Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Niechcemisie89
  • 0
Siemanko. Jako że zapisałem córkę na zajecia gimnastyczne, które odbywają sie w parku trampolin mogę w trakcie jej zajęć czasie z tego miejsca. Oprócz trampolin jest tam specjalna strefa do #kalistenika i #parkour. Dlatego też pomyślałem, że aby nie marnować czasu fajnie byłoby robić jakiś konkretny trening kalisteniczny. Jestem zupełnie zielony w temacie - moglibyście mi podrzucić jakieś rady na początek? Może jakiś plan? #mikrokoksy
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Jest mi ktoś w stanie wytłumaczyć jak skakać z dużej wysokości, bez bólu?

Widziałem na yt jak ludzie serio skaczą pare razy na wysokie ściany, a potem spadają na nogi i nic im nie jest, albo skaczą z jakiś dachów na ziemie, po czym też im nic nie jest.

Są jakieś ćwiczenia na to, aby nogi były bardziej wytrzymałe czy coś? Ja kiedyś spadłem z mniejszej wysokości i mi wyleciał staw
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Jest mi ktoś w stanie wytłumaczyć j...

źródło: comment_1667408630mWEd7grZrnga6MuYPqTW57.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xloginlogin123
xloginlogin123
  • 3
@AnonimoweMirkoWyznania: Wypowiem się jako laik który nie za dużo wie o parkour. Więc mogę p-------ć głupoty, jeśli tak to proszę o skorygowanie.
Ale prawdopodobnie chodzi o to że ci ludzie nigdy nie spadają na proste nogi, zawsze jest jakiś przewrót czy inny fikołek który pozwala wytracić energie by kolana nie wygięły ci się na druga stronę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi