225840 - 92 = 225748

:)

W tym tygodniu to już 162km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie

416631,03 - 18,45 = 416612,58

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

226278 - 55 = 226223

Statystyki:

Dystans: 55 km
Wertykalnie: 81.717m(↑40.813m/↓40.904m)
Czas: ◷02:28:13
Średnie tempo: 2:41 min/km
Średnia prędkość: 22,26 km/h
Kalorie: 1836 kcal

W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

227077 - 43 - 15 - 21 = 226998

Uzupełniam braki z ostatnim 3 dni :)

W tym tygodniu to już 79km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

227752 - 115 = 227637

Miejsce na opis. Po 45km z średnią prędkością 34km/h, odezwały się kolana ( ͡° ʖ̯ ͡°)

W tym tygodniu to już 115km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km

227870 - 26 = 227844

Praca dom z dzisiaj :)

W tym tygodniu to już 52km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

227896 - 26 = 227870

Praca dom z soboty

W tym tygodniu to już 26km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

1045953 - 100 = 1045853

#pompujzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

177093 - 15 = 177078

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

8384,89 - 8,00 = 8376,89

#ksiezycowyspacer #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

228287 - 55 = 228232

Cztery dni jeździłem. Jutro odpoczynek.

W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

228803 - 109 - 52 - 104 - 31 - 76 = 228431

Jedziesz ulubioną trasą, a tu nowa nawierzchnia :)

W tym tygodniu to już 372km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #100km

229753 - 10 = 229743

Pracodom

W tym tygodniu to już 10km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

230169 - 70 = 230099

:)

W tym tygodniu to już 70km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie

231871 - 40 - 7 - 8 - 16 - 23 = 231777

Z okazji otrzymania odznaki 'kolarz' wbijam kilka ostatnich przejażdżek i ogłaszam mocne postanowienie poprawy odnośnie częstszej aktualizacji kręcenia ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ

W tym tygodniu to już 94km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

232133 - 138 = 231995

Z kawy na kawę ;)

W tym tygodniu to już 613km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #impanaszosie

232203 - 22 - 48 = 232133

Długo oczekiwany powrót na rower po ponad miesiącu. Winnymi uznaje się mundial, pracę i chorobowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wczoraj na rozgrzewkę 22 km, dzisiaj już 48.

W tym tygodniu to już 70km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

177106 - 13 = 177093

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

232576 - 7 - 21 = 232548

A na zakończenie tygodnia dorzucam: 1x rowerem na zakupy + 1x wieczorny spacer dookoła miasta. Po drodze mnóstwo rowerzystów bez świateł, ech...

W tym tygodniu to już 135km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

232607 - 11 - 12 - 8 = 232576

W tym tygodniu to już 31km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

234082 - 20 = 234062

Na plażę i z powrotem :)

Edit: poprawka zgodnie z tym co podpowiedział skrypt.

W tym tygodniu to już 20km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

233953 - 47 = 233906

Statystyki:

Dystans: 47 km
Wertykalnie: 357.943m(↑191.737m/↓166.206m)
Czas: ◷02:14:29
Średnie tempo: 2:51 min/km
Średnia prędkość: 20,95 km/h
Kalorie: 1560 kcal

W tym tygodniu to już 184km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

233953 - 27 - 26 = 233900

Krótkie testy po kontuzji, jest git ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W tym tygodniu to już 53km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

234068 - 34 - 30 - 22 = 233982

Trzy dni. Powoli sobie wracam do formy bo w końcu chce zrobić te 100km jednego dnia.

W tym tygodniu to już 86km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

234132 - 20 = 234112

Dzisiejsza poburzowa przejażdżka

W tym tygodniu to już 156km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler