Aktywne Wpisy
jutokintumi +150
Mój stary co wczoraj gadkę zaczął przy świątecznym stole. Mówi, że nie rozumie ludzi, którzy kupują mieszkanie w mieście za 400k, przecież można kupić za to ziemię pod miastem i wybudować dom. No to zacząłem mówić, że "takie 7 arów pod miastem to koszt co najmniej...". A stary, "Jak 7 arów?! To bez sensu, na wsi to przynajmniej 25 arów!" xD
#nieruchomosci
#nieruchomosci
Nie wiem które to już z kolei moje podejście do biegania. Chciałbym wrócić do czasów, kiedy byłem w stanie zaliczyć dziesiątkę. Tym razem biegam z planem z #runkeeper dla motywacji. Pierwsze treningi to "interwały" 2min trucht/1 min marsz przez 20 min, taki będzie też kolejny, a potem widzę będzie 400m trucht/400m marsz przez 4km.
Wczoraj starałem się przez te dwie minuty biegu utrzymać tempo poniżej 6min/km, nawet 3 razy dałem radę ( ͡° ͜ʖ ͡°) Po ostatnim biegu płuca wyszły z klaty i szły obok xD
Zauważyłem też, że najciężej biegnie się pierwsze 1,5 km, potem już z górki.
Pozdrawiam serdecznie, miłej niedzieli.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Miłego!
Staraj się nie szaleć z tempem tylko pracować nad długością biegu i dystansem. Przyspieszyć jeszcze zdążysz :)
Ja zacząłem trochę zbyt ostro co przypłaciłem kilkutygodniowym odwykiem, potem byłem grzeczniejszy i teraz sobie biegam tak jak lubię (no, chciałbym szybciej ale nie chce mi