Muzyczka brzmi lepiej
#przegryw #nofapchallenge #nofap

Myślicie że jest szansa żeby przestać oglądać porno ? ktoś się tutaj z tego wyleczył ? może pójść do jakiegoś specjalisty, prosiłbym o porady #nofapchallenge #nofap

#nofapchallenge #nofap #seks

60 dzień nofap.
Dziś, podczas oddawania moczu, poczułem na końcu takie pieczenie i wyleciało trochę nasienia.
Przez ten czas miałem tylko jeden stosunek.

Co teraz?
Co robić mam?

J.bany nofap zniszczył mi życie

#przegryw #nofapchallenge

#przegryw #nofapchallenge #sex
Polecsm każdemu chupowi no fapppo no ja już długo taka energia ze chce się żyć jak się tasujesz codziennie to nie masz mocy ani chęci na nic wiec ten tag przegryw skądś się wziął za dużo się tasujecie panyyyyyyu

próbuję nofapu od 8 lat z przerwami i z mizernym skutkiem. zazwyczaj nie potrafię wytrzymać nawet tygodnia, wcześniej mój rekord to 3 tygodnie i nie jestem w stanie sobie wyobrazić jak tego wgl dokonałem. myślałem, że wszystko się zmieni jak w końcu po ogromnym czasie bycia prawiczkiem znalazłem sobie dziewczynę. na początku serio pomogło, pobiłem swój rekord do 2 miesięcy bez porno i walenia, bo seks mi to zastępował, ale niestety doPokaż całość

Kilka pytań, odpowiedzi mogą być na pw jeżeli ktoś się wstydzi. Śmieszkom dziękuje z góry.

1) Czy pornografia może powodować stany lękowe, stany depresyjne, fobie społeczne, brak energii, zamulenie, brain fog, ciągłe zmęczenie?
2) Czy ktoś odczuł znaczące pozytywne skutki odstawienia pornografii ? jeżeli tak to jakie?
3) Czy informacje na internecie o tym że nałogowe oglądanie pornografii i nałogowe fapanie "wysysa" energie z człowieka co w konsekwencji wieloletniego nałogu powoduje różnePokaż całość

Ile czasu tarmosiliście Freda do porno bez przerwy ? ja prawie 8 godzin #nofapchallenge #nofap

Latami szukałem u siebie lekarstwa na nerwice i depersonalizacje i okazalo sie ze powodem tych chorób u mnie było picie kofeiny od wczesncyh lat
Po dwóch tygodniach abstynenci czułem sie jak inny czlowiek spanie było 100 razy lepsze depersonalizacja i nerwica zniknęła niestety z powodu uzależnienia wróciłem do kofeiny ale chce znowu rzucic. Nie wiedzialem ze taka błahostka jak kofeina mogla powodowac u mnie takie problemy myslalem ze picie kofeiny to normalnaPokaż całość

Nofap jest praktycznie niemożliwy
#przegryw #nofap #nofapchallenge

Wyczytałem gdzieś gdzieś takie mądre powiedzenie.
1% to uzależnienie a 99% strach przed nowym życiem.
Każdy zgania na porno,alkohol lub narkotyki a tak naprawdę problem to głównie „emocje”
#nofapchallenge #nofap

Słuchajcie bo będąc uzależnionym np od alkoholu fajek czy narkotyków ludzie muszą ciągle brać a porno działa inaczej bo np jednego dnia mnie nie ciągnie w ogóle a drugiego bardzo albo nie oglądam kilka godzin i potem już przychodzi ochota.Jakbym był uzależniony to raczej bym oglądał cały dzień tak?
#nofapchallenge #nofap #uzaleznienie #alkoholizm #narkotykizawszespoko #narkotyki #psychologia #depresja

Wiele osób nie rozumie i śmieje się z benefitów nofap.
Nie będę wymieniał jakichś magicznych właściwości bo to jest żałosne, skupię się na kluczowych, łatwo dostrzegalnych zmianach.
1. Świadomość kontroli dodaje pewności siebie. Nastrój i poczucie własnej wartości jest na świetnym poziomie, bo udało się dopiąć swego.
2. Wygranie z uzależnieniem leczy mózg. Zamiast zająć się kolejnymi zboczylstwami głowa przesiąknie innymi rzeczami (byle nie kolejnym uzależnieniem np. gierki)
I to tyle, polecamPokaż całość

Minęło już ponad 45 dni:
-Abstynencja seksualna
-Zero Alkoholu i Marihuany
-Zero tytoniu
-Zero Kawy
-Zero smartfona
Jak się czuje?

Doskonale, czuje że mi testosteron skoczył, wyższa pewność siebie, lepsze samopoczucie, większa motywacja, większe libido, lepszy zarost, lepszy profit jeśli chodzi o workout. Prawie codziennie: biegałem, trenowałem siłowo, medytowałem. Zacząłem też malować obrazy.

Nie jest to bardzo duża różnica, ale wystarczająca, minęło dokładnie około 60-dni, zamierzam:
-Nie korzystać w ogóle z smartfonaPokaż całość

#nofapchallenge #nofap
Dobra, nowe postanowienie.
Wcześniej były chyba 34 dni, a polucja po jakiś 29. Z racji, że moczenie się w nocy nie wiadomo kiedy średnio mi się podoba, to postanowienie jest takie, żeby zwalić raz na 2 tygodnie i tylko do zdjęc na insta lub z neta, żadnego porno.
Tak więc taki nie do końca Nofap, ale na pół. Możecie trzymać kciuki.
Start 18.02
3 dzień.

#nofapchallenge #nofap #noporn #masturbacja #porno

Jestem 45 dzien na nofap. Po 14 dniach już nie wytrzymałem, strach było iść się wysikać żeby sobie oczu nie wybić, wzwód i libido było masakryczne. W sobotę rano odpaliłem #datezone i znalazłem fajną cichą w jednym z miast wojewódzkich i umówiłem się na wieczór. Ogółem spędziłem z nią 3 godziny, z czego odbyliśmy 2 stosunki. Oczywiście na drugi dzień wszystko wróciło do normy, natomiast od paruPokaż całość

Kortyzol przed rzuceniem kofeiny i dwa miesiace po rzuceniu kofeiny
Zdjecie z reddita nie moje
#mikrokoksy #stres #zdrowie #depresja #nerwica #nofapchallenge

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ktoś może swoim doświadczeniem potwierdzić, że #nofap a przede wszystkim #noporn wzmacnia #libido? Ja wiem, że wszyscy piszą o flatline na początku, ale czy po tym miesiącu albo trzech ochota na seks jest większa i dochodzi częściej do silniejszych erekcji? Z drugiej strony czytałem o tym, że jak wyrzucasz ze swojego życia i myślenia seksualność (a o tym przecież mówimy na 90 dni), to jest gorzej, stajesz sięPokaż całość

Stanowisko promuje nofap? Muszę to obejrzeć ( ͡° ͜ʖ ͡°) #kanalzero
#nofapchallenge

#nofapchallenge niestety poległem na 43 dniu, wczoraj byłem na takiej dobrej #!$%@?, że od rana nie mogłem zebrać się do normalnych czynności życiowych. Chcialem iść dziś drugi raz ale 300 zł to jednak sporo i wolałem się uwolnić od tych wydatków ręką.. mimo wszystko czuję dość duże naładowanie i chętnie bym ją #!$%@?ł raz jeszcze.

Pokaż spoiler