@Mocade: ᶘᵒᴥᵒᶅ

@imanubba #!$%@? tu nie chodzi o walenie do #!$%@? tylko o porno i masturbacje do niego na samym odwyku zaleca się te 3 miesiące nie walić aby nie wrócić do porno a potem już można w granicach rozsądku żeby nie wrócić do walenia nagminnie i do oglądania porno.Chodzi że można walić ale do pamięciówek bo jest to zdrowsze niż walenie do pikselowych bab na ekranie na wiadomo jakiej stronie

@imanubba: Jak robi się ciśnienie 5 bar, to odkręcić i odpowietrzyć zawór (bez porno) i gra. Każda minuta gapienia się na porno #!$%@? czache. Pan @imanubba ma 100% racje.

@Mocade: Jesteś świetny. Wielkie dzięki, że to robisz!

@AnonimoweMirkoWyznania trening uważności.

@EastWestEast: Da się. Ale jest trudniej. Często wiąże się z hormonalną terapią zastępczą, podajesz testosteron i dbasz, by estradiol był między 30 a 70

@castillo20: Zawroty głowy i zaburzenia równowagi nie wynikają ze źle działającego "błędnika" (tak jak napisałeś), ale z zaburzonego poziomu dopaminy w mózgu. Dopamina odpowiada m.in. za: "utrzymanie prawidłowego napięcia mięśniowego oraz koordynację naszych ruchów" - widzisz teraz brakujący kawałek układanki? Ja doświadczyłem tego samego podczas swojego odwyku i wielu "fapstronautów" również.

Tutaj masz przyczynę swoich problemów z zachowaniem równowagi i odpowiedniej koordynacji. Układ dopaminergiczny przez lata pornografii jest mocno zaburzonyPokaż całość

jestem na 3 dniu i mam zawroty głowy i ogólnie jakoś dziwnie w uszach piszczy

@Azrethal: Nie chcę Cię straszyć, ale przygotuj się na więcej skutków odstawiennych i uzbrój w zajebistą cierpliwość, bo będzie Ci potrzebna. Będziesz cyklicznie doświadczał przez kilka miesięcy różnych dziwnych stanów, aż Twoje receptory dopaminergiczne i kora przedczołowa się zregenerują. To wymaga czasu, ale bardzo się opłaca, jeżeli myślisz poważnie o swojej przyszłości i życiu.

_

Ja

Pokaż całość

co za synchronizacja wyników :)

Tylko właściwie czemu seks tak, a walenie nie?

@Lonowy_barber: ponieważ pornografia dostarcza nienaturalnie ilości endorfin, nieporównywalne z seksem z partnerką.
Widzisz, dzisiejszy popieprzony zindustrializowany świat przedstawia mnóstwo źródeł dostarczających nienaturalnie duże ilości endorfin.
Pornografia gdzie możesz sobie wybierać partnerkę, pozycję itp. kilkoma kliknięciami, żarcie napakowane cukrem i wzmacniaczami smaku, gry komputerowe i social media, zwłaszcza te drugie tworzone z myślą taką by były uzależniające.
To wszystko wytwarza ogromne dawki endorfin (hormonPokaż całość

@WsmToWszystkoGit: nie podwalaj

Koniecznie trzeba mieć czym sie zająć, to świetnie działa. Niestety to czy umiesz sobie zająć umysł czymś wartościowym zależy wyłącznie od ciebie i nie ma na to porad, raczej.

@kajss: dzięki

@WsmToWszystkoGit: Jeżeli taki stan się u Ciebie utrzyma, to bez obaw. Po powrocie od znajomego będziesz nieco tylko ponad 4 tygodnie bez fapu, a to jeszcze nie jest jakoś dużo.

@WsmToWszystkoGit: Głowa do góry ziom, nie ma co się bać, założysz majty do piżamy i będzie git, ja kiedyś wytrzymałem 30 parę dni i bez polucji wcale (w sumie nigdy jej nie miałem), po czym sobie zwaliłem, a teraz mnie w ogóle nie ciągnie do walenia, ciekawe jeszcze ile dni tak będzie, ale fajnie tak jest teraz, że nie muszę bić się z myślami.

@Mocade O paaanie, jaki odsiew. Od kilku dni mam ochotę skończyć, ale jak widzę, że reprezentuję poniżej 30% wytrwałych to wytrzymam co najmien ten miesiąc tak dla zasady

@Mocade: wypisz mnie

@Vanderwill zapłaciłeś?

@Vanderwill: to fake spam, dostalem takich wiele, olej :)

@rafesto: Siorka może Ci gałe zrobi na rozluźnienie i spuszczenie ciśnienia, ale brat po co?

@zoomer21_: @Lethorn: śmieją się tylko młodziki, którzy klepią dopiero pare lat, i nie zrylo im jeszcze czachy. Wszystko do czasu.

Trzymam kciuki za resztę wytrwałych i łączę się z tymi którzy nie dali rady. Ja od niedawna mam duże ułatwienie w nofapie, nie wiem czy bez tego bym nie odpadł.

@Mocade: Chłopaki #!$%@? jest ciężko (╯︵╰,)

@youngboomer: Zrob to dla siebie z przyszłości. On podziękuje ci za twoją silną wolę.

@Gacrux i myk zgłoszenie