Klepnęłam wczoraj ręką wielkiego psa w doopsko, żeby się przesunął (ze słowami: nastąp się, bo stoisz jak krowa ( ͡° ͜ʖ ͡°)). I aua.

Po godzinie nadgarstek zaczął pobolewać, z godziny na godzinę coraz mocniej. W nocy ciężko było spać, bo bolała przy ruszaniu.

Rano ręka (staw nadgarstka) zesztywniała, boli motzno przy jakimkolwiek ruchu. W spoczynku, jak dobrze ułożona jedynie mrowi. Problem w tym, że nie mogę zgiąć jej w nadgarstku
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, mial ktos z Was problem ze stopą? Od zawsze miałem cos takiego w lewej stopie, że jak źle położyłem stopę to w miejscu zaznaczonym na czerwone czułem coś jakby ucisk "żyły", następował przeskok i nagły ból stopy - zawsze przechodziło po kilkunastu sekundach i problem z głowy. Występowało to w różnych odstępach jednak bardzo rzadko, nie częściej niż raz na dwa miesiące. Wczoraj wlasnie tak przeskoczyło i trzyma do dzisiaj. Ból
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@rahuza123: a wiesz co to płaskostopie poprzeczne? Poczytaj w necie i sprawdz czy masz. Czesto tworza sie wtedy modzele i odciski na przodostopiu, bo łuk nie trzyma. Moja Żona ma taki sam problem jak Ty. Mowi, ze to czasem poprostu nagle jakby przeskakiwalo i piecze,ze obciazyc stopy nie moze. Przechodzi samo.Po łyżwach i nartach tez to boli, gorzej ze czasem w trakcie jazdy i nic nie pomaga.
  • Odpowiedz
Mostkowanie | Butt Wink | Kolana Przed Palcami - Dr Biernat

https://youtu.be/YHP2DuiJrOQ

Część z Was WK może nie lubić, ale odcinek z Dr Biernatem obejrzyjcie:)
w komentarzu podlinkuję do cz. 1.
Blizz4rd - Mostkowanie | Butt Wink | Kolana Przed Palcami - Dr Biernat

https://you...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Blizz4rd: o, zabieram się do oglądania. Spodobało mi się pierwsze zdanie które już powiedział w tym drugim filmiku, cieakawe czy opiera się coś o koncepcje Anatomy Trains i tensegryczną budowę układu ruchu.
  • Odpowiedz
Dobra Mirasy sprawa jest poważna. Skręciłem kostkę i nie chce chodzić w gipsie. Potrzebuje jakiegoś usztywniacza/stabilizatora coś co zastąpi ten nieszczęsny gips. Kompletnie się w tym temacie nie orientuję. Ważne żeby nie uciskała jak głupia bo stopa spuchnięta. Możecie coś doradzić? #medycyna #ortopedia #kontuzje #zdrowie
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mlody_dziad: Przede wszystkim idź do ortopedy najlepiej prywatnie niestety. Niestety u nas jeszcze dają na stawy gips co na dłuższa metę może tylko poważnie zaszkodzić a nie pomóc - w ortezie możesz zacząć rehabilitacje a tak to szybko mięśnie zanikają co potem okazuje się problemem, bo nie tak łatwo je odbudować.
  • Odpowiedz
Czy jest tu jakiś mirek ortopeda? Miałem dzisiaj wykonywane rtg stawu łokciowego. Ogólnie to 15 lat temu złamałem rękę i źle mi poskładali, 5 lat temu miałem operację, którą źle mi wykonali i teraz nie mogę rozprostować ręki, ani jej tak jakby obracać. Opis zdjęcia:

Głowa prawej kości promieniowej znieksztalcona o nierównej powierzchni stawowej. Wyrostek łokciowy o niejednorodnym uwapnieniu, a wyrostek dziobiasty wydaje się również zniekształcony.

Da się jeszcze jakoś to naprawić
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od 2 miesięcy boli mnie kolano, nie codziennie i nie utrudnia chodzenia itp. Byłem najpierw u lekarza rodzinnego dostałem skierowanie na RTG i do chirurga. Na prześwietleniu nic nie wyszło, chirurg powiedział że to najprawdopodobniej, coś zapalnego przepisał jakieś tabletki i powiedział że powinno przejść. Za 10 dni przychodzę do kontroli, mówię że nie pomogło, dał mi skierowanie do ortopedy. Ten pomacał kolano powiedział że wygląda na zdrowe. Powiedział że to raczej
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@breakless: jeśli chodzi o chodzenie z jedną kulą. Chodzi się z nią by odciążyć staw uszkodzony, podpierasz się na ręce przeciwstawnej do uszkodzonego stawu. Sam tak chodziłem po uszkodzeniu więzadła w kolanie.
  • Odpowiedz
Siemka! Od 2 miechów praktycznie nadupcają mnie piszczele podczas biegania. Przebiegnę 20m - bolą. Gram na hali 2h - napier... Chodząc nic nie boli. Znacie jakieś sposoby, bądź przyczyny tego bólu? Może jednak zbyt dużo wysiłku i ciało nie ma kiedy się zregenerować? Aczkolwiek chciałbym znaleźć rozwiązanie bez przerwy na grę (gram/biegam jedynie w weekendy) #bolimienoga #pytanie #pomocy #ortopedia #nogi #piszczele
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, mam pewien problem. Strzelają/pykają mi wszystkie, dosłownie wszystkie stawy. Na samym początku zaczeło się to, od pykania palców, sam nimi pykalem, ale podobno tak ma ponad połowa ludzi. Z czasem samoistnie zaczeły mi strzelać, kostki u nóg, kolana, biodro, kręgoslup, barki, łokcie, i wszystko co możliwe. Na początku byly to delikatne pyknięcia, teraz jakby mi ktoś łamał kość taki dzwięk przy ruszeniu. Bylem u lekarza, zalecil mi kolagen, i chcial wstrzykiwac
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy zna ktoś i może polecić dobrego ortopedę w Zamościu lub Lublinie?
Męczy mnie kontuzja kolana (nadmierne ścieranie chrząstki, stany zapalne), a stosowanie preparatów na odbudowę niewiele daje.
Chciałbym, by zapisał na leczenie konkretne, bo półśrodkami to się mogę 'leczyć' i kolejne 3 lata. Kiedyś miałem wstrzykiwane w kolano jakieś płyny na regenerację i wsparcie odbudowy oraz funkcjonalności, ale to dawno temu, choć pomogło.
#lekarz #zamosc #lublin
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#ortopedia #ortopeda
Czy kwestia nieustannie przecierających się napiętków w butach może wynikać z anatomii kości pięty ? i czy są jakieś badania i zabiegi aby to wykazać /zniwelować? Nie mówię tutaj o butach z targu za 60 zł ale o solidnych skórzanych butach, bardzo pilnuje solidnego sznurowania i raczej stopa nie lata mi w bucie. w zależności od twardości napiętka w bucie są dwa scenariusze : albo moja
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@tiger188: Powiem tak w Poznaniu jest dr. Nowak, lekarz ortopeda kadry siatkarzy, facet jest niesamowity, przyjmuje w klinice sportowej dynasplint, wyprowadza z wszystkiego, rzuci okiem na Twój but, gdzie ściera się podeszwa, wejdziesz na bieżnię , nagraja jak chodzisz i zrobi co trzeba, za pomocą tych wkładek
  • Odpowiedz
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, chyba złamałem palca u stopy, bo jakiś taki cały siny i dziwnie się zgina.
Co się robi z takimi złamaniami?
Rozchodzić? #ortopedia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach