niochland
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
L3gion
Jezusie jak wy to robicie że jesteście w miarę wypoczęci i ogarnięci wstając o 6-7 rano? Ile godzin bym nie spał to o 7 jestem zezłomowany niczym pociągi PKP ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sen #dziendobry #pytanie #zalesie
210
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ZieloneKoloTramwaja
@L3gion: Mam to samo, wystarczy że wstanę o 9 i jest dużo lepiej (nawet jak śpię krócej). Prawdopodobnie po prostu taki typ osobowości, który lepiej pracuje wieczorem/w nocy
53
JUSTAPOORGUY
JUSTAPOORGUY
@L3gion:
Chodzi o to, aby spać i budzić się regularnie, nie dosypiać, tylko jak się obudzisz, to wstajesz, najlepiej ustaw sobie budzik i wstawaj, od razu jak zadzwoni. Nie mirkuj na telefonie przed snem, ułóż tak sobie plan dnia, abyś mógł się położyć do łóżka o ustalonej godzinie i zadbaj o otoczenie, tak żeby nic ci tego snu nie rozpraszało.

Dosypianie po obudzenie is bad, więc lepiej tego nie rób, bo
22
AnonimoweMirkoWyznania
#anonimowemirkowyznania
Miałam proroczy sen.
Śniła mi się pewna osoba którą znam, ale której nie widziałam z 15 lat, z którą nic mnie nie łączy, nie rozmyślałam o niej, nie widziałam jej, nie słyszałam o niej w żadnych opowiadaniach. W tym śnie ta osoba ma wypadek (nie samochodowy), ale bardzo charakterystyczny i ginie.
Co mam o tym myśleć? Najpierw sen, konkretna osoba, konkretne wydarzenie, a 3 dni później ta osoba ginie dokładnie w
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
r.....h
r.....h
@nophp: to moze informuj tych ludzi xD
3
g.....a
g.....a
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mateusz-zahorski
@gallanonimma: Ale sztos (。◕‿‿◕。)
Czytałaś ostatnio jakieś książki? Seriale?
0
g.....a
g.....a
@mateusz-zahorski: w sumie to niezbyt
0
Szebek
Zastanawiam się, co kupić. Biorę pod uwagę sofę rozkładaną z Ikei NYHAMN z materacem lateksowym lub materac latekoswy MORGEDAL.

Wolałbym sofę, bo gdybym chciał gdzieś wynająć pokój lub mieszkanie łatwiej mogę zabrać ze sobą. Ale zależy mi na komforcie i biorąc materac chyba będzie dużo wyższy?

Wybierając materac musiałbym też kupić ramę łóżka i tutaj się zastanawiam, czy dno brać najtańsze za stówkę Luröy, czy lepiej dołożyć i za cztery stówki wziąć Leirsund?
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hitherto
hitherto
@Szebek moim zdaniem największe znaczenie ma materac. Miałem metalowe łóżko z jyska za 300 i najtańszy spód a do tego porządny materac. Teraz mam drogie łóżko, drogi spód a materac porównywalny z tamtym i nie czuję różnicy.

Znam kogoś kto śpi na materacu leżącym na paletach i nie narzeka ¯_(ツ)_/¯
0
mlesz
@Szebek: Jesli ten materac jest cienki i miękki to możesz czuć dechy. Niezależnie które dechy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
0
Don_Martinio_De_La_San_Escobar
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Miriamele
@Don_Martinio_De_La_San_Escobar: tylko taki, że nie chciałam się budzić :v
2
Miriamele
@Don_Martinio_De_La_San_Escobar: mi się śniło, że skoczyłam z mostu obok mojej uczelni, a tam nie ma mostu
1
f.....u
f.....u
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
fefler
Do kogo się zgłaszać po jakieś mocniejsze leki w sprawie problemów ze spaniem? Lekarz rodzinny raczej nie przepisze niczego mocniejszego niż melatonina i magnez, więc zostaje zapisać się do psychiatry? Jak zapisać się do psychiatry do NFZ? Trzeba mieć wcześniej skierowanie od lekarza rodzinnego?

#sen #spanie #medycyna #psychiatria #nfz #lekarz
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
B.....o
B.....o
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
P.....a
P.....a
Śniło mi się że wielką soczewkę wkładałem do lewego oka. Teraz czuję w nim delikatny ból. WTF. Może przed sen coś z nim robiłem. #zalesie #sen #c-----------o
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
m.....a
m.....a
Kurła, ale się wyspałem ( ͡º ͜ʖ͡º)
#sen #ziew
1
MikiBomba
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
s.....i
s.....i
Śnił mi się Urban i mył uszy w misce z wodą. Szukam w sennikach, co to może znaczyć, ale nie daję rady. Ktoś coś? #pytanie #sen
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
rbk17
#sen #zdrowie #fizjologia

Koło łóżka zawsze mam plastikową "kaczkę" jakby mnie przycisnęło na sikanie w nocy, no i dzisiaj tak było - 3:00 w nocy i naszło mnie, w ciul dużo uleciało, jakieś pół litra. O tyle lepsze od kibla że można sikać mimo wzwodu.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
HarryPothed
ale mialem dziwny sen... zabilem czlowieka we snie i gdy jechala juz policja zadzwonilem do matki i powiedzialem jej, ze zabilem czlowieka. ona wpadla w rozpacz a ja wtedy powiedzialem: "nie martw sie, i tak bylem skonczony"
#sen
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
KapiBara1337
Wstałem o 11 (kładłem się o 00:30) i teraz o godzinie prawie 17 już ledwo żyje, chce mi się spać.
Jedyne co robiłem to kilka rundek z pokoju do kuchni i łazienki, a tak to siedze przy kompie, chwile programowałem, może godzine.
Mam już tak od pewnego czasu, co to może być?
#zmeczenie #medycyna #niebieskiepaski #rozowepaski #pytanie #pomocy #sen
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
johnymielony69
Najgorszy wasz sen ever?
#kiciochpyta #sen #sny
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Yassassin
Wie ktoś co to jest, że kładę się spać i wybudzam sie po chwili z takim odruchem trzęsącym się? Jakby mnie prąd popieścił czy coś.
Mam to dość często.
#medycyna #sen
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze