wpisy

Najnowsze

Archiwum

sked
  • 0
Mirki mam pytanie ale na początku kwietnia miałem złamaną 5 kość śródstopia. Ortopeda stwierdził że w sumie bez przemieszczenia i małe złamanie to nie muszę mieć gipsu, no i ogólnie to mało już pózniej bolała.

Mogę teraz skoczyć sobie na godzinę dwie na rolki czy to jeszcze mało bezpieczne i może się złamać bo minęło dopiero 2 miesiące

#ortopedia #rolki #pytaniedoeksperta
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 0
@sked: Prawdopodobnie złamanie zmęczeniowe, w teorii jeżeli od tamtego momentu nie biegałeś codziennie i zacząłeś dobrze dociążać stopę dopiero w momencie, kiedy kostnienie zostało zainicjowane to nie powinno być juz po nim śladu chociaż z drugiej strony zmęczeniówki lubią ciągnąć się długi czas, zwłaszcza w kończynach dolnych. Skocz na RTG, przy dobrych wiatrach w poniedziałek już będziesz miał i będzie odpowiedź na powyższe i na Twoje pytanie
  • Odpowiedz
Morty1337
  • 0
Hej mirki, chcę zacząć swoją przygodę z rolkami. Czy dla totalnego świeżaka wystarczą rolki z decathlonu MF500?
#rolki
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hekun
  • 0
Kurde kupiłem se rolki, tak, żeby po prostu do formy wrócić - takie coś innego od biegania i jazdy na rowerze bo się uczę czegoś nowego. Powiem, że nigdy wcześniej nie jeżdziłem i myslę, że nawet spoko jest - podjarałem się. Jakby jakiś początkujący z #katowice albo okolic chciał to zapraszam możemy się przejechać
#rolki
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JohnTheRevelator
  • 4
@Hekun: dokładnie tak jak @budus2 powiedział. Ja na początku jeździłem na wyprostowanych nogach i pochylałem się do przodu myśląc że uginam kolana. Ogólnie zasada jest taka że mając wyprostowany kręgosłup nie powinieneś widzieć czubków rolek. Jak widzisz to znaczy że masz za mało ugięte nogi
  • Odpowiedz
Travva
  • 0
#rolki
Siema mirki! muszę wymienić kółka w moich rolkach na nowe po sezonie zeby śmigało się lepiej, polecacie jakieś firmy? na coś zwracać uwage? chce 80mm i 85A ale to tyle i ceny sa od 20 do 200 za kółko :P
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
keleris_
  • 0
Czy #rolki się rozbijają w środku? Kupiłem takie w miarę nowe na OLX i jedna jest na styk, a w drugiej uciska mi na duży palec. Zastanawiam się czy jak będę jeździł to w końcu się „rozchodzi” jak buty czy raczej nie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kizolek
kizolek
  • 0
#mirki i #mirabelki
Szukam rolek dla średniozaawansowanego ( ͡° ͜ʖ ͡°) użytkownika, takie 60/40 na trasy i rampy/pumptrucki nie za miliony monet. Coś pomiędzy freestyle, a agresywnymi, żeby nie strzeliły przy jakiś skokach ze schodów etc.
Szukam, czytam i albo skrajnie sprzeczne opinie znajduje na temat różnych modeli, a jak już znajdę coś co powinno mi odpowiadać to wszędzie wyprzedane.
Wierzę w waszą moc.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Joterini
Joterini
Joterini
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BaltasarGracian
BaltasarGracian
  • 2
@Kasahara: Dzięki za odpowiedź :). Mógłbyś coś więcej napisać o tym progu kortyzolowym albo jakiś link zapodać? Próbowałem googlować "próg kortyzolowy" "cortisol treshold" i bezpośrednich trafień w google nie było. Co do dopaminy to czy przy podobnym wysiłku nie powinienem mieć +/- takich samych jej "zastrzyków" niezależnie od uprawianego sportu? Chociaż jak się zastanowić to główną zmienną jest intensywność (np. rower 2h, bieganie 20 minut przy podobnym wysiłku całkowitym -
  • Odpowiedz

Powiązane tagi