[Ksemidesdelos]

@lirykaslabegozawodnika: ja też przepalałem dlatego kilka razy nie udało mi się rzucić, kluczem jest nie popalać w ogóle, zero, nawet jednego papierosa w trakcie kuracji a najlepiej nawet nie zaciągać się biernie, unikać osób które palą

A jak na Ciebie nie działa to zrób przerwę kilka miesięcy i bedzie dzialało normalnie, ulotka mówi o pół roku odstępu miedzy kolejną próbą z tabexem

[lirykaslabegozawodnika]

@Ksemidesdelos znaczy się jadę teraz na silnej woli. Znaczy się może nawet nie silnej. Mam jakoś tak dość wszystkich używek po tamtym roku , że jestem zmotywowany. Najbardziej podoba mi się to, że nie trzęsie mnie z samego rana, żeby lecieć na balkon.

[Ksemidesdelos]

@lirykaslabegozawodnika: ja jestem weteranem rzucania palenia i samej silnej woli też próbowałem kilka razy ale zwykle wiązało się to z 1-2 tygodniowym ciągłym w---------m na początku i myśleniem o papierosach a skoro nowoczesna farmakologia daje takie możliwości, żeby tego uniknąć to wolę się wspomóc i ułatwić sobie proces wychodzenia z nałogu

[Ksemidesdelos]

@lirykaslabegozawodnika: Też lubię palić i to uzależnienie psychiczne zostanie już chyba na zawsze bo fizycznie organizm po dwóch tygodniach się odzwyczaja od nikotyny

[bathiatus]

@Ksemidesdelos: No właśnie, lubisz ten rytuał palenia czy co?

[Ksemidesdelos]

@bathiatus: Nikotyna jest substancją psychoaktywną, podnosi poziom dopaminy, dlatego uzależnia, a sam rytuał też ale to sie z tym wiąże

[Ksemidesdelos]

nikotyna ciagnie tylko 30 godzin od spozycia

@turfa8: nie wiem skąd wziąłeś te 30 godzin ale fizyczny głód nikotynowy w przypadku osoby uzależnionej trwa dużo dłużej, conajmniej kilka dni

[abfinance]

@Ksemidesdelos: gratulacje! U mnie już 6 dzień niepalenia. Który etap jest najgorszy? Narazie jakoś lajtowo, w sumie zero chcicy na papierosa.

[Ksemidesdelos]

@abfinance na początku tylko najtrudniej, potem wystarczy nie chcieć palić

[abfinance]

@Ksemidesdelos: jestem ciekawy ile kg wpadnie przez te niepalenie.. btw trzymam kciuki!

[Ksemidesdelos]

@abfinance ja poprzednim razem przytylem prawie 20 kg :/ po 8 miesiącach nie palenia, potem 10 wrzuciłem ale 10 nadwyżki zostało

[E.....e]

@Ksemidesdelos: I co? rzuciłeś? / Bykontrolaarchiwum_X

[Ksemidesdelos]

@EntryMode: nie palilem potem z rok, potem troche palilem, potem znowu z rok nie palilem a teraz od miesiaca znowu pale ale w lipcu rzucam

[E.....e]

@Ksemidesdelos: czyli w praktyce nigdy nie rzuciłeś ( ͡° ͜ʖ ͡°) trzymam kciuki

[Ksemidesdelos]

czyli w praktyce nigdy nie rzuciłeś

@EntryMode: rzucenie palenia to nic trudnego, robiłem to wiele razy

[E.....e]

@Ksemidesdelos: xD, błagam, powiedz że te z-----e uczucie odstawienia nie towarzyszy jakoś długo... (╯︵╰,)