Jedyny kanał do selfhelpu jakiego kiedykolwiek potrzebowaliście. Resztę możecie odsubować. Same konkrety. Nawet jeśli odstrasza was fakt, że to nadal selfhelp to korona wam z głowy nie spadnie żeby obejrzeć.
4m 33s.
Wiem, że miniaturka nie przekonuje ale tytuł brzmi Why Society Wants You to Jerk Off Everyday

Pokaż spoiler

#nofapchallenge #nofap
jestem zajebiscie napalony, nie mam ochoty walic, bo w sumie walenie nie daje mi przyjemnosci, a nie moge sam sobie possac ;_; jak żyć

#anonimowemirkowyznania
Siema, po ilu dniach nofapu zaczęliście odczuwać największe zmiany? Podobno po 10-20 dniach pojawia się okres flatline który trwa nawet 2-3 tygodnie. Czytam dużo na reddicie o nofap i większość osób tam twierdzi że największe zmiany odczuli po 50-60 dniu. Jak to było u was? Jak to wygląda u osób BARDZO uzależnionych? Bo jakoś nie bardzo wierzę w to że ktoś kto wali gruchę 2 razy dziennie i ogladaPokaż całość

Panowie, nic mnie k---a nie cieszy, nie wykazuję żadnych emocji, nawet negatywnych, co mam robić?

#nofapchallenge #nofap

Dodam, że nie mieszam torbami ponad 40 dni.

#anonimowemirkowyznania
Witam.

Od 19 stycznia praktykuję ciągły #nofap . Ale 10 lutego właściwie z niewiedzy obejrzałem dwa ekhmm filmy dla dorosłych.
Nie było przy tym zadnego strugania rysia , nawet podwalania ( tzw. z ang. "Edgingu"). Popatrzyłem i zająłem się czym innym.
Dopiero kilka dni później wyczytałem , że jak się robi #nofap , to powinien iść z tym w parze #noporn. Od tego 10.02 jużPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Opowiem wam moja historię związaną z #nofapchallenge - stwierdzilem ze za duzo #masturbacja, bo pałowałem wiplera to 1-2 razy dziennie codziennie do #p---o wiec rozpocząłem wyzwanie.

Minęły dwa tygodnie i czułem takie ciśnienie, że miałem wrażenie, że jak nie spuszcze z krzyża to wyrucham zaraz kaloryfer, przychodzily mi nawet pomysly zeby isc na #divyzwykopem - nawet rzucanie palenia nie było tak trudne.
Dokładnie siedemnastegoPokaż całość

Drogi pamiętniczku.

W zeszły poniedziałek zachowywałem się niemal jak chad. Pewnie dlatego, że trafiłem akurat na peak testosteronu z wykresu pic rel xD akurat to był dzień egzaminu na uprawnienia elektryka do 1 kilovolta więc wszyscy (ok. 20-25 chłopa, część mój rocznik część młodsza o rok) zesrani a ja jedyny dzwonię do drzwi jak do sąsiadki, która mieszka obok 20 lat i zna mnie lepiej niż biologiczny stary. Zupełne zero stresu. WchodzęPokaż całość

Mistrz pierwszych drzwi małpy( ͡° ͜ʖ ͡°) i ochroniarz 3 prezydentów tajwanu opowiada o NoFap hardmode/Semen retention.
#nofap #nofapchallenge #semenretention

43 dzień #nofapchallenge Do dzisiaj było jako tako. Były dni kiedy miałem ciśnienie mniejsze czy trochę większe, ale więcej takich kiedy w ogóle o tym zapominałem. Jednak dzisiaj chyba mi teścia w------o mocno w górę. Rano się obudziłem od razu z „chcicą”. Jak przeglądam FB, to wystarczy pierwsze lepsze zdjęcie profilowe jakiejś laski i już jest twardo xD Ale nie poddam się. Nie pozwolę, żeby kilka chwil przyjemności ściągnęło mniePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy nofap po dłuższym czasie może powodować dysfunkcje seksualne? Nie mówię o braku masturbacji mając dziewczynę, ale o zupełnym wielomiesięcznym monk-modzie, w czasie którego narządy długotrwale byłyby nieaktywne. Czy długotrwały nofap jest zbadany i bezpieczny na tyle by mieć pewność, że po roku lub dwóch latach zupełnej bezczynności nic nie zaniknie i są ludzie, którzy po bardzo długim nofapie normalnie funkcjonowali z kobietą i nie odczuwali negatywnych skutków?

#Pokaż całość

Wrost testosteronu!
Na 43 dniu Sr/NoFap harmode wykonałem badanie laboratoryjne testosteronu, wyszło 454 ng/dl.
Dzisiaj powtórzyłem badanie jest dzień 57 wyszło 553 ng/dl. Wydaje mi się, że wzrost o te 100 ng/dl w przeciągu 2 tygodni to jest to bardzo fajny wynik, gdzieś czytałem, że zmiany o takiej wartości nie powinno się odczuwać w samopoczuciu, no jednak ja czuję się lepiej i nie jest to żadne placebo, ostatnio nawet pojawiła się jakaśPokaż całość

Dokładnie dzisiaj mija 6 tygodni (42 dni) od mojego #nofap #nopornchallenge ktoś ma jakieś pytania ? #ama

SR skręca w dziwnym kierunku( ͡° ͜ʖ ͡°). Zobaczcie to dopóki nie zleciało z rowerka.
https://www.reddit.com/r/semenretention2/comments/mf6yfr/show_this_to_the_coomers_removed_on_other_main/

#nofap #nofapchallenge #przegryw