Jest rano, wstajemy, wstajemy, a jak już zrobimy trochę rzeczy, po południu... ;)

Drzemki w środku dnia są jednym z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie ze zmęczeniem i niewyspaniem – przekonuje dr Sara C. Mednick, ekspertka od snu i autorka książki „Cudowna moc drzemki”.

http://pierwszymilion.forbes.pl/drzemka-jest-dobra-na-wszystko-jak-zarobic-na-niedoborze-snu,artykuly,169402,1,1.html

BędęPokaż całość

Wyniki konkursu i wideo z losowania (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Konkurs z okazji 100 obserwatorów pod tagiem #Pokaż całość

100 zł do wygrania, dzisiaj o 23. Bo trzeba napierdzielać i się rozwijać! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Konkurs z okazji 100 obserwatorów pod tagiem #milionowamotywacja !
http://www.wykop.pl/wpis/11661231/konkurs-z-okazji-100-obserwatorow-pod-tagiem-milio/

#motywacja #prokrastynacja

Przypomnę - konkurs, w którym ufunduję 100 zł na dowolne materiały edukacyjne, powiązane z samorozwojem itd., do dogadania ;)

Więcej info:
http://www.wykop.pl/wpis/11661231/konkurs-z-okazji-100-obserwatorow-pod-tagiem-milio/

Kolejne materiały zawsze z tagiem #milionowamotywacja
#prokrastynacja #motywacja

Przypomnę - konkurs, w którym ufunduję 100 zł na dowolne materiały edukacyjne, powiązane z samorozwojem itd., do dogadania ;)

Więcej info:
http://www.wykop.pl/wpis/11661231/konkurs-z-okazji-100-obserwatorow-pod-tagiem-milio/

Kolejne materiały zawsze z tagiem #milionowamotywacja
#prokrastynacja #motywacja

Konkurs z okazji 100 obserwatorów pod tagiem #milionowamotywacja ! Bardzo Wam dziękuję (╥﹏╥)

Może się to wydawać śmieszne, ale dla mnie każda z osób, która postanowiła obserwować ten, poniekąd, mój tag, sprawiła mi sporo radochy. W podziękowaniu postanowiłem przeznaczyć 100 zł na zakup książki lub jakiegoś materiału edukacyjnego, szeroko związanego z samorozwojem. Konkret do przedyskutowania ze zwycięzcą.

Zasady:
1. NależyPokaż całość

Ponawiam moje obecne TOP7 książek! :)

7. Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania - Brian Tracy
6. „Sukces a praca” - Witold Wójtowicz
5. Wiesz, możesz – DZIAŁAJ! - Ken Blanchard
4. Sekret milionera. Milioner wyjawia tajemnice szybkiego zdobycia fortuny - Mark FisherPokaż całość

Sen.

Co do zasady - wielokrotność 90 minut i drzemka nie dłuższa niż 27 minut, teoretycznie. Ale praktycznie do 35 minut ustawienie na budziku i na ~5h przed snem nocnym, drzemka ma sens. Później będzie kiepsko.

Całkiem niezły audiobook - Sztuka spania i wstawania - Mateusz Karbowski

JeśliPokaż całość

Biorę kasę od znajomych i rodziny. Za zrobienie komputera.

Symbolicznie - 40, 50 zł. Nie dla pieniędzy, ale dlatego, że za darmo się nie szanuje.

Będąc jeszcze w #gimbaza chodziłem dość często do sąsiadki, bo ciągle mieli problemy z komputerem. Później jakiś ktoś znajomy sąsiadki, bo komputer dzieciaki zepsuły. Pojechaliśmy tam, napociłem się, bo dużo shitu na komputerze i na koniec na pytanie - ile, powiedziałem, że ze 30 zł iPokaż całość

Lubię długi dojazd do pracy. Warunkiem jest, żeby było to komunikacją miejską i bez długiego czekania.

Dzięki temu mam wybór - albo tracę czas na dojazd, albo jadąc uczę się, dokształcam.
Wiem, że jeśli pracę miałbym blisko [obecnie ~50 min w jedną stronę] to oszczędzonego czasu bym w takiej ilości nie poświęcał na samorozwój.

Słuchając audiobooków i robiąc coś, mam wrażenie, że żyję x2.Pokaż całość

Every damn time...
#prokrastynacja

Codziennie do pracy i z pracy mam ponad 50 minut drogi tramwajem / metrem w jedną stronę. Mimo, że mieszkam i pracuję w dzielnicach stykających się ze śródmieściem. #warszawa ;s

Chcąc wykorzystać ten czas, słucham audiobooków, bo nie zawsze można spokojnie coś czytać i się nie przewrócić itd.

Na ten moment audiobooków motywacyjnych mi starczy, jestem dość zmotywowany i zdyscyplinowany, żeby działać i pora na audiobooki językowe.

#Pokaż całość

To uczucie gdy leżysz cały dzień w łóżku i zaczynasz klikać na pasek przewijania bo już nie masz siły dłużej skrolować myszką ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#problemypierwszegoswiata #prokrastynacja

To uczucie, kiedy książka do magisterki służy jako podkładka pod laptopa, który nagrzewa się od siedzenia na mirko. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#magisterka #prokrastynacja #studbaza #mirko

Jeśli chcesz mieć cokolwiek skończone, są dwie podstawowe drogi, które Cię do tego doprowadzą.

Pierwsza, bardziej popularna i porażająco zła opcja to spróbować się zmotywować.
Druga, nieco niepopularna i całkowicie poprawna to kultywowanie dyscypliny.

To jedna z tych sytuacji, w których przyjęcie innej perspektywy, natychmiast prowadzi do lepszych wyników.Pokaż całość

Naprawdę, nie rozumiem, jak ja działam.
Zostawiam prezentację na ostatnią chwilę - robię całą noc - rano jest - zdane.
Mam prezentację na poniedziałek - zaczynam dziś - 2 godziny w bibliotece - zrobione 3 slajdy na podstawie internetu przez cały dzień. Chyba lubię te emocje...
#prokrastynacja #studbaza #zaginanieczasu