Co polecacie na pobudzenie ,koncentracje ? Mam sporo do nauki i do ogarnięcia ale rano tak jestem zmęczony i nie wyspany że nie mam siły nic robić i zabieram się tak naprawdę po południu , a o 20 już mam taki zjazd energii że nic nie mogę zrobić. Kawa mnie tak zamula że mogę od razu zasnąć #yerbamate trochę lepiej na mnie działa ale po niej też miewam zjazdy energii.
wpisy
Najnowsze
Archiwum
@lentilek Spróbuj Guayusy.
@NieMamNicDoDodania: Tą właśnie kiedyś piłem i faktycznie pobudzała. Dzięki
Jak wasza opinia, ten nowy produkt od @KFD, Alcar - ma realne zastosowanie czy pic na wode fotomontaż? Praca trochę home office i przydałoby się przebić brain fog i lepiej koncentrować
#mikrokoksy #nootropy #dopingmozgu
#mikrokoksy #nootropy #dopingmozgu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@cameleniebieskie_poprosze: ja polecam też z ekstrakty.com
Nie bawiłem się w doping mózgu już 3 lata. Co jest teraz warte uwagi na koncentrację i poprawiającego wydolność oraz chęci do pracy? Oraz gdzie się w to teraz zaopatrzyć. Dzięki mordeczki z góry.
#nootropy #dopingmozgu
#nootropy #dopingmozgu
@erysipelothrix: Brałem, w bezsenność mnie tylko wpychała.
@wyk00p: Jakaś mirabelka jakiś czas temu pokazywała zakup soplówki jeżowatej. Zainteresował mnie ten grzybek, bo ciekawie o nim piszą i chwalą go bardzo.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Sekularyzacja: to prawda, żadne ashwagandy i inne suplementy nie dają takiej witalności jak regularne ćwiczenia fizyczne i rozsądne odżywianie. Jedynym w sumie suplementem, który poprawia witalność facetów już w średnim wieku jest teść ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@eMaciek: ćwiczenia podnoszą teścia xD
co brałem:
l-theanina, l-tyrozyna, l-dopa, berberyna, hordeina, subultiamina, witamin nie zliczę, lsd, grzyby
nic nie pomaga, aż dotarłem do filozofii Mority (japoński Freud), który twierdzi, że to nie stan, w którym jesteś odpowiada za wyniki (sport, pieniądze, osiągnięcia w życiu), a wyniki odpowiadają za stan, w którym jesteś.
Pamiętam to, wiele lat temu jak zarabiałem grube siano, cały czas byłem jak na kokainie. Zrywałem się
co brałem:
l-theanina, l-tyrozyna, l-dopa, berberyna, hordeina, subultiamina, witamin nie zliczę, lsd, grzyby
nic nie pomaga, aż dotarłem do filozofii Mority (japoński Freud), który twierdzi, że to nie stan, w którym jesteś odpowiada za wyniki (sport, pieniądze, osiągnięcia w życiu), a wyniki odpowiadają za stan, w którym jesteś.
Pamiętam to, wiele lat temu jak zarabiałem grube siano, cały czas byłem jak na kokainie. Zrywałem się
Soplówka Jeżowata (Lion's mane)- grzyb który regeneruje otoczkę mielinową na aksonach naszych neuronów. Poprawia pamięć i skupienie. Grzyb zaliczany jest do grupy nootropików, czyli substancji korzystnie wpływających na funkcje poznawcze i działanie mózgu. Sprzedawany jako suplement diety. Dobry do kawy. Wygląda jak pompony albo lwia grzywa.
Regeneracja i wzrost włókien nerwowych
W jednym z badań w 2015 roku sprawdzano zdolność soplówki do zwiększania aktywności wzrostu neurytów (są to włókna nerwowe będące elementem neuronów),
Regeneracja i wzrost włókien nerwowych
W jednym z badań w 2015 roku sprawdzano zdolność soplówki do zwiększania aktywności wzrostu neurytów (są to włókna nerwowe będące elementem neuronów),
@Wypoks: jakieś artykuły z pubmedu?
@lab_rat:
Cześć wszystkim! Na wstępie, dziękujemy za wpis na temat naszego ukochanego grzybka - pięknie patrzeć, jak świadomość na temat tych niesamowitych i złożonych organizmów rośnie. Jest nam również niezmiernie miło, że wspominacie naszą firmę. Dzięki zwiększonej aktywności z wykopu na naszej stronie zauważyliśmy ten wpis.
Odpowiadając na
Cześć wszystkim! Na wstępie, dziękujemy za wpis na temat naszego ukochanego grzybka - pięknie patrzeć, jak świadomość na temat tych niesamowitych i złożonych organizmów rośnie. Jest nam również niezmiernie miło, że wspominacie naszą firmę. Dzięki zwiększonej aktywności z wykopu na naszej stronie zauważyliśmy ten wpis.
Odpowiadając na
Jaką Ashwagande polecacie? Chciałbym poznać wasze opinie czy ktoś stosował ashwe z KFD lub SFD (AllNutrition). Z góry dzięki za opinie.
https://sklep.kfd.pl/kfd-ashwagandha-k66-forte-115-tabletek-230-porcji-p-6549.html
lub
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html#opinie
https://sklep.kfd.pl/kfd-ashwagandha-k66-forte-115-tabletek-230-porcji-p-6549.html
lub
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html#opinie
konto usunięte via Android
Komentarz usunięty przez autora
@nexe: na mnie działa ashwa z Medverity, na allegro jest
https://tanie-odzywki.pl/pl/odzywki-przedtreningowe/2539-ostrovit-agmat-150g-2010000048733.html
Stosuje ktoś? Macie porównanie z innymi markami? Da się w ogóle to gdzieś dostać, czy wycofane?
#mikrokoksy #silownia #nootropy
Stosuje ktoś? Macie porównanie z innymi markami? Da się w ogóle to gdzieś dostać, czy wycofane?
#mikrokoksy #silownia #nootropy
@ameneos: a sok z buraków nie będzie odpowiednikiem?
@saul: nie, bo ja tego szukam dla mózgu, a nie dla pompy. 2g dziennie. Częściowo działanie podobne do ketaminy. https://epiphanyasd.blogspot.com/2017/08/agmatine-magic-bullet-in-clinical.html
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091305716301691
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091305716301691
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Jakis_Leszek dzięki za uwagi
Naliczyli komuś z was cło lub podatek przy zamówieniu z nootropicsdepot.com?
#nootropy
#nootropy
Gdzie kupię prl-8-53 w prochu? ktoś coś?
#nootropy
#nootropy
@mitchumi: swissherbal
@Jakis_Leszek: dzięki
Hej, jakiś gotowy stack na zwiększenie koncentracji? Kiedyś brałem noopeptil max i nie pamiętam, czemu przestałem. Dzisiaj wziąłem 2 kapsułki na czczo, bo mi zostały i działają przyzwoicie, ale strasznie p---------y chodzę (pewnie dlatego przestałem brać). Zależy mi na tym żeby to było coś gotowego w kapsułkach, nawet jeśli będzie 2x drożej. Wagę mam, ale nie chce mi się bawić z odmierzaniem i pakowaniem.
#nootropy
#nootropy
@dprtd: Dla mnie najlepiej działały 50mg (w porównaniu do 100mg nie zauważyłem różnicy, a czasem ból głowy był) czyli 1/4 i taki blister za 8 dych z Indii, wystarczał na 2 do 3 miesięcy przy wykorzystywaniu około 1 tabletki tygodniowo. A raczej środek nie uzależnia, no chyba, że efekty mogą uzależnić
@mirage50: właśnie poczytałem o dawkowaniu jeszcze raz i widzę na reddicie, że po 50mg ludzie spokojnie biorą. Została mi jeszcze jedna tabletka chyba, to sprawdzę jutro jak działa w takiej dawce, może to akurat. Wtedy faktycznie nie wychodzi tak koszmarnie drogo. Jeśli faktycznie będzie ok, to zamówię jeszcze armodafinil dla porównania.
#anonimowemirkowyznania
Potrzebuję czegoś na pracę mózgu i długotrwały stres, jak narazie próbowałem Bacopy przez trzy miesiące i nie zauważyłem jakichś większych efektów. Zastanawiam się nad lecytyną + ashwą, co byście polecili i z jakiej marki?
#nootropy #suplementy
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Potrzebuję czegoś na pracę mózgu i długotrwały stres, jak narazie próbowałem Bacopy przez trzy miesiące i nie zauważyłem jakichś większych efektów. Zastanawiam się nad lecytyną + ashwą, co byście polecili i z jakiej marki?
#nootropy #suplementy
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
@AnonimoweMirkoWyznania l-theanine w dawce dwa razy większej niż producent przykazał i dużo sportu\spacerów na łonie natury.
Plus 8h zdrowego snu na dobę.
No i dieta optymalna według Pana Jana Kwaśniewskiego.
Plus 8h zdrowego snu na dobę.
No i dieta optymalna według Pana Jana Kwaśniewskiego.
#suplementy #nootropy #dopingmozgu
Jakie możecie polecić nootropy? Zależy mi na czymś co stymuluje w jakimś stopniu.
Fajnie jakbyście wypisali plusy i minusy substancji
Jakie możecie polecić nootropy? Zależy mi na czymś co stymuluje w jakimś stopniu.
Fajnie jakbyście wypisali plusy i minusy substancji
@Ibanez_: noopept, cholina, witamina D (combo) --> plusy: stymuluje, daje energii; minusy: boli głowa jak nie bierzesz choliny
@MuchomorSromotnikowy: Ten ból głowy chyba przy wielu nootropach występuje, jeśli się nie w-------a choliny z zewnątrz/wielu jajek.
Jaką ashwagande polecacie? Najlepiej z allegro bo mam voucher. Albo coś innego na stres/koncentrację?
Btw 5htp jest warte uwagi?
#nootropy
Btw 5htp jest warte uwagi?
#nootropy
@Volan: ja wolę tabletki bo proszki/ekstrakty słabo smakują ale są dużo tańsze.
Z proszków używam:
- alpha-gpc
- l-teaine
- grzyby
Z proszków używam:
- alpha-gpc
- l-teaine
- grzyby
@Volan: ja stosuję od solve labs i four sigmatic - głównie zależy mi na kordycepsie i lwiej grzywie ale i reishi też coś tam niby działa. Kwestia jest indywiduala co do odczuć, ja się czuje lepiej fizycznie i na granicy z placebo kognitywnie - biorę już tle tego i tak długo że nie wiem w sumie co już na mnie działa.
#anonimowemirkowyznania
Skąd bierzecie phenibut? Czytałem o ravenge (?) na hyperrealu ale piszą że duża domieszka wypełniaczy. Lepszy będzie proch czy tabsy?
#phenibut
#fenibut
#dopingmozgu
Skąd bierzecie phenibut? Czytałem o ravenge (?) na hyperrealu ale piszą że duża domieszka wypełniaczy. Lepszy będzie proch czy tabsy?
#phenibut
#fenibut
#dopingmozgu
Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących
@AnonimoweMirkoWyznania: osobiscie polecam https://www.sportpoeders.nl/ ale znajdziesz taniej na allegro.
Polecam proszek, bo wtedy mozesz odmierzyc dawke, i np zjesc 1g, 1.5g, a nie dorzucac odrazu 1g.
Polecam proszek, bo wtedy mozesz odmierzyc dawke, i np zjesc 1g, 1.5g, a nie dorzucac odrazu 1g.
Podobno na ashwagandzie zaczyna się dużo śnić .. I rzeczywiście tak było. Ale jeszcze gorzej jest po odstawieniu. Nie biorę ashwy już z 2 miechy a od snów nie mogę się uwolnić, potrafię przestawić budzik o 5 minut i bez problemu wracam do poprzedniego snu. Już mnie to męczy czasem. Nawet kilka minut spokoju nie mam xD Żeby to chociaż coś fajnego się śniło ...
#ashwagandha #ziola #
#ashwagandha #ziola #
Słuchajcie małolaty, krótka piłka z mojej strony: która kofeina oraz l-teanina najlepsza? Apollo będzie git?
#nootropy
#nootropy
@Enzo_Molinari: kofeina chyba każda, bo to tani surowiec i nie tną na jakości. Ja brałem od AH bo miała inozytol dodatkowo w składzie
@KwasowyProktolog10kJava: obecnie mam l-theaine z RAW i izytol+cholina od testosterone.pl wyszło duuuużo taniej
Biorę rano na pusty żołądek l-tyrozyne 500mg z kofeiną 200mg
Później paroksetyna 30mg przy sniadanku do kawy.
Po południu do posiłku wpada witamina D 4000 jednostek
Na noc:
- ZMB (cytrynian magnezu, b6, cynk)
- vitapak+ z kfd (witaminy i minerały)
Później paroksetyna 30mg przy sniadanku do kawy.
Po południu do posiłku wpada witamina D 4000 jednostek
Na noc:
- ZMB (cytrynian magnezu, b6, cynk)
- vitapak+ z kfd (witaminy i minerały)
@Driver494: terapia paroksetyną i tryptofanem nie powinny być prowadzone równolegle
@factoryoffaith_: sam tryptofan to tylko aminokwas. Na dodatek pośredni prekursor do serotoniny, ciężko nim wywołać ZS z SSRI. Ale jeśli ktoś jest wrażliwy to jest bardzo mała szansa, ze z b complexem i inozytolem może pojawić się ZS.
Stad dobrze odstawić ten suplement
Stad dobrze odstawić ten suplement
Dostałem odpowiedź od swissa więc wołam bo może was to zainteresować. Sprawa jest taka, że prawo coraz bardziej restrykcyjne odnośnie adrafinilu i go wycofują, a zamiast niego będzie hydrafinil. Co do fenylopiracetamu to są problemy z dostępnością u źródła i przez kilka następnych miesięcy w formie sypkiej nie będzie u nich dostępny (jedynie w kapsułkach w miksie z DMAE) więc jak sądzę z legalnością dalej wszystko ok.