Wrzuć do pudełka i przykryj górę wilgotną ścierką, albo szybsza metoda spryskaj delikatnie taką mgiełką wody, jak nie masz takiego zraszacza to spróbuj żelazkiem. Jest jeszcze najlepsza metoda, wrzucasz tytoń do słoika i do tego dorzucasz skórki mandarynek, cytryny pomarańczy, tytoń wchłonie całą wilgoć oraz aromat.

@paruwczanbiedronki

@Hehehe115 ma racje. Metoda ze skorkami jak najbardziej dziala, robie tak z zielskiem, dodatkowo lekko owocowego posmaku dodaje (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@ciulus: daruj sobie te sieje od gimbomafii, słabej jakości produkt - jak chcesz coś zajebiście wyglądającego to tylko to https://www.vapefully.com/pl/produkt/silver-bud-by-aroma-kult-4-c-d/

@Albundy34: pewnie już znalazłeś, ale jak coś to jest na chomikuj epub.

Po wypełnieniu formularza dobierze ci przedstawiciela w twojej okolicy ;)
https://api.iqosfriends.pl/polecam?a=6TOWIWK

Zaznacz „Spotkanie z ekspertem IQOS”

@AnonimoweMirkoWyznania: Piona Mirku
Ja rzuciłem 19 października 2009
Jednak zastosowałem metodę ograniczania rozłożoną przez dłuższy czas.
teraz nie mam w ogole ochoty zapalić a dym papierosowy powoduje uczucie jak bym się dusił....

więc zgoła odmienne od was ..... ale ważne że rzucone :P

Do dziś żałuję, że w ogóle kiedykolwiek zacząłem palić, ale niestety w takie towarzystwo wtedy wpadłem w LO ( ͡° ʖ̯ ͡°).

@AnonimoweMirkoWyznania: Głupio zaczynać palić w LO. No cóż, nie każdy ma silną psychikę, ale fajnie, że sobie poradziłeś.

Ja nigdy nie paliłem i miałem w doopie, czy ktoś ma z tego tytułu jakiś problem.

@AnonimoweMirkoWyznania: Koleś Cie rzuci sam. Tak mu obrzydniesz, przez wykłócanie, że nie będzie mógł Cie znieść. Nie zmusisz go do rzucenia palenia, musi sam tego chcieć.

@DzieckoNaLato dalej śmieszy

@DzieckoNaLato: wypad na kwejka z tym guwnem

Daj nam znać jak idzie za 2 miesiące :D

@ssasha92: lepiej przytyć niż dostać raka, poza tym nie przytyjesz bo to ściema. Co prawda ma się na początku rzucania większy apetyt, ale ta reakcja organizmu szybko mija. No i ćwiczysz, powodzenia

@ssasha92: nie przytyjesz tylko zmień po prostu nawyki żywieniowe. Rano jedz jajecznicę/owsiankę/musli później na lunch zamiast kanapek zjedz sobie jakąś sałatkę/rybkę z puszki/albo kanapki z chleba razowego. Obiad to co tam chcesz, najlepiej mięsko i ryż/kasza gryczana, ale ziemniaki też spoko. Słodycze z umiarem też możesz spokojnie jeść tylko pamiętaj, że najlepiej je zjadać przed jakąś aktywnością fizyczną, nigdy przed snem. Na kolacje nie jedz węglowodanów (chleba) najlepiej twaróg/ser biały.

@rododen: Ja rzuciłem z Tabex. Naprawdę pomogło. Jest też coś podobnego - Desmoxan. To jest chyba to samo.

@rododen: nigdy nie brałem leków na rzucanie. To jest proste. Rzucałem kilka razy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

bo tabaka nie ma wpływu na ciśnienie we krwi

@samuraj24: kiedyś czytałem na jednym z forów tabaczanych, że często biegacze biorą tabakę przed bieganiem, bo poprawia na krótki okres krążenie, a więc utlenienie = wydolność organizmu. Ile w tym prawdy - nie wiem. Źródła też juz nie potrafię niestety znaleźć.

@Arveit: być może jest związane z udrożnieniem przegród nosowych co za tym idzie lepszą wentylacje. Ale to taki mój strzał.

IJust 3, super smak, bateria trzyma długo, poręczny, można dokupić duże szkiełko, które mieści całkiem sporo liquidu, fajny przepływ powietrza. Polecam, mam i jestem mega zadowolony

@goorskypl: no i szkoda że nie jest dużo zdrowszy od zwykłych. Zrobili badania i wyszło, że piroliza i tak zachodzi, no i nadal zawiera węglowodory złożone. Czyli na ten moment najzdrowsze są:
1. gumy i psikacze
2. e-p-------y
3. plastry (formaldehyd)
4. długo nic
5. iqos
6. zwykłe fajki

@goorskypl: wierzę jednak wieściom z zagranicy
https://www.google.pl/amp/s/amp.theguardian.com/society/2018/mar/13/iqos-smokeless-cigarettes-not-as-harmless-as-claimed-study-says
(zresztą o pół roku nowsze badania)

@bathiatus: w takim razie może spróbuj e papierosa, dymek i relaks też będziesz miał, a to przynajmniej nie śmierdzi i mniej niszczy organizm.

@bulka_z_hlebem: no, ale to dalej szlugi - chociaz tak robie ze wzgledu na cenę i to ze sie nie chce krecic

@mayji: ja rzucałem stopniowo, tzn najpierw nie paliłem w ciągu dnia, a dopiero po jakimś czasie na imprezach. Gdy próbowałem rzucić poprzez całkowite zaprzestanie palenia to po 1 imprezie wracałem do standardowego palenia, a gdy miałem wewnętrzne pozwolenie na palenie na imprezie to kolejnego dnia wracałem do niepalenia aż w końcu za którymś razem spróbowałem niepalic na imprezie i się udało.

@Tymariel chyba 365 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@wudoef: nie liczyłbym ma to, to stoisko z fajkami plus cygara, na ogół sprzedają zwykle kasjerki. Już prędzej w płazie, bodaj na samej gorze