądę na podłodze to mi się wdrapuje na uda i od razu zasypia i wtedy jest kochana :3
ja płaczę głównie gdy widzę małe kotki, w ogole zobacz sobie na yt the kitten lady, ona się opiekuje takimi najnajnajmniejszymi sierotkami eh ;_______;
ja płaczę głównie gdy widzę małe kotki, w ogole zobacz sobie na yt the kitten lady, ona się opiekuje takimi najnajnajmniejszymi sierotkami eh ;_______;
Mirki. Tak z ciekawości mnie naszło.
Czasami jak zasypiam. Czuję już że odpływam. Nagle (3x tak mi sie w ostatni rok stało) słyszę głośny huk. Coś ala dźwięk łamiącego sie drzewa. Trwa moze z 1/4 sekundy. I mnie to wybudza. Do tego wiem że to nie jest dźwięk z zewnątrz. Bo doskonale słychać że to tak jak by w... Wyobraźni, myślach.
Czasem słyszę też szepty. Np jak już odpływam to słyszę głos
Czasami jak zasypiam. Czuję już że odpływam. Nagle (3x tak mi sie w ostatni rok stało) słyszę głośny huk. Coś ala dźwięk łamiącego sie drzewa. Trwa moze z 1/4 sekundy. I mnie to wybudza. Do tego wiem że to nie jest dźwięk z zewnątrz. Bo doskonale słychać że to tak jak by w... Wyobraźni, myślach.
Czasem słyszę też szepty. Np jak już odpływam to słyszę głos
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mlody18 winda song xD
Stawiam na skoki ciśnienia w nocy, czułes się jak w windzie a mózg dobral do tego historyjkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Stawiam na skoki ciśnienia w nocy, czułes się jak w windzie a mózg dobral do tego historyjkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
@Jestem_Tutaj to było bardzo dziwne przeżycie :D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirko śniło mi się ze Obama startował w zawodach w jedzeniu hotdogow a ja siedziałem na trybunach xDDD #dziendobry #sen #wtf



















