Wszystko

Wszystkie

Archiwum

o_sile_nie_prosze_bo
o_sile_nie_prosze_bo
  • 1
Witam. Nauczyłem się biegać na bieżni. Dzięki czemu sporo schudlem. Do tej pory biegałem w zdezelowanych halówkach. Teraz zamierzam biegać na świeżym powietrzu i potrzeba mi butów do tego celu. Polecacie jakieś konkretne modele? Tylko nie jakieś super hiper wypas buciki za kilka stów które starcza na 2 tygodnie. Potrzebuje czegoś w miarę wygodnego i trwałego bo nie lubię często kupować butów. Myślałem tez o runmageddonie może ktoś coś z tej dziedziny
2Mhz_4Kb
2Mhz_4Kb
  • 1
hej ekipa #runmageddon właśnie zapisałem się na mój pierwszy start (poznań 7.11) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ogólnie czuję się całkiem spoko przygotowany, powiedzcie mi tylko jedno, jakie brać tam buty? Na tenisówki może być troszkę za mokro a butów do biegania mi szkoda... w czym wy startujecie?
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

shdw
shdw
  • 5
Długo mnie tu nie było moje małe koksiątka, witajcie z powrotem! (｡◕‿‿◕｡)
Mały update ze słodką nutą na końcu.

Kto śledził mój inny tag, ten wie, że przesiedziałem ostatnio cały miesiąc w Japonii. Niestety tak się złożyło, że trenować tam nie było kompletnie jak (udało mi się potrenować raz, po tygodniu), więc ponad 3 tygodnie byłem bez siłowni.
W zamian za to natomiast chodziłem, dużo
shdw - Długo mnie tu nie było moje małe koksiątka, witajcie z powrotem! (｡◕‿‿◕｡) Mał...

źródło: comment_7QXOGk0N7z34XigISxXIfaWHT2bKiD2A.jpg

Pobierz
pexa
pexa
  • 2
@2Mhz_4Kb: jeżeli nie będziesz startował w pierwszym rzucie to nawet się nie zmęczysz, będziesz stał w kolejkach do przeszkód więc to co teraz robisz to i tak za dużo
a jak lecisz na pierwszy rzut to polecam jakieś treningi crossfitowe w swoim zakresie na siłce, w spartanie są karne burpees - jak się do tego nie przygotujesz to Cię zniszczą
rudy_bigos
rudy_bigos
  • 1
@shdw: nie wiem czemu ale mam mieszane uczucia co do tego Pana, chyba głównie dlatego, że prowadzi zażartą walkę/wojnę z Mauriczem ( albo to on prowadzi z nim ) - i teraz pytanie, kto ma rację, kto jest lepszy ? : )

wiem, że posiada on swoje konto na wykopie, więc chętnie dowiem się jak On sam to widzi :D
shdw
shdw
  • 9
05.06.2015

Co te ciężary to ja nawet nie... 5 rekordów jednego dnia. To chyba mój rekord :D

7 dni przerwy od treningu siłowego, podczas których to dwóch przebiegłem ponad 30km po górach podczas #runmageddon rekrut i hardcore których historię opisałem tutaj http://www.wykop.pl/wpis/12936171/medale-w-komplecie-runmageddon-rekrut-6km-30-przes/, a pozostałych pięciu leczyłem nadwyrężone kolana. Ot duża ilość jedzenia, leżenia na kanapie i długie spacery.
Ale to co się dzisiaj podziało na treningu nie jestem w stanie zrozumieć. To

Powiązane tagi