no to sobie mięśnia łydki naciagłem i to mada faka jak schodziłem po schodach, gdy na basen wychodziłem! #wtf Właśnie się na siłownię wybieram i zamierzam trochę czasu w saunie spędzić (bo za darmo XD) ponoć ma to pomóc. Jakieś doświadczenia z tym tematem? #silownia #mikrokoksy #sauna
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ej ludzie z #kalisz jak kto nie był na naszych saunach to niech idzie, bo super sprawa.

Czytała Krystyna Czubówna

#sauna
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zarov: Czytałem też że jakieś zboki tam się zdarzają. Także nie wiem czy się skuszę na środę czy pozostanę przy innych dniach :)
  • Odpowiedz
Odkryłam dzisiaj u mnie na siłowni saunę parową. I teraz pytanie kiedy się chodzi na saunę bezpośrednio po siłowni czy np. następnego dnia? (Mój trening wygląda mniej więcej tak: rozgrzewka, ćwiczenia siłowe, cardio).

Aa, i jeszcze parę pytań co do sauny: trzeba być zupełnie gołym? Na ile się tam powinno wejść?

#kiciochpyta #silownia #sauna
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sauna #basen A ci dwaj panowie, co wchodzili do sauny, to po co się tak intensywnie wycierali w ręczniki przed wejściem na saunę, skoro i tak z tymi ręcznikami rzuconymi na deski pod dupę weszli i się rozsiedli? Sami się wysuszyli, ale wilgoć wniesiona do sauny jest wyrównana ręcznikami. Cóż za logika. I syzyfowa praca.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sauna powoduje że czuje się wyjatkowo rześko i jak nowonarodzony. jednak po nieprzespanej nocy czuje sie sto razy gorzej a trzeba zrobić projekt z budownictwa #studbaza
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#medycyna #leki #napowaznie #pocenie #sauna

Słuchajcie mirki. Ostatnio na rynku pojawił się lek (suplement) bez recepty Perspiblock, który powoduje blokowanie wydzielania potu.

Niby fajna rzecz i pewnie cieszy się dużym powodzeniem. Zastanawiam się jednak, czy ludzie mają pojęcie o zagrożeniu.

Przecież
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

To trzeba mieć nieźle narobione pod kopułą, żeby nie popierać nagości w saunach i ogólnie nie stosować się do kultury fińskiej, wchodząc do tego typu sauny. Ultrazażenowanie. #ama #sauna #takaprawda
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@piksel169: Nie jesteśmy w Finlandii, mamy inne normy kulturowe. Tak samo jak nie mamy koedukacyjnych szatni na basenach, tak samo koedukacyjna sauna do której musisz wchodzić nago wydaje mi się mało trafionym pomysłem w naszym kręgu kulturowym.

W przypadku sauny przeznaczonej tylko dla jednej płci nie widzę problemu.
  • Odpowiedz
@piksel169: Nie jestem w Finlandii to czemu zmuszasz mnie do dostosowywania się do fińskiej kultury? Chcesz wchodzić nago do sauny? Śmiało, nie zabraniam, ale nie zabraniaj mi jak będę chciał se wejść w futrze i śniegowcach.
  • Odpowiedz