Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@LM317K: Lepiej, mało tego, profity są dużo większe, w badaniu naukowym osoby nie ćwiczące a przyjmujące tesosteron w przeciągu 2,5 miesiąca nabyły 3,2 kg suchej masy mięśniowej. Niestety testosteron przyjmowany z zewnątrz może spowodować bezpłodność oraz często trzeba go już stosować do końca życia ponieważ naturalna produkcja przestaje funkcjonować prawidłowo. Gdyby nie to już dawno byłby na teściu, zwłaszcza, że to wychodzi jakieś 100zl na 2-3 miechy.
  • Odpowiedz
@Aleksanders_: To normalne, sydrom odstawienia, tak jak w innych uzależnieniach. Jak to zminimalizować? Zimne prysznice(maks zimna woda i polewasz sie 10 min), medytacje, techniki oddechowe(tego nie robiłem to nie wiem), z tym, że nie wszystkim to pomoga. No ogolnie to trzeba przeczekać i to wcale nie jest ostatni raz kiedy cos takiego cie dopada. Co jakiś czas będzie ten flatline.
  • Odpowiedz
Kurde byłem dzisiaj na mieście u lekarza i dawno nie czułem tego strachu (fobia hier) przed atrakcyjnymi kobietami obok mnie. Dało mi do doła, ale potem też i kopa. Afirmacje pomagają (w sensie powtarzam sobie w głowie do znudzenia, coś jak piosenka która wpada w pamięć) i jest jak na razie ok. Pamiętam jak kiedyś wbiłem 2 miesiące nofap to sam szukałem okazji do rozmów i jak przełamać fobię. Bardzo chciałbym do
  • Odpowiedz
@Mocade: Moja psychika nie dała rady i na ten moment koniec. Przechodziłem takie stany i myśli że zwykłe wstrzymanie się to pikuś. Chcica była okrutna. Odmeldowuję się na 1,5 tygodnia i mam nadzieję że na święta znowu tu wrócę. Czołem.
  • Odpowiedz
nie mogę znaleźć mema gdzie jest mario przed marszczeniem freda - taki zadowolony i że impreza etc xd i po że płacze. Może ktoś zatostować? XD

#nofap #masturbacja
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@WlasnieInstalujeWindowsa: Będzie lepiej. Nie myśl o tej walce w szerokiej perspektywie, nie myśl "dobra, nie zwalę przez 1000 dni/do końca życia" bo to cię przytłoczy. Liczy się każdy dzień z osobna. Do każdego podchodź indywidualnie, z odpowiednią troską i dyscypliną. Od czasu do czasu możesz spojrzeć za plecy i docenić przebytą drogę. Dasz radę.
  • Odpowiedz
@Mocade: to aż dziwne że te 2 tygodnie zleciały mi tak łatwo, biorąc pod uwagę poprzedni miesiąc. Chyba w końcu zdałem sobie sprawę że znalazłem motywację żeby naprawdę to rzucić, czego życzę wszystkim tutaj obecnym. Lecimy!
  • Odpowiedz