anonymous_derp
#mieso #keto #lchf #dieta #zdrowie #heheszki
- szpongiel
- czarnulson
- Calhil
- Freakz
- mitchumi
Calhil
@anonymous_derp: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- Freakz
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Wszyscy sie tutaj chwala postem i lunchami to ja tez dorzuce cos od siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wielkipiatek #wielkanoc #mieso #stejkizawszespoko
#wielkipiatek #wielkanoc #mieso #stejkizawszespoko
#keto Witam chce zacząć z keto lecz ćwiczę na siłowni trening split i czy na keto mogę robić dalej splita i jaka kaloryczność dać sobie aby spalić tkankę tłuszczowa lecz nie palić mocno tkanki mięśniowej ? Ile g białka i ile tłuszczy bo węgli wiem ile :) Lecz tego białka i tłuszczy nie wiem i czy mogę robić splita przy keto 4x w tygodniu będę mega wdzięczny za pomoc ❤️ #gotujzwykopem #
Siłownia jak najbardziej ok choć na początku mocy nie ma (zanim organizm się nie przestawi na czerpanie energii z tłuszczu). Dobrze jest robić kardio przy tętnie 120-140 - np spacer. A kaloryczność to sprawa indywidualna zależna od wagi, wzrostu itp. Na początku nie ma co wariować z przycinaniem kalorii bo i tak smalec będzie leciał.
Dzisiejszy postne obiado-śniadanie: Marynowane śledzie, trzy jaja na twardo.
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
Dzisiejszy obiad: Karkówka smażona na maśle klarowanym, filet ze śledzia, sól.
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
Milczenie świata o niemieckich ubojniach przerabiających zdechłe krowy
- 92
- #
- #
- #
- #
- #
@Bekrasit: oborze jak smiesznie zatrzymajcie te karuzele smiechu
Komentarz usunięty przez moderatora
Dzisiejsza kolacja: Jajecznica z 8 jaj z krakowską suchą na maśle klarowanym.
Posmakowała mi. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak poza tym to chyba ostatni posiłek przed dłuższym postem, który zaczynam od jutra.
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
Posmakowała mi. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak poza tym to chyba ostatni posiłek przed dłuższym postem, który zaczynam od jutra.
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
- hejk4
- Dpdp
- Migfirefox
- Pas-ze-mna-owce
- kolopo
- +5 innych
@anonymous_derp: Informuj na bieżąco! Ciekawe co Ty będziesz jadł w tym poście...
@Jontek6: Jestem dobrze odżywiony, nic mi nie będzie. Zresztą, to będzie drugi raz. Za pierwszym razem nie byłem dobrze odżywiony, i też mi nic nie było.
Ardanowski: mięso może stać się polską specjalnością narodową
- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- xud9
- Finopatozaur
- Jontek6
- kzrr
- sharaquss
- +5 innych
Jakiś czas temu dobra jakaś dusza polecala mi sklep na ul.Dlugiej oferujacy dobre mieso.
Niestety sobie nie zapisalam, s nie mogę posta odszukac.
Ktoś coś kojarzy?
Bądź też zna inne miejsce w okolicach centrum, gdzie można porządne miecho zdobyc?
Z góry dziękuję :)
#krakow #gotujzwykopem #mieso
Niestety sobie nie zapisalam, s nie mogę posta odszukac.
Ktoś coś kojarzy?
Bądź też zna inne miejsce w okolicach centrum, gdzie można porządne miecho zdobyc?
Z góry dziękuję :)
#krakow #gotujzwykopem #mieso
@agaja Na Nowym i Starym Kleparzu - Gugulski. Mają naprawdę dobre mięso i można u nich dostać też nietypowe rzeczy.
@marselihno: nieee...coś innego. Ale dziękuję :)
@Catttana: w końcu tam byłam :)
Najbardziej podobała mi się pani, która podeszła i poorosila, czy bym jej nie kupiła laseczki kielbasy dla dzieci. może być najtańsza. A najtańsza prawie cztery dychy.
Wie, gdzie chodzić :p
@Catttana: w końcu tam byłam :)
Najbardziej podobała mi się pani, która podeszła i poorosila, czy bym jej nie kupiła laseczki kielbasy dla dzieci. może być najtańsza. A najtańsza prawie cztery dychy.
Wie, gdzie chodzić :p
Dzisiejsza kolacja: Jajecznica z siedmiu jaj, z krakowską suchą, na maśle klarowanym.
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
- LJBW603
- cyckonauta
- qyk
- Jontek6
- lomszyk
- +51 innych
@anonymous_derp: tak bez chlebka?
@anonymous_derp: Spore zaskoczenie... Nawet apetyczne!
@Salty_donut rozumiem że jedyny posiłek jak potrafisz przygotować to pitca z pyszne.pel
Komentarz usunięty przez moderatora
- kolopo
- paramyksowiroza
- dumpmuzgu
- rybonur
- Rajtuz
- +1 innych
@anonymous_derp: Stanowczo brakuje smażonej słoniny.
Przygotujcie się na wzrost cen grillowania i gotowania :)
Mieso i wedliny 2-3zl/kg do gòry.
#mieso #grill #gospodarka #finanse
Mieso i wedliny 2-3zl/kg do gòry.
#mieso #grill #gospodarka #finanse
- Raa_V
- Mishi4561
- aga_sl
- konto usunięte
- konto usunięte
- +6 innych
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@tenbatonik: jak piechocinski
@tenbatonik:
Daj Polakom podatki, przyjmą tudzież z pokora
Zwiększ cenę grillowania dostaniesz w czoło z pazdziora.
-Mieszko Pierwszy.
Daj Polakom podatki, przyjmą tudzież z pokora
Zwiększ cenę grillowania dostaniesz w czoło z pazdziora.
-Mieszko Pierwszy.
Zróbmy z tym w końcu porządek. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://bezprawnik.pl/wegetarianskie-burgery-unia-europejska/
#wegetarianizmn #mieso #burger
https://bezprawnik.pl/wegetarianskie-burgery-unia-europejska/
#wegetarianizmn #mieso #burger
Dzisiejsza postna kolacja: Omułki jadalne duszone na maśle klarowanym.
(Nie najadłem się. Trzeba zagryźć jakiegoś śledzia do tego. ( ͡° ͜ʖ ͡°))
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
(Nie najadłem się. Trzeba zagryźć jakiegoś śledzia do tego. ( ͡° ͜ʖ ͡°))
#gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore
- JLMNSJCTELCTM
- pilot1123
- Rajtuz
- Jontek6
- r__k
- +12 innych
@anonymous_derp: popraw słoniną
- Ryczyszpon
- Muchacha32
- Dibhala
- wwwooo
- Kamileqq
- +1 innych
@Tomo_BiF: zapraszam na #pokazkebaba
@prostawiezawpizie: Uk - kaszanka i parówki xD
