Wszystko
Najnowsze
Archiwum

pogop
- 2
no to sobie mięśnia łydki naciagłem i to mada faka jak schodziłem po schodach, gdy na basen wychodziłem! #wtf Właśnie się na siłownię wybieram i zamierzam trochę czasu w saunie spędzić (bo za darmo XD) ponoć ma to pomóc. Jakieś doświadczenia z tym tematem? #silownia #mikrokoksy #sauna

pogop
- 1
@zgaS: w sumie to siłownię mogę sobie odpuścić, bo o bieżnię mi głównie chodzi, a i tak mnie łydka n------a

pogop
- 1
@zgaS: z rzadka bywam - głownie basen bez sauny
- 1
Odkryłam dzisiaj u mnie na siłowni saunę parową. I teraz pytanie kiedy się chodzi na saunę bezpośrednio po siłowni czy np. następnego dnia? (Mój trening wygląda mniej więcej tak: rozgrzewka, ćwiczenia siłowe, cardio).
Aa, i jeszcze parę pytań co do sauny: trzeba być zupełnie gołym? Na ile się tam powinno wejść?
#kiciochpyta #silownia #sauna
Aa, i jeszcze parę pytań co do sauny: trzeba być zupełnie gołym? Na ile się tam powinno wejść?
#kiciochpyta #silownia #sauna
#sauna #basen A ci dwaj panowie, co wchodzili do sauny, to po co się tak intensywnie wycierali w ręczniki przed wejściem na saunę, skoro i tak z tymi ręcznikami rzuconymi na deski pod dupę weszli i się rozsiedli? Sami się wysuszyli, ale wilgoć wniesiona do sauny jest wyrównana ręcznikami. Cóż za logika. I syzyfowa praca.
- 1
2
Do sauny w ciąży i z niemowlakiem

Korzystanie z sauny przez ciężarne i dzieci uchodzi w Polsce za niebezpieczne. Ale czy na pewno?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
@Yog-Sothoth: to miałobyć smieszne czy co? bo nie bardzo zrozumiałem przesłanie
@Yog-Sothoth: W podstawówce mama robiła za mnie prace na plastykę (czasami) #oswiadczenie
12
Zbudowaliśmy razem z ojcem saunę w piwnicy
Jak wyżej. Właśnie się nagrzała. Idę na dół. Kilka danych: nagrzewa się do 80-85 stopni przy wilgotności 15-20% Do zobaczenia za godzinę.
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 6
8046 - 1,5 = 8044,5
Plecy + nogi + #sauna
Czy sauna nie jest wskazana po siłowni? Po za tym że może odwodnić? #pytaniedoeksperta
#roknasilowni
Plecy + nogi + #sauna
Czy sauna nie jest wskazana po siłowni? Po za tym że może odwodnić? #pytaniedoeksperta
#roknasilowni
#medycyna #leki #napowaznie #pocenie #sauna
Słuchajcie mirki. Ostatnio na rynku pojawił się lek (suplement) bez recepty Perspiblock, który powoduje blokowanie wydzielania potu.
Niby fajna rzecz i pewnie cieszy się dużym powodzeniem. Zastanawiam się jednak, czy ludzie mają pojęcie o zagrożeniu.
Przecież
Słuchajcie mirki. Ostatnio na rynku pojawił się lek (suplement) bez recepty Perspiblock, który powoduje blokowanie wydzielania potu.
Niby fajna rzecz i pewnie cieszy się dużym powodzeniem. Zastanawiam się jednak, czy ludzie mają pojęcie o zagrożeniu.
Przecież
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
@chlopiec_z_zapalkami: ale to trzeba ubranie zdejmowac do sauny xD
- 0
@Krolowa_MLWP: no o to chodzi :P
7
Sauna w domu – ekstrawagancja czy praktyczny pomysł na relaks?

W krajach skandynawskich to nic niezwykłego. Czy ten pomysł przyjmie się u nas?
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
325
Sauna parowa czyli łaźnia rzymska w łazience w bloku.

Sauna rzymska, łaźnia parowa lub po prostu bania. Łaźnia mokra to element SPA (Sanus Per Aquam - czyli zdrowie przez wodę ). Ostatnio troche bywaliśmy w Łaźni więc połknąłem bakcyla :)Wpadłem na pomysł aby zrobić sobie w domu łaźnię. Dziś wymyśliłem i dziś wykonałem.
z- 79
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Sudokuu: mówisz, że polecasz?
konto usunięte via iOS
- 0
@Sudokuu: po treningu 20min. biegu w ramach cardio a nie sauna :P
- 12
Oto kilka fotek sauny jaką ojciec odwalił sobie na wsi.
Już nie mogę się doczekać wyjazdu do rodziców ;D 1 2 #sauna #ruskabania
Już nie mogę się doczekać wyjazdu do rodziców ;D 1 2 #sauna #ruskabania
źródło: comment_HvhB3EXTsZa80uC5mgtZylMW1XbP7DHo.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
To trzeba mieć nieźle narobione pod kopułą, żeby nie popierać nagości w saunach i ogólnie nie stosować się do kultury fińskiej, wchodząc do tego typu sauny. Ultrazażenowanie. #ama #sauna #takaprawda
- 4
@piksel169: Nie jesteśmy w Finlandii, mamy inne normy kulturowe. Tak samo jak nie mamy koedukacyjnych szatni na basenach, tak samo koedukacyjna sauna do której musisz wchodzić nago wydaje mi się mało trafionym pomysłem w naszym kręgu kulturowym.
W przypadku sauny przeznaczonej tylko dla jednej płci nie widzę problemu.
W przypadku sauny przeznaczonej tylko dla jednej płci nie widzę problemu.
@piksel169: Nie jestem w Finlandii to czemu zmuszasz mnie do dostosowywania się do fińskiej kultury? Chcesz wchodzić nago do sauny? Śmiało, nie zabraniam, ale nie zabraniaj mi jak będę chciał se wejść w futrze i śniegowcach.















