635 297 + 18 + 22 + 27 + 24 + 26 + 26 + 40 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 + 5 = 635 570

takie tam kręcenie wokół komina + dpd. We wrześniu może będę miał więcej czasu na coś dłuższego
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

634 922 + 100 + 52 + 24 + 90 + 40 + 37 + 32 = 635 297

100km - KTC, "spod radia". Poprzednim razem, byłem po blisko 2 tygodniach bez roweru - to było straszne. Dzisiaj, było dużo lepiej. Przede wszystkim tętno dużo normalniejsze, mocniejsze szarpnięcia - utrzymane. Odpadłem, przede wszystkim w głowie: "oj ten podjazd to już nie dam rady" i na samym początku odpuściłem, a był do wjechania w
jagodowy_krol - 634 922 + 100 + 52 + 24 + 90 + 40 + 37 + 32 = 635 297

100km - KTC, "...

źródło: WhatsApp Image 2023-08-27 at 15.30.48

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

634 655 + 50 + 112 + 33 = 634 850

Uzupełniam o jazdy z tego tygodnia, w tym o gościnną gravelową seteczkę między Toruniem a Bydgoszczą. Było pchanie roweru przez piach pod górkę, były szutry premium, był powrót drogą wojewódzką. Ostatnia jazda to szybki przejazd szosą z dziś, tak, żeby coś pojeździć i jednocześnie zdążyć przed deszczem.
Pogoda na rower w tym tygodniu byłaby wielce okej, gdyby nie wilgotność powietrza zabierająca radość z
thedestroyerofeels - 634 655 + 50 + 112 + 33 = 634 850

Uzupełniam o jazdy z tego tyg...

źródło: strava7480403939535577291

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Calcitro: sugeruję brać mniejszy. Ja brałem z centrumrowerowe.pl Giulię G3, wymiar 53 wg Sensy (54 wg kalkulatora centrumrowerowego, w specyfikacji roweru na stronie podają oba rozmiary, że 54 wg nich to 53 Sensy) pod mój wzorst - wszystko spoko, ale i tak założym trochę krótszy mostek, bo mam dość krótkie ręce.
Jakbyś chciał brać Sensę, to porównaj ceny w obu sklepach, które podał @thedestroyerofeels, bo w szybkichrowerach solidnie
  • Odpowiedz
@i-marszi: Tak, staw - powierzchnia stawowa Cię nie boli, bo ona nie posiada receptorów bólowych. Ale jej zniszczenie wpływa na to jak pracują tkanki miękkie i to już możesz czuc.

Nie, sranie w banie. Przestań przeliczać wszystko na liczby czy porównywać się do innych, tym bardziej do jakiegoś wyciskania kilogramów. Wrzuć na licznik wskaźnik RPM, zrzuć bieg i zacznij szybciej kręcić. Twoja moc z tego dłuższego przejazdu jest niska wiec
  • Odpowiedz
633 488 + 66 + 6 + 12 + 64 + 6 + 6 + 6 + 6 = 633 660

Za ostatnie 2 tygodnie - jazdy z grupką i pracodomy. Niestety codzienny ponad 30-stopniowy upał zniechęcił do jakiejkolwiek rowerowej aktywności... Pocztówka z widokiem na Bazyleę z przygranicznej miejscowości w francuskiej Alzacji.

#rowerowyrownik #rower #szosa #wykopcanyonclub

Skrypt | Statystyki
madstorm - 633 488 + 66 + 6 + 12 + 64 + 6 + 6 + 6 + 6 = 633 660

Za ostatnie 2 tygodn...

źródło: 6d6321cd-9aeb-4f34-a761-04a5cc6c0909

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

633 133 + 15 + 108 + 40 = 633 296

40 – standardowa rundka w tygodniu.
109 + 15 – kolarstwo kolejowe z soboty, czyli trasa + dojazd z dworca do domu.

Udało wyrwać się tym razem na kilka godzin, więc żeby nie szarpać się za bardzo z wiatrem, na szybko wyrysowałem track, któr miał odpowiadać jego kierunkowi (co miejscami nawet się udało).
peanut_whu - 633 133 + 15 + 108 + 40 = 633 296

40 – standardowa rundka w tygodniu.
...

źródło: WhatsApp Image 2023-08-27 at 09.50.37

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach