682875 - 17 - 51 - 101 = 682706

Tzw. Szosowy Klasyk. Kolejny już 5 sierpnia. Ktoś z mirków się może wybiera?

Statystyki:

Dystans:
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

684099 - 54 = 684045

Szczecin-Pyrzyce-Szczecin

Do Pyrzyc avg speed 29km/h w przeciwnym kierunku 24km/h. Zapomniałem zerknąć w pogodynkę... dystans jak na razie dla mnie spory, zmęczenie, a na powrocie miałem #wmordewind

#
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

684147 - 48 = 684099

Statystyki:

Dystans: 48 km
Czas: ◷01:55:19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

684296 - 36 = 684260

hej. Wyjechałem wczoraj ok. 17 było ponad 30 C ale ja tak lubię. Wystarczy nałożyć olejki do opalania i jechać w miarę szybko, wtedy jest dodatkowa klimatyzacja ;) Dodatkowo wjechałem w las także było już naprawdę przyjemnie. Extra było. MAło rowerzystów, chyba się wszyscy bali temperatury. Ja tam taką lubię.

W tym tygodniu to już 71km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

684354 - 36 = 684318

W sumie olałem jazdę na trackerach (zabija przyjemność na rzecz statystyk - przynajmniej u mnie).
Ale jak wiadomo od każdej reguły są wyjątki ;)
Ogólnie rekreacyjnie, choć ostatnie 5km przejechane na maxa.

Statystyki:
FX_Zus - 684354 - 36 = 684318

W sumie olałem jazdę na trackerach (zabija przyjemność...

źródło: comment_Jc1nKTt6Z8gcApc2tsnZUYjziDUsK9xo.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

685882 - 14 = 685868

Statystyki:

Dystans: 14 km
Wertykalnie: 136.8m(↑73.7m/↓63.1m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

687157 - 64 = 687093

Statystyki:

Dystans: 64 km
Czas: ◷02:28:43
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

687413 - 30 = 687383

Jeszcze nie minął miesiąc od powrotu na dwa kółka i już czuję, że power wzrasta. Z treningu na trening przyrost formy. BMI już mi spadło poniżej "otyłość" do "nadwaga" więc jeszcze z 10 kg przede mną.
#rowerowyszczecin #wykoptribanclub

Statystyki:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

687498 - 29 - 18 - 15 - 23 = 687413

Z dzisiaj, przedwczoraj do momentu złapalania kapcia xD 15km powrót na tylnim kole od @Draakul i z poniedziałku po pracy.

Statystyki:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

19585,44 - 16,81 = 19568,63

Drugi raz w tym roku xD

Statystyki:

Dystans:
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach