Wszystko
Najnowsze
Archiwum
95263 - 80 - 60 = 95123
W tym tygodniu to już 140km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 140km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
95305 - 42 = 95263
Test Rotor QXL a w ramach ciekawostki blat Specialites TA po 23 400km ( z Shimano piły po tylu były )
W tym tygodniu to już 96km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie
Test Rotor QXL a w ramach ciekawostki blat Specialites TA po 23 400km ( z Shimano piły po tylu były )
W tym tygodniu to już 96km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie
źródło: comment_iCSbQaGge2tEHJ1KYnDR1dEEj2c4thyA.jpg
Pobierz
1028080 - 160 = 1027920
@24-Sto Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:
96403 - 34 = 96369
Dzisiejszy pracodom, dziewicza jazda po zdjęciu, gruntownym wyczyszczeniu i przesmarowaniu łańcucha.
W tym tygodniu to już 83km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Dzisiejszy pracodom, dziewicza jazda po zdjęciu, gruntownym wyczyszczeniu i przesmarowaniu łańcucha.
W tym tygodniu to już 83km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
96695 - 60 = 96635
Ale pykło, nawet nie poczułem no i nie spodziewałem się że ta trasa to akurat 58 km, dwa jeszcze dokręciłem pod domem aby ładniej wyglądało :)
Zrobię dwa wpisy w jednym, miałem sporo przemyśleń na temat #odchudzanie i jazdy na #rower i w moim przypadku wpływ na samą utratę wagi ma znikomy, w tym sezonie zrobiłem jakieś niecałe 700 km więc tyle co nic
Ale pykło, nawet nie poczułem no i nie spodziewałem się że ta trasa to akurat 58 km, dwa jeszcze dokręciłem pod domem aby ładniej wyglądało :)
Zrobię dwa wpisy w jednym, miałem sporo przemyśleń na temat #odchudzanie i jazdy na #rower i w moim przypadku wpływ na samą utratę wagi ma znikomy, w tym sezonie zrobiłem jakieś niecałe 700 km więc tyle co nic
źródło: comment_BjA38hpQPQw7Z8Yu76mJa95BWBioUr25.jpg
Pobierz
@ElCidX: U mnie już grubo ponad 8k km w tym roku, a waga praktycznie stoi od dawna w tych okolicach 95kg. Takie zwykłe nabijanie kilometrów na rowerze, to szału nie robi jeśli chodzi o odchudzanie, jeśli nie doda się do tego jakiegoś konkretnego treningu czy diety :)
Jazda na rowerze niesamowicie mnie relaksuje, mam czas na poukładanie sobie spraw w głowie, tak na spokojnie gdy człowiek jest sam ze sobą i jedzie swoje. Stan ciężki do opisania, nie jest tak że nie mogę się doczekać kiedy znowu pójdę na rower, ale po prostu tego potrzebuję :)
@ElCidX: mam tak samo (choć to mój pierwszy sezon) i też tego nie potrafię opisać. Co do kilogramów, to np. moje
1028178 - 98 = 1028080
@jombsik Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:
96780 - 54 = 96726
Zakupy, paczkomat i 20 000 km w 2018 :)
W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie
Zakupy, paczkomat i 20 000 km w 2018 :)
W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie
źródło: comment_xbptLVlvNGETB3OXeM6FDoFnDkZewHZC.jpg
Pobierz
@impa: czym się różnią wyżej przedstawione koronki od tych normalnych? Co do dystansu to graty, przebieg większy niż moje auto w dwa lata(づ•﹏•)づ
konto usunięte via iOS
@trace_error: jeszcze blat nie dotarł z de (:
96907 - 31 - 62 = 96814
W tym tygodniu to już 93km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 93km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
97570 - 6 - 3 - 4 - 4 - 3 - 4 - 4 = 97542
Głównie DPD.
W tym tygodniu to już 28km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Głównie DPD.
W tym tygodniu to już 28km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
98836 - 34 - 15 = 98787
piatkowy pracodom oraz sobotnia jazda po miescie i autostradzie (specjalny event rowerowy, wiec byla zamknieta, zeby nie bylo ;))
W tym tygodniu to już 49km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
piatkowy pracodom oraz sobotnia jazda po miescie i autostradzie (specjalny event rowerowy, wiec byla zamknieta, zeby nie bylo ;))
W tym tygodniu to już 49km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
410604,18 - 10,00 - 15,70 = 410578,48
Piątek + niedzielne bieganie. Dziś kusi by znów iść, wczoraj tempo żółwie, planowane 20km niestety nie pykło z braku czasu. Zmiana treningu ciekawe co z tego wyjdzie.
#ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie
#
Piątek + niedzielne bieganie. Dziś kusi by znów iść, wczoraj tempo żółwie, planowane 20km niestety nie pykło z braku czasu. Zmiana treningu ciekawe co z tego wyjdzie.
#ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie
#
@irytacjaniebosklonu: Teraz głównie klepałem po +/- równe dystanse bez większych zmian. Teraz chcę spróbować trochę urozmaicić treningi od zwykłego klepania bc, po szybkościowe bieganie, wzniesienia i długie rozbiegania (Czyli w zasadzie plan treningowy dla większości biegaczy - żadna rewolucja, a u mnie spora)
@tomekkp: j-------k
99064 - 25 = 99039
W tym tygodniu to już 110km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 110km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
100051 - 277 = 99774
Gdybym miał żagiel to bym chyba odleciał na Madagaskar (:
W tym tygodniu to już 678km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #200km #impanaszosie
Gdybym miał żagiel to bym chyba odleciał na Madagaskar (:
W tym tygodniu to już 678km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #200km #impanaszosie
źródło: comment_1o9SQRrd0z8rB8m1VQRJRbEn5B8OsTKu.jpg
Pobierz
101475 - 40 - 35 - 32 - 25 - 25 = 101318
Jakoś się człowiek przełamać nie może ¯\_(ツ)_/¯
W tym tygodniu to już 157km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
Jakoś się człowiek przełamać nie może ¯\_(ツ)_/¯
W tym tygodniu to już 157km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto
101679 - 22 - 56 - 41 = 101560
22 - Krótko, bo zaraz po wyjechaniu z miasta zaczęło padać. Oczywiście przestało jak już się przebrałem w domu.
56 - Odmulanie nogi.
41 - Cyklo Kartuzy. Mój debiut na zawodach. Fajna zabawa, polecam wszystkim, którzy jeszcze nie próbowali startu w wyścigach dla amatorów, a się nad tym zastanawiają. Ogólnie jestem zadowolony, jechało się dobrze, trasa była łatwiejsza niż myślałem, trochę traciłem na zjazdach, ale zawsze
22 - Krótko, bo zaraz po wyjechaniu z miasta zaczęło padać. Oczywiście przestało jak już się przebrałem w domu.
56 - Odmulanie nogi.
41 - Cyklo Kartuzy. Mój debiut na zawodach. Fajna zabawa, polecam wszystkim, którzy jeszcze nie próbowali startu w wyścigach dla amatorów, a się nad tym zastanawiają. Ogólnie jestem zadowolony, jechało się dobrze, trasa była łatwiejsza niż myślałem, trochę traciłem na zjazdach, ale zawsze
źródło: comment_10WBMBVOXucXQ8jH1KUvn5kHTUyUR7AA.jpg
Pobierz
I kolejny TCR w Śremie!
W tym tygodniu to już 166km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie
źródło: comment_byV8WLNZW72wifMEm2DUx2Fn1ZN0U2AF.jpg
Pobierz