Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Potraktujcie ten wpis poważnie i jeżeli możecie doradźcie cokolwiek. Pół życia jestem uzależniony od pornografii, w szkole byłem obiektem drwin, mam niską samoocenę i lekką fobię społeczną, zacząłem nofap bo p---o było u mnie jak herbata w ciągu dnia. Po tygodniu poczułem się lepiej, bywały dni w których czułem się na prawdę dobrze, tak jak nigdy w całym swoim życiu, ale to były pojedyncze dni. Od pornografii byłem uzależniony
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DiatlowPies
DiatlowPies
  • 5
Jak na taki poziom uzależnienia 3 tygodnie to bardzo dobry wynik. Trzeba być tytanem żeby od razu zrobić 90 dni. Mówisz że miałeś stresujący dzień i to pewnie dlatego poległeś. Uważaj na takie dni w przyszłości i znajdź alternatywę dla uciekania w p---o w reakcji na stres. Niektórzy używają do tego słodyczy czy śmieciowego żarcia (nie polecam ale w Twoim przypadku taka terapia zastępcza może być niezbędna na początek). To co czułeś
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Cześć wszystkim :)
Mam pewien problem. Zwykły facet ze mnie był, potem wszedłem w uwodzenie, pua itp Wykonałem maxlooking, dociąłem na siłce, ładne ubrania itp. No i zacząłem się interesować tym tematem, stałem się słynnym chadem mentalnym i fizycznie też całkiem nieźle xD szło mi coraz lepiej i mam problem innej natury.

Przez kobiety się rozleniwiłem, jakis seksoholizm czy coś, co mam na myśli, kiedyś miałem więcej motywacji do zarabiania,
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dreampilot
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: Tak jak sam zauważyłeś, osiągnąłeś co chciałeś i nie masz dalszego celu i motywacji do dalszych działań ale nasunęło mi się jeszcze inne wytłumaczenie które może być jedną z przyczyn. Może tak być że zbyt często ejakulujesz co drenuje Cię z witalności. Zbyt częste spusty powodują obniżenie poziomu dopaminy i podwyższenie poziomu prolaktyny co odczuwa się jako apatię, obniżenie nastroju, brak energii. Wyjściem z sytuacji może być nie klasyczny
  • Odpowiedz
Drogadroga
Drogadroga
  • 13
Tradycyjnie przeczytałem i splusowałem wszystkie wpisy, co stało się takim moim rytuałem i dodaje mi siły do walki.

Ostatnio też przemogłem się do wpisów i traktuję to jako część pracy nad sobą.

Czuję więcej pewności siebie i pewnie podejmuję decyzje, czuję się facetem i pełnowartościowym człowiekiem.
  • Odpowiedz
Patryk000
Patryk000
  • 1
P--------e to g---o.. Uważałem, że nie jestem AŻ tak uzależniony od tego więc postanowiłem zacząć swoją abstynencję i mimo tego, że czułem się zajebiście, moje życie ruszyło do przodu to i tak mój z-----y mózg doprowadził mnie do kolejnego walenia po 11 dniach...
Mam nadzieję, że się nie załamię, tylko od razu będę pełen energii, że próbuję kolejny raz zmienić coś w swoim życiu

#nofap
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....t
a.....t
  • 2
@Patryk000: każdy musi znaleźć swój własny sposób na sukces. U mnie to wyzbycie się myśli erotycznych, dużo treningów, zimne prysznice. No i przede wszystkim lubię stan na nofapie, kiedy chce mi się żyć, mam sporo energii. I sobie przypominam o tym za każdym razem gdy pojawiają się żądze
  • Odpowiedz
imanubba
imanubba
  • 1
Właśnie przed chwilą z------m, waliłem, to jest nie możliwe jestem stalrasznie smutny bo było tak zajebiście na nofapie miałem coraz więcej energii a uzależnienie znowu mną zawładnęło. Chyba już nic nie pomaga nie wiem co robić jestem uzależniony od porn i masturbacji nie mogę wytrzymać tygodnia nofapu :(((
Znacie jakieś najskuteczniejsze sposoby na skończenie z tym nałogiem ? Bo na mnie nic nie działa. Detoks od telefonu nie działała, powtarzanie sobie codziennie
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 4
#anonimowemirkowyznania
#nofapchallenge
Mam 35 lat i robię ostateczny ostatni #nofap w życiu. W sumie to bardziej chodzi o #pornfree. Jeśli się nie uda to nie ma dla mnie już nadziei i pozostanie #samotnosc aż do końca życia.

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Land
Land
  • 5
Nie udało się w tym miesiącu. Wynik 23 dni, cały czas bez p---o jednak. Zaczynam od nowa teraz się uda bo mam już sposób na to.
  • Odpowiedz
Dreampilot
Dreampilot
Dreampilot
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@abdiel: Tyson razem z Sokratesem? Przecież jego zgubiły cielesne rządze. Potrafił brać po kilka dziwek na raz i roztrwonił ogromny majątek na niekończących się balangach.
  • Odpowiedz
abdiel
abdiel
  • 0
@Dreampilot: Owszem. Ale jak był w swoim prime to 6 tygodni przed walka był w abstynencji seksualnej. Więc zwykło się go zaliczać do praktyków NoFapu. No nie każdy robi Nofap kilka miesięcy. 1 miesiąc to też spoko w sumie.

Mike Tyson: I didn’t have s-x for five years
  • Odpowiedz
interpenetrate
interpenetrate
  • 12
@Mocade: jestem, trzymam się, odbijam ten dzień

czuję się cały czas chyba że się napiję kawy, jakbym miał zalany albo usmażony mózg. Nic nie mogę zrobić, czuję się jak warzywo. Jestem senny, taki... zgłupiały. Myślenie jest trudne. Trudno zrobić coś oprócz zgłupiałego jak gry komputerowe gdzie nie trzeba w ogóle ruszyć myślą. Aż jakby ból fizyczyny na głowie.
  • Odpowiedz
Radewiat
Radewiat
  • 31
@Mocade od połowy marca siedzę w Holandii, mieszkamy w 6 osobowym domku w dwuosobowych pokojach. Całkiem zapominałem że jestem na nofape nawet o tym nie myślałem. Dzisiaj wszedłem na wykop i właśnie mnie uświadomiłeś że to mój rekord Xdddd
  • Odpowiedz
interpenetrate
interpenetrate
  • 4
@AntyBohater: będę się dostosowywał ale też najpierw spróbuję wyjść naprzeciw tym kobietom i usunę wykop i tag przegryw oraz będę się uczył na błędach. Nie od razu Rzym zbudowano a ja mogę być odrzucany z początku bo mam duże zaległości. A jeśli nie dochodziłoby do randek z uwagi na wygląd, cóż, spróbuję looksmaxxować to co mogę zrobić, w innym przypadku będę musiał się dostosować bo nie można było nic zrobić.
  • Odpowiedz
o.....z
o.....z
  • 2
Pytanie do Was mirasy, jakie było/jest Wasze podejście do różnego rodzaju czatów/serwisów randkowych (#6obcy, #tinder, #badoo) podczas praktykowania #nofap? Ja bardzo długo unikałem tego typu serwisów. Zdecydowanie bardziej wolałem i wolę nadal, spontaniczny kontakt "na żywo". Około 4-5 lat temu stwierdziłem jednak, że takie zagadywanie do nieznajomych dziewczyn w sieci, pomoże mi wyjść z uzależnienia od p---o (od którego jestem
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
o.....z
o.....z
  • 2
@Trannitis DeineVater: Chyba nie ogarniacie idei nofapu. Ogólnie chodzi o to, aby pozbyć się nałogu p---o. Aby jednak całkowicie uwolnić się od p---o, powinno się wstrzymać masturbację na około 90 dni :P To po prostu klasyczna walka z nałogiem i nie chodzi tutaj o to, czy jest się tzw. przegrywem, czy też nie, ale o to, czy jest się uzależnionym :P
  • Odpowiedz
o.....z
o.....z
  • 1
[2/90] Niestety, mój wcześniejszy nofap to była kompletna porażda, najwyższa więc pora, aby wziąść się za niego na poważnie. Od teraz za przerwanie nofapu, oprócz masturbacji lub/i p---o, uznaję również wszelkiego rodzaju czaterie-szmaterie, czy ruletkę GG (na #6obcy jestem za stary, prawie wszystkie dziewczyny tam wolą pisać ze swoimi rówieśnikami, praktycznie jedyne co bym mógł to kłamać z wiekiem, co nie miałoby sensu, a z #tinder i #
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
o.....z
o.....z
  • 1
@WeChooseToNofap_: Ja co prawda się nie umawiałem na s--s, nawet za kasę, jestem mało mobilny, brak prawka z przyczyn zdrowotnych, jednak co do takich aplikacji - pełna zgoda. Początkowo myślałem, że to mnie odciągnie od xxx, jednak po pewnym czasie, okazało się to być po prostu takim alternatywnym p---o.
  • Odpowiedz
interpenetrate
interpenetrate
  • 6
Kurde po tylu latach, mam tak zaburzoną równowagę neurochemiczną, że aż odczuwam uczucie takiego wręcz niepokoju, ściskanie w brzuchu i tępotę na głowie jakby była zalana jakaś substancją nie pozwalająca się skupić, albo wręcz nie było jej?
Przyda się każda pomoc, ciężej dzisiaj a jestem gdzieś w drugim tygodniu i wiem że za nic nie chce tego stracić, a wiem że szybko traci się kontrolę (╯︵╰,)
#nofap
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
abdiel
abdiel
  • 5
@interpenetrate:

opowiedz coś więcej

No prolaktyna może podować, zmęczenie, stany depresyjne, zaburzenie widzenie(rozmyte widzenie). Jest negatywnie skorelowana z dopaminą i testosteronem, innymi słowy im bardziej wzrasta prolaktyna tym bardziej spada testosteron i dopamina. Następuje wyrzut prolaktyny podczas orgazmu(nie warzne czy z ręka, kobietą czy suchy o----m), według różnych źródeł jej spadek do poziomu normalnego zajmuje kilka dni a nawet do 16 dni(z tym ze jezeli fapiesz 10 lat bo kilka
abdiel - @interpenetrate: opowiedz coś więcej No prolaktyna może podować, zmęczeni...

źródło: comment_1617600027Ssu1Cf4wDd6LFf7e5RxdcP.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
abdiel
abdiel
  • 2
@interpenetrate:

Czy wizyta u psychiatry powiedzenie mu czy by nie załatwić jakiejś farmakoterapii powodującej zbicie prolaktyny

Są leki do zbijania prolaktyny. No ja nie mam takiej wiedzy o medycynie(nie jestem lekarzem), czy psychiatra będzie skory, ja to już bym prędzej powiedzał, że endokrynolog lub urolog. No ja badałem testosteron i prolaktyne prywatnie i na twoim miejscu zrobił bym to samo. Testosteron kosztował u mnie 25zł, prolaktyna nie pamietam. No i
  • Odpowiedz

Powiązane tagi